日刊シマン: 7月 2026

2026年7月17日金曜日

7/17＼朝活バランスボール部1464回＊朝活母たちの3連休予定／

「朝活バランスボール部」7月コース15日(通算1464回)目！まなみんの点呼で13名で弾みました！

まなみんからは「３連休の予定教えて」点呼でした！

◍伊豆のブリーダーさんのところに犬を見に行く

◍来週資格試験なので予定入れず…でも息抜きぐらいは

◍夫ひいおばあちゃんの３回忌とはいえ…長女試験中で帰れず。夏休みに家族そろうといいな

◍板橋区の保育フェスタにキャリアコンサルとして1日

◍連日ワールドカップ！残り２試合につかる3日間

◍「音楽の日」にNumber_iが出る。赤坂まで一応見にいくか…

◍赤ちゃんいる友達の家に遊びに行くが、暑さがユーウツ

◍高3息子この時期になって入塾！大本山總持寺のみたままつり！最大級盆踊り！

◍伊勢志摩にラッコを観たり、海遊びしたり

この3連休がやってくると、いよいよ夏休み気分…。とは言え、昭和生まれには「海の日」は新参休日ですが🤣我が家は本日が三女17歳の誕生日🎂ということで3連休は食事に行くのと、三女推し（水沢林太郎くん）のファンミーティングに同行させていただきます！そのための予習として、しっかり『九条の大罪』も一気見！面白かったー！！面白くて一気見したんだけれど、これシーズン１じゃないかーーー！！全然終わってないやーん、気になるわー。メインの柳楽優弥、松村北斗、他にも黒崎煌代（最近では急に具合が悪くなる）、その父親役で水澤紳吾（サイタマノラッパーのトム）、森田想（辰巳の強いヒロイン）等々旬過ぎる俳優陣！とりあえず松村北斗の母親役の仙道敦子が羨ましい！

『トイ・ストーリー5』

すっかり夏休み気分に入っている三女＆四女なので、平日の夜に映画！マジで夏休みにちびっ子から大人まで観てほしい5作目でした！もちろん1から見るとおもちゃ達の変化も楽しめていいけれど、5からでも大丈夫なので公開中に是非。予告編で流れまくっているのでネタバレにはならないと思うけれど、子どもの世界にタブレットが参入してしまったー😭けれど決して悪役なだけにおさまらずー！女の子達がさらに元気、そして男の子たちの感情も豊かでイマドキにupdateされているので、本当に安心して推せます☆佐野勇斗が吹き替えしているキャラクターも、声優っぷりも最高ですよ。

【映画.comより】

ボニーのもとで暮らすバズやジェシー、フォーキーたちは、これまでと変わらぬ日常を送っていた。しかし、最新型の電子タブレット「リリーパッド」がやってきたことで状況は一変。多機能なデバイスに夢中になるボニーの姿を前に、おもちゃたちは自分たちの存在意義に疑問を抱き始める。「おもちゃはもう必要とされていないのか」という不安が広がる中、仲間からのSOSを受けたウッディが再びボニーのもとへ戻り、バズと再会する。かつての名コンビは、おもちゃの居場所を守るため、新たな脅威に立ち向かう。

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2026年7月16日木曜日

7/16＼朝活バランスボール部1463回＊朝活母たちの寝る時暑さ対策／

「朝活バランスボール部」7月コース14日(通算1463回)目！さやちゃんの点呼で12名で弾みました！

さやちゃんからは「寝る時の暑さ対策教えて」点呼でした。

◍夫がクーラーガンガン派、娘はプラス布団かけず…だから風邪治らない…

◍つけないと寝られない派のため自動設定

◍寝室が北側で私はクーラーなくて大丈夫、夫はとりあえず扇風機でしのいでいる。私は日中の暑さと湿度が耐えられない派

◍あまりつけないけれど、昨日は耐えられず涼快モード

◍クーラーも扇風機もガンガン

◍エアコンを一つは25度、一つは快適モード。それでもいまいちで他の部屋をつけたり

「熱中症対策のため夜間もエアコンつけてください」と天気予報で聞いたし、酷暑も始まっているので…と思ったけれどやはりドライモードでも冷たいのよね～。うーむ！とりあえず薄手の長袖長ズボン＆レッグウォーマーなんだけれど…エアコンつけなきゃつけないで暑いし。今年も試行錯誤が続きそうなんで、定期的に報告会（！）したいと思います。

早々に夏休みモードな三女と母のお墓参り。三女の合掌がやたら長いのはおばあちゃんへの報告より、「live当たりますように」「お小遣いもらえますように」など願い事が多いからです。おばあちゃんは神様じゃないんですが…！そして回し者のように布教していますが、室内墓地は新盆・旧盆の酷暑期にも快適です。母はめちゃ暑がりだったので母も快適なはず！

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2026年7月15日水曜日

7/15＼朝活バランスボール部1462回＊朝活母たちの献立会議／

「朝活バランスボール部」7月コース13日(通算1462回)目！ゆりちゃんの点呼で15名で弾みました！朝活母たちは早起き得意派と思われがちですが「5時15,20,25,30分とアラームかけているはずなんだけれど…かけてないのかな？」なんてマジで話し合うぐらい…苦戦もしていますよ。

夕食献立にお悩みゆりちゃんからは「おすすめ夜ご飯献立教えて」点呼でしたー！

◍夫が土日に作り置き。カレーと肉じゃが必ず…（ルーと醤油の違いで中身は同じ）

◍オーブンレンジの唐揚げとか作ってみたいな

◍土日に作り置き夫４品、私３品…という感じ。

◍今日はもも肉を解凍して朝ハニーマスタードつけ込み、夜焼くだけ

◍刺身をよく冷凍している。朝冷凍庫から出しておいて、レモン系のドレッシングでカルパッチョなら子どもにも好評

◍低温調理のサラダチキン作り置き

◍最近ひき肉と豆腐で電子レンジハンバーグ。ケチャップ＆ソースでパスタにもなって好評

◍豚バラ、細切れ、えびを常備。何かしら解凍して作っている

◍ヨシケイに頼り切ってる

◍週末作れれば…。co-opのキット週に2.3回お世話に　

定期的にやりたいテーマ💖ホント毎日毎日バタバタしているとマンネリ化するので、こうやってみんなの知恵だったり日常を持ち寄って、新しい発見したり、登場回数減っているものに再会したり！献立考えるのが料理作業の8割は占めていると思う…体感ですが。1週間の献立さえ決まれば、週末買い物もまとめて、朝準備して…となるんだよねー。家族の好み、食べる量に合わせて考えているみなさま…お疲れ様です！知恵持ち寄りましょー。

『浪漫ドクターキム・サブ』にはまっていた三女…に刺激を受けて2018年当時作った私の秀作コラージュ🤣主役のハン・ソッキュと言えば、韓国映画ブームを作った『シュリ』の主人公。そして『シュリ』と言えば今や韓国映画の重鎮達が軒並み出演していたのよねー。コラージュにあるソン・ガンホ、チェ・ミンシク、そしてそしてチョイ役なので写真は無いんだけれど、私の大好きなファン・ジョンミン！20年経って、さらにいい味出しているし、そこから10年近く経ってまだまだ活躍しているの嬉しい！

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2026年7月14日火曜日

7/14＼朝活バランスボール部1461回＊朝活母たちからの子どもプレゼント🎁／

「朝活バランスボール部」7月コース12日(通算1461回)目！けいちゃんの点呼で12名で弾みました！昨日はけいちゃんお誕生日🎂おめでとうー！誕生日だって起きれないことはある☆睡眠優先できてよかった🤣

けいちゃんからは「直近で子どもにプレゼントしたもの」点呼でした！

・世界史の漫画全集・トミカタウン（トミカの街）・ゲームソフト（基本ゲームしかしないから…／我が家もゲームばかりトモダチコレクション）・現金（中高生…／毎週のようにちょこちょこ）・スキー板＆ウェア（スキーシーズン終わりなのに夫が…）・移動教室用カバン（周りに触発されモンベル…自分も使えるように）・沖縄旅行・ぬいぐるみ

…しみじみトミカタウンやブロック、ぬいぐるみをどれにしようか頭悩ませていたのが懐かしい🤣ゲームソフトになり、果ては現金に🤣わかるんだよ…自分も通った道だからさ🤣けれど「長く遊んでもらえるように」と願いながら色々さがすのをもう少しやりたかったな～！

長女の運転練習でCostcoへ。下道で30分の道のり（長女運転で60分になったが🤣）はちょうどよい。長女と二女は一緒に教習所通って二人で免許取ったんだけれど、運転の癖も全然違ってオモシロい。長女はとにかく慎重派でスピードを出せない。二女はとりあえずアクセル踏んで車の流れには乗れる。時間かかるけれど、駐車は長女の方がなんとかこなせる。…どちらの運転もとにかく怖いので🤣助手席に乗りながら、なるべく見ないのが一番良いと発見！時々「カーブはスローインファストアウト」等なつかしいことを言っております。とりあえずCostcoは価格急騰につき、朝ごはん食べて、ロティサリーチキンとハイローラ―買っておしまい☆

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2026年7月13日月曜日

7/13＼朝活バランスボール部1460回＊朝活母たちの週末充電／

「朝活バランスボール部」7月コース11日(通算1460回)目！さやちゃんの点呼で14名で弾みました！弾みだした途端汗が噴き出る季節。この季節はどうしても汗をかく運動・作業を避けてしまいたちですが、ただでさえ代謝が落ちるお年頃ですもの…朝一運動であせかきましょ！

さやちゃんからは「週末楽しかったこと」点呼でした☆

◍保育園の夏祭り。やっていることは毎年同じなのに、子どものできること増えていくんだなー

◍産後初＆5ヶ月ぶりの美容院！自分ではいい感じなのに、家族に気づいてもらえない😢

◍自由の森学園卒業生のライブ。食べ物屋も全部卒業生が出店で一色

◍二女の英検面接…送りで一人モーニング

◍美容院でヘッドスパ受けて気持ちいい

◍Number_iの新曲解禁インスタライブが0時から！リアタイしたー

◍夫が高校時代の部活合宿先に旅行。写真見せてもらって楽しそうでよかった

◍築地市場跡地から海軍遺構が発掘されたと！家族で見に行ったり、夫の誕生日ケーキ食べたり

https://www.tokyo-np.co.jp/article/501024

◍shuttersでスペアリブホロホロ美味しかったー

◍EXOのライブのためにwowwow一時加入！

聞いているだけで楽しくて、お腹いっぱいになりました。いや、嘘、お腹はむしろ空きました！シャッターズのスペアリブは産後クラス＆妊婦クラスのスタジオ近くにあって、ご褒美のようなランチ～！夏休み見学に来た当時高校生だった二女とガツガツ食べました！美味しいもの一杯食べたいときは我が家の二女最高です☆

私は親友実家へお久しぶり訪問！お母さんが怪我されたのにお見舞いも行けず😭会える時に会わねばと急遽決行！お茶だけしに行きました！70年前のお父さん上京時のエピソード（献血ではなくて売血、順法闘争という言葉）を色々聞けて満足。20代は散々お世話になって、ごちそうになっていたのに不義理な私…絶対また行くぞ。奇しくもちょうど12年前に『産褥記3』編集でお世話になったんだわー。表紙のおにぎりも記念に作ってくれたー！

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2026年7月12日日曜日

＼四姉妹の学び／

社会人2年目、大学3年生、高校2年生、中学2年生を育てながら働くシリーズ2026年6月編。お弁当の出番は18回。コラージュの関係で16枚にまとめたけれど！

梅干し食べれるようになっていた三女が、「やっぱり無理になった！」宣言。いやーん、夏前にそれ言う？一番手軽な防腐材なのにー。

就職して沼津勤務から戻ってきた長女。転職先には実家から通っていたけれど片道2時間近く、そして深夜だったり早朝勤務もあるので一人暮らしをスタート。実家に戻って半年でまた出ていきました！寂しくなるかと思いきや、成人食事1名分、しかも食べる時間が合わなかったので、楽になりました🤣空の巣症候群にならずに済むのは4人いるおかげです。

普段は行動様式が似通うので長女×二女、三女×四女という組み合わせが多い。部屋も三女と四女が同じ部屋。でも姉妹喧嘩もそれぞれに激しくて「今、喧嘩中だからしゃべらない。ママから〇〇に言っといて！」と私は伝書鳩の役回り🤣喧嘩は数時間でおわるんだけれど、めんどくさいシステムですわー。

4人いてオモシロいのが、時によって組み合わせがシャッフルされること！推し活具合によって長女と四女で遠征したり、三女の”よそのお姉さんへの甘え上手”によって二女（＆その友達）×三女で遊んだり。これも成長とともにまた色んな組み合わせ生まれそう。

…それなりの年齢になったからというのもあるけれど、姉妹間で人間関係を学べるのはありがたい。決して社交性があるわけでも、コミュニケーション能力高いわけでもないし😭姉妹という間柄なせいもあって、喧嘩具合とかマジで容赦無いんですが、赤裸々&剥き出しな人間関係を日々学習しています。10歳差で喧嘩したり、罵詈雑言発したりする機会なんて中々ないっすよねwww

初めてのミナトミライフラフェス。タヒチアンのヘイポー（頭や髪に飾るヘッドドレス）はSちゃんの手作り！技術はもちろんセンスがよくて信頼しかない！

友人たちと（偽）制服ディズニーの三女。跳んでる写真が「幸せになる」と家族間で一時ブームになりました。

遅い誕生日ランチは川越のHATUNE　GARDEN！

日中友好会館のチャイナドレス展は無料なのにすごい充実っぷり！

フラシスターエマちゃん宅のワークショップで、パパママ向けセルフケア講座も。

三女と四女大好きなIveのlive初参戦。心配性が急にもたげてきて東京ドームまで車で送迎。4時間の待ち時間は駐車場割引を受けるために買い物、ドームや屋外ビジョンを見下ろしながら仕事（東京ドームシティという商業施設の4階には無料のスペースベンチやデスクあり／高校生たちが勉強していたり）、暑くも寒くもなかったので最後はドーム周りのベンチでIveの音楽聴きながら読書。全然寂しくないもんw！

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2026年7月10日金曜日

7/10＼朝活バランスボール部1459回＊朝活母たち週末楽しみなことー！／

「朝活バランスボール部」7月コース10日(通算1459回)目！ますみちゃんの点呼で16名で弾みました！よくぞたどりついた金曜日～！そしていよいよ今夏お初の朝活前からエアコン入れました！長めの梅雨で暑さに油断していたみなさま、お気をつけて！

ますみちゃんは「週末の予定教えて」点呼でした！

◍地元の花火大会！北海道は夏が短いからさっさと！雨予報でどうするか…。

◍病院複数通い＆息子の誕生日ケーキ焼いたり

◍骨盤矯正と美容院ほか自分のメンテナンス

◍地元のお祭り・娘のバースデーケーキ買ったり、マドレとちぎ打ち合わせ

◍社内のスキー部仲間とスカイツリーの方に飲みに

◍夫が部活合宿不在なので子どもとのんびり

◍夫の誕生日…娘が夜予定入れてしまったので、昼にケーキ？

◍三者面談ほかボランティア

◍子どもをじゃぶじゃぶ池で遊ばせる

◍高校のクラス同窓会

花火・飲み会からじゃぶじゃぶ池まで多種多様すぎる🤣私は四半世紀友人の実家ご両親に会いに行きますー。めちゃ嬉しいなー。会えるうちにたくさん会っておくぞ！

＼プライマ・フェイシィ　私の声を聞いて／

https://www.siscompany.com/produce/lineup/prima/

野心的に勝利を追い求める気鋭の法廷弁護士テッサ(三浦透子)

しかし、ある日、一転して被害者の立場に立たされてしまう

信じてきた法制度が、いかに被害者を追い詰め、

傷つけるものなのかを突きつけられるテッサ

極限の感情の中、自分の「声」に向き合い、彼女が選んだ道は・・・？

作：スージー・ミラー

演出：栗山民也

『ドライブ・マイ・カー』のすんばらしい運転演技からマジメなのにどこか面白みのある演技、そして『地獄に堕ちるわよ』の島倉千代子役の歌‥！底知れぬ才能の三浦透子さんが一人芝居…しかも下北沢のスズナリという小さな箱😲がんばってチケット取りました！ちなみに階段に席を増設して日によっては当日券出しているようです。野心的な弁護士の前半、性暴力被害者原告としての後半…ほんとうにむずかしく、何より辛い役柄。ほぼ2時間近く、法廷用語しかも早口…本当にすごいです。弁護士として人を守ってくれると信じていた法と制度に追い詰められる。語られる内容はもちろんなんだけれど、たたずまいの変化！…ぜひ観て・体験してほしい作品。

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2026年7月9日木曜日

7/9＼朝活バランスボール部1458回＊朝活母たち最近どうしてる？／

「朝活バランスボール部」7月コース9日(通算1458回)目！よねちゃんの点呼で9名で弾みました！

ワールドカップ始まってから、真面目に参加（ワールドカップ観ながら参加していた）はお初というよねちゃんからはフリートーク点呼で、近況をシェア！富士山登山目指して9階のオフィスまで階段2往復したり（←すごい！）、推し活したり、みんなそれぞれ元気です🤣

マタニティケアプログラム研修2回目が終わりました。
http://dailyshimang.blogspot.com/2026/07/blog-post_08.html
ココからレポート提出があるので、みなさん大変なところなんですが、それぞれのインストラクターの視点が見えるレポートがまた学びの宝庫なんです☆

体動かした後はめっちゃお腹空くんですよー。でも脳ではなく体が欲しているので0Kcalなはず！本格スパイスカレー！メニューも迷いに迷って3種盛り！いつだって一番たくさん食べれるものが正義☆牛スジとスイカ（！赤く見えるのはトマトじゃなくてスイカ！）のカレー美味しかった～😍

いつだって撮影一生懸命なひろりん🤣

くろろんとも会えた！一瞬で10数年前の空気にタイムスリップできるおばちゃんパワー炸裂な私たちです🤣

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2026年7月8日水曜日

妊娠中ここまで動いていいんだ！

マドレボニータのマタニティケア教室研修2回目でした☆インストラクター研修のためのレッスンでしたが、モニターとして受講くださった妊婦さん達本当にありがとうございました！たった2回のレッスンでしたが妊婦さんの動き、感想&フィードバック、そして変化がマタニティプログラムの効果を力強く実証してくれました☆

バランスボールエクササイズを1回でも行うと「妊娠中ここまで動いていいんだ！」ということを体得し、「私の体はここまで動けるんだ！」という自信＝自分の体への信頼が生まれる。けれど2回目開催して、改めて実感してほしいのは「継続すると、体力&筋力は確実についていく！」ということ！肩の可動域も先週の写真（↓）と比べてみてほしい！！

肩をしっかり後ろに引けて、肘も伸びて…可動域が大きくなっている！背筋を使うことで巻き肩解消できますよ～！「猫背も巻き肩も生まれつきでしょうがない」と諦めるんじゃなくて、変えられる！

脚力も着実についてきて、膝もシュッと伸びて美しい！お産の時に脚力も必要ですよ～☆

エクササイズ終了後のストレッチ＆リラックス！有酸素運動で筋肉を動かし、血流が良くなって、気管も拡がっているからこそ、コノ時間が至福の時☆

本日はマドレ式バースプラン！自分はどんな風に新しい命・家族を迎えたいか？かなうorかなわないは別として、本当の自分の気持ちと向き合います。新しい家族デビューなんだから、心も体も夫への気持ちもベストな状態でいたいですよね。

モニター受講ありがとうございました！！インストラクター＆スタッフの方が数が多くてやりづらかったかもしれませんが🤣積極的に交流してくださってありがたかったですー！

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7/8＼朝活バランスボール部1457回＊朝活母たちのGood＆New／

「朝活バランスボール部」7月コース8日(通算1457回)目！けいちゃんの点呼で13名で弾みました！

けいちゃんからは「教えて！GOOD＆NEW」点呼でした！

◍仕事で孤軍奮闘→チームで動けるように

◍産後ケアに行って、パンが美味しくて癒された

◍高尾山登山！そのために会社で10階なで階段登ってる！夏休みには富士山もチャレンジ

◍職場の近くの量り売りお総菜屋！スープカレーが美味しい

◍推しが戻ってきた記念日を会社休んで、ファン同士集まった

◍資格試験勉強中。朝のうちに時間確保できた

◍仕事片付いた

◍夫婦ユニット（舞台）のチケット発売！

「Good＆New」は産後ケア教室でも実践しているワーク。NEW（産後クラスでは24時間という設定）なGoodのことを思い浮かべてシェアします。脳が活性化する２つの条件①時間を短く区切る②テーマを持つをかねそなえてるので、脳が活性化します。そして朝一、寝起きで脳を働かせるのが大変🤣筋トレだけでなく脳トレまでやっちゃいます。私は昨日も書いたけれど辻村深月さんの新刊「ファイア・ドーム」の世界にまだ浸っていて、著者インタビューなど色々漁って幸せ過ぎる。ここのところ車移動も多くて中々腰を据えてじっくり読書ができなくてAudible頼りになっていたけれど、文字を追いかけるのは改めて楽しい！”聴く”ではなくて”読む”読書の楽しさ再発見！

使わなくなったハンカチをただつなぎ合わせてカーテンに。お隣の素敵な庭をかすかに借景できていい感じ。今年の夏休み宿題は、使っていない布（布が集まってしまうのよー）を使っていくこと！

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🔴マタニティケア教室🔴
無料受講モニター募集中です。7/8のみの単発受講も対応できます。
日時：7月1日＆8日(水)10:15-12:15
場所：祐天寺駅より徒歩2分スタジオ
受講料：無料(インストラクター研修のため無料でご受講いただけます）
詳細：http://dailyshimang.blogspot.com/2026/06/blog-post.html
1回目の様子はコチラ⇒http://dailyshimang.blogspot.com/2026/07/blog-post.html

2026年7月7日火曜日

7/7＼朝活バランスボール部1456回＊朝活母たちの夏休みつめつめ／

「朝活バランスボール部」7月コース7日(通算1456回)目！さやちゃんの点呼で10名で弾みました！本日さやちゃんお誕生日🎂おめでとう～！七夕BDおめでたい😍子どもが大きくなると七夕行事も失念しがちですが、思い出せたので今日は夜空を見てみましょう！天気ももってほしい！

さやちゃんからは「夏休みの予定決まっていますか？」点呼でした！　

家族と別行動で自分時間取れる組も（一人時間どうしよう？推し活遠征する）、小浜島、淡路島、河口湖、結婚10周年記念日の食事、こども霞ヶ関見学デー抽選結果待ち…夏休みの予定もちゃくちゃくしっかりつめられてきましたー！私もアイスショーデビューが決まったので楽しみ～。おうちでの一人遊び（！）計画も立てたいです！

『ファイア・ドーム』辻村深月

25年前、平穏だったはずの地方都市は、百貨店受付嬢誘拐殺人事件の発生、その報道により揺り動かされ、「噂」という大量の炎が、加害者のみならず被害者にも降り注ぎ、燃えさかった。ようやく静けさを取り戻したかに見える町に燻り続ける因縁が、いま新たな事件を呼び起こす――。

ひさしぶりの辻村作品！また一つ突き抜けた！「噂」という不特定多数の人が責任を持たずに、（怖いことに）悪意も持たずに知ったようにひろめるもの。その噂に苦しめられ、窮地に陥る。冤罪のように追求すべき司法が無い分、性質が悪い。25年前の誘拐殺人事件と被害者家族に起こったことがあまりにも悲惨で読み進めるのが辛くて、最初めちゃ時間かかってました。が、ちょうど半分あたり（上巻の終わり）からググっと物語が大きく動き出して読む手が止まらず、日曜夜は深夜3時まで💦24歳の小学校教諭、彼氏の地元新聞紙記者、誘拐で亡くなった受付嬢の父親、年の離れた妹の小学生息子…年代がバラバラな登場人物のそれぞれの心理描写の見事なリアルさ！そして本作では裁判や無期懲役犯との面会場面も踏み込んでいて新境地！辛い事件なのに、やはり最後は人間を信じたくなる希望まで見せてくれる！ありがとうー辻村さん！そして噂…こわい。現代はSNSもあるし、ホント付き合い方をいろいろ考えさせられます。夏休みのおともに超絶おすすめです！

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2026年7月6日月曜日

7/6＼朝活バランスボール部1455回＊朝活母たちの週末充電／

「朝活バランスボール部」7月コース6日(通算1455回)目！けーちゃんの点呼で13名で弾みました！まだまだ降るの？晴れるの？湿度は？気圧は？気になり、体調コントロールも難しいからこそ、一つずつできることを😍有酸素運動&筋トレです！

◍通信大学スクーリングで風神・雷神の起源はインドに？

◍自転車修理に出したのにすぐに調子悪くて！定期点検大切ー！

◍アイスショーを観る会！りくりゅうショーチケット…一般販売で娘がチケット取れた！

◍ヘアカット＆ヘナ染め。子どもの体調のために早く寝る…一緒に早寝は無理と思ってたら、あっさり寝れた。私も睡眠時間足りてなかったかも

◍Number i平野紫耀くんじんくん戻ってきた記念日。お祝い会15人くらい集まった。その後にビール泡アートも

◍近所にある室内遊び場ギャラクシティで満喫

◍中３息子の高校見学や高校調べ

◍息子の車椅子サイズUP、映画「アイ・ワズ・ア・ストレンジャー」すごかった！泣いた

シリア内戦を取り巻く5家族の話「アイ・ワズ・ア・ストレンジャー」観たいーーー！ウォッチリストに入れつつ、埼玉上映もなく、都内もさらに上映会減ってきてるー。観たい映画は公開開始週に観に行かなくてはです💦私はゆかちゃん企画の宇野昌磨プロデュースのアイスショー「Ice Brave」Blu-ray鑑賞会💖スケートの技術はわからないながらもすごいのはもちろん、ショーなので照明などの技術もすごいし、ペンライト（ちなみに手動らしい）で一緒に盛り上がって楽しそう！めちゃめちゃ素敵でいつかリアル観に行きたいけれど、チケット高いから諦めていたところ、帰り道に「一番安い席なら8000円」と聞いて、電車内でポチっておりました🤣こういう時の自分の行動力すごいなと、我ながら思います🤣