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2020年6月19日金曜日

6/19ご報告\朝活バランスボール部6月コース⑮Love Yourself!/

朝活バランスボール6月コース15(通算51)回目は栃木のKちゃんの点呼で始まり、56名で弾みました!緊急事態宣言の先が見えない不安な状況下で、体を動かすこと、自分の時間を確保すること、生活リズムをつくることを目的に始めた朝活バランスボール部。



6月コースからは20回/月ということで中々のハードルだったものの、3/4をしっかり成し遂げましたyo!皆勤はもちろん、2日に1回、3日に1回、1週間に1回などペースを作りながらみなさん、よくぞよくぞ金曜日までたどり着きました☆

「はー、また怒鳴ってしまった」「今週は買ってきた総菜ばかりだった」「夫と全然会話できていない」「仕事も育児もめちゃ中途半端」などなど、反省したり、自分を責めたりばかりして、承認欲求満たされない最たるものがthe育児!

どこかで誰かがこっそり見ていて、褒めてくれたり、遺産をくれたり…なんてことはあるわけないのでw、まずは自分で褒めよう!自分で認めよう!と思う金曜日。子どもを褒めて伸ばすように、まずは自分を褒めて・いたわって・愛していこう。
BTSも言ってるyo! LOVE YOURSELF!

ココが枯渇してしまうと、他人の目とか他人の承認ばかり求めてしまうのかも。とりとめもなく書きましたが、日曜日は父の日、6月はふたご座月間ということで、下記イベント企画しています☆


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父の日バランスボール
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日時:6/21(日)9:00-10:00
場所:ご自宅(オンラインツールzoomを利用)
参加費:2000円(双子ファミリーイベントに寄付)双子父は無料
お申込み方法:Facebookイベントページ
参加するボタンをクリックの上①パートナーのお名前②お子さんの年齢③(産後女性の)マドレ受講歴をコメント欄にご記入ください(ご本人による入力ももちろん可能です)※双子父は無料でご参加いただけますので、双子父の旨ご記入ください。



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双子母バランスボール
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日時:6/21(日)10:30-12:00
場所:ご自宅(オンラインツールzoomを利用)
参加費:無料
お申込み方法:Facebookイベントページ
参加するボタンをクリックの上①お名前②お子さんの年齢③マドレ受講・産後ケアバトン利用歴の有無をコメント欄にご記入ください。DMにて詳細ご案内します。
ご用意いただくもの:バランスボールと白紙&カラーペン


🔴オンライン講座「おうちで産前・産後ケア」開催中🔴
うちで産後ケア教室(4回コース) 6月コース11,18,25,7/2(木)
おうちでマタニティケア(単発) 月・水(9:30-10:20)・土(7:00-7:50) 来週のスケジュール出ました!
朝活バランスボール部 6月コース受付中
プライベート&なかまバランスボール 1人の場合 受講料3,000円(40分)
🔴産後ケア教室再開します!🔴
産後ケア教室吉祥寺
【7月コース】6/26,7/3,10,17日(金)10:30-12:30

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