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2017年12月31日日曜日

大人のためのTWICE入門(1)

1年の締めくくりがこの投稿でよいものか、心配になるのですが(あ、レッスン総まとめも紅白見ながらゆるりとするのが毎年の恒例なのですが、高齢なだけにむずかしいかも)!今年は二女(小6)のtwiceフィーバーにすっかり乗りました。

もともとk-pop好きではあるのですが、「さすがにTWICEは若すぎて、アイドル過ぎてついていけない!」…が、思い直しましたよ。私も小中学生の頃、やれ聖子ちゃんだ、キョンキョンだ!から始まってレベッカとかいろんな方向に行きながら、親が「みんな同じ顔に見える」というのを「大人はわかってくれない!!!」と憤ってました。というわけで、真剣に見てみたらはまるはまる。

ちなみにtwiceは「16シックスティーン」というオーディション番組で16人から選ばれた9人メンバーです。このオーディション番組の構成がまた凄くてそれも後々書いていきたいのですが、今日は紅白に間に合うように急いで、「日本人メンバーだけでも覚えて!」ってことで。



韓国人5人、日本人3人、台湾人1人の9人からなるTWICE。「いい音楽で一度、素晴らしいパフォーマンスで二度魅了させる』というネーミング。

 今日はあと数時間後に始まる紅白初出場のために、覚えやすい日本人から!


●モモ●
二女も四女も私も一番大好きなダンスがうまい子です!TWICEは戦略として(?)みんながマネできるような振り付けが多いので、曲の中ではそんなに発揮されることないのですがオーディションでもぴか一でした。


オーディションといえど、練習生期間は長いので完成度が高いです。絶賛されながらも、実はオーディションで一度脱落しているんです( ノД`)


ソロパートではかっこいいダンスたくさん観れます。


腹筋がすごい!大体お腹だしていますw!初期は金髪が多かったのですが、最近は茶色のセミロング。目鼻立ちはっきりした顔です。声は可愛いくて、従来のグループとちょっと違うのが、ダンサーたちもしっかり歌います。

●サナ●
世界でもっとも美しい顔ランキング日本人では最上位の21位を取得したサナちゃん。若いころの吉永小百合にちょっと似ている古典的(?)な愛嬌ある美人で、韓国でも人気。


…なんですが、超天然で、オーディションでスター性をアピールするステージで、他の15人が歌、ダンスを披露する中、「生春巻きを作る」という…ほかのメンバーたちも「どう評価したらよいのかw」と若干ひき気味。


…というわけで、MVでもいつもちょっとドジっ子やっています。



もちろん、身体スキルはすごいんですよ。

●ミナ●
三女一推しミナちゃん。バレエを11年間続けていたということでシュッと細いです。顔も大人っぽくて鼻にほくろがあるのが特徴。


練習期間が長いことで有名なK-popグループの中で最短の1年半。事務所社長も「あれ?君だれ?」という感じ。でも韓国の演歌に合わせてバレエを踊り続けたり、静かな顔しておもしろいことやってくれます。…というわけで、紅白でもこの3人がトークしてくれるはず。


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2017年12月30日土曜日

マドレ忘年会2017!

今年もマドレ忘年会開催できました✨
いや、正式にはマドレ男子会presents忘年会らしい。
(どうでもええわwwwけれど、男性陣が勝手に張り切っていて楽チン)


マドレボニータインストラクターのみならず、
高齢化問題が深刻なマドレ男子会(私が言うなw)!
マドレ・オッサン会(略してマッサン )化の危機。
新しい、若い男子を求めて扉を大きく開けております。
(…が、扉開けているだけで自分達から動いていないというw)


二女は待ちわびて、うちの前でずっと待ったりw、
生春巻き準備したり!


ようやく到着スライス夫妻。子ども3人預けて、気合が!
しかも阿佐ヶ谷の名店lupi32の残った食材をたんまり!
美味しすぎるレバーペーストもありがたみ薄れる量!


やっと乾杯!!



やばい美味すぎる!!どれもこれもありがたみ失われる量ですがw



妻エリちゃんがいると、
ヨータが若干格好つけて見えるのは気のせいでしょうか!? 


マドレ男子、いや、ヨータのお家芸=「こぼす」を
真っ先に奪った仲井かなこキュンww
叱られているところ!?


にぎにぎしい!!


マドレ男子に若手が!!
同じ高校出身と知り、俄然食いつくヒロの昭和感。


電車に荷物忘れてきつつも、なんとか宇都宮からたどりつけたなおっぺ!
大体、うちの二女(小6)と話がピッタリ合う精神年齢w


マドレ男子はたち子どもたちのお世話を一手に引き受けてくれるので


非常にありがたいです!


時々「買い出しに行きます」と連れ立って、 


こっそり飲んでくるのが玉に瑕ですが💢💢💢


相変わらずのバカップルぶりwww!!
隣の椅子が空いているのに、わざわざ!
「うちでやれ!!」


しゃべらなければ、美男美女カップルで済ませられるんですが…。
でもシンメトリーな壁ドンはいただけません!


触発されたヨータ。


静岡から優子りん、育休中のゆみちゃんも参上。
なぜに変顔!?集客に響くのであまり大きく載せられない。
よこちゃんは混ざりたくなかったからかw、この後参上。
左下の人の本気度が怖いwとSNS上大騒ぎです。


デザートは田無のヒロさんが2日前からw仕込んだチーズケーキ!うまい!


お開きでみなさんを見送り、カオリだけになった途端
横たわる良雄www!何コノ家族感。


ワイン13本、日本酒半升、もったいない飲み方のレミー・マルタン少々、
ビール数本空きました。

やっぱりみんなと顔を合わせてしゃべる、
家族ぐるみの顔を見る。貴重な機会です。
もちろん大変なこと、悲しいこともあるけれど、
そんな中で幸せに締めくくれました。
来年もたくさんの産後女性&妊婦さんを幸せにしたいでっす!



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2017年12月29日金曜日

【母になっても映画が観たい】個人趣味暴走ジャンル別

2017年映画館で観た映画57本、妊産婦さんにお勧め3本
真面目(!?)に書いたのでここから先、私の勝手な趣味に走ります。

●ベストミュージカル!●

ミュージカルと言ったら『ラ・ラ・ランド』来ると思いますよね。
あのオープニングは本当に大好き。CGでは出せないチーム感💗
とはいえ、コチラ運転と組み合わせた格好良さにしびれました!
殺人場面などあるので全方位的オススメではありませんが!→

●ベスト・ファン・ジョンミン賞●
『アシュラ』


スミマセン、ファン・ジョンミンが好きすぎて!
(私のベスト3はジョン・カビラ、ファン・ジョンミン、綾小路きみまろ綾小路きみまろ)
主演のチョン・ウソンが韓国の西島秀俊と騒がれている中、
やはりファン・ジョンミン。朴訥としたいいキャラも多いの
ですが、やはり悪役がチャーミング。
ズボン濡らしたシーンは最高です。
それにしてもこの春は韓国映画3本(お嬢さん、哭声、アシュラ)
が凄すぎて、大変でした!!

●ベスト・ライアン・ゴズリング賞●
『ナイスガイズ』

これも『ラ・ラ・ランド』来ると思いますよね。
いや、本当に最後の表情は素晴らしかったです!
が、ライアン・ゴズリングってコミカルな演技が本当に最高。


↑このシーン、しつこ過ぎて最高。(本物もっと長い)

●サイタマノラッパー魂賞●
『ビジランテ』


これも痛すぎて(本当に肉体的に痛い)妊産婦には
おすすめできないんですが、やはり地方都市の鬱屈描いたら
入江悠監督凄すぎる。さらに今回は家族のこと!!!
桐谷健太さんは演技もすごく良かったのですが、
SRクルーのように公開後の宣伝も熱かったというエピソードに
胸うたれておりまする。。。

●性暴力を考える●
『ELLE』


今年は #me too の動きもあり、一歩前進したのか。
そんなタイミングで公開されたのもとても大きいと思う。
宗助産師としみじみ「産後女性に薦められないけど」と
チャットで盛り上がった作品。
被害にあっても尊厳を奪われず立ち向かうミシェル。
だからこそ、性暴力と尊厳を改めて考えさせられます。


性暴力の映画は韓国で盛んに作られていて(日本で考えられない程)、
あらためてそちらも書きたい。
他にも今年は「お父さん」映画が色々よかったなー!
(「ありがとう、トニーエルドマン」「はじまりへの旅」「新感染」)
まだまだ書きたいですが、とりあえず!


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2017年12月28日木曜日

【出産報告】入院中からできる運動がありがたい!

マドレボニータのマタニティケア教室9月コースに参加されたKさんから出産報告いただきました!おめでとうございます!パートナーがUPされている赤ちゃんの写真は拝見していたのですが、こうして教室に参加されていた時と同じ笑顔でKさんを見ることができて本当に嬉しい💕9月コースはジュンコ率が高かったりw、最終週には石川県加賀市からインストラクターのきみちゃんが単発駆けつけてくれたり(二度見しちゃうよねw)!続々出産されていますねー。

Kさんのご感想にも書かれていますが、「産前産後を通じてできる運動」や「産褥入院中にできるセルフケア」って、妊娠中に学んでおく必要あるんですよね。だって、出産後早々って、授乳やらオムツ替え、抱っこの仕方に手間取って、新たなこと学ぶ時間ないんですもの!そして、その産褥期が一番体がアチコチ痛くて、赤ちゃんもフニャフニャ過ぎて不安がいっぱい。

ベビーカーやベビーベッドの準備も大切ですが、産褥期の養生の仕方はぜひマタニティケア教室へ。1月コース絶賛受付中です!産休に入る前の妊婦さんには東高円寺(白石あすかインストラクター)の土曜日コースもありますよ。遠方の方はよかったら『産褥記〜産んだらなんとかなりませんから!』を読んでくださいね!


12月7日予定日きっかりに無事に男の子を出産いたしました!本陣痛から5時間半くらいで生まれ、助産師さんには誉めていただきましたが、へその緒が首に二重に巻いて、手足にもひっかかっていたため、最後に心拍か酸素量か何かがさがり、急遽吸引分娩になりました。でも元気に泣いて生まれてきてくれました!私はいろんなところが裂けました(笑)

病室に移ってから朝までと、翌日はおシモの方が重痛くて辛かったのですが、紫磨子先生からうつぶせになっていいと聞いていたので、うつぶせになることができて、だいぶ楽でした!!うかがっていなかったら、まだお腹がへこんでない状態で、しかも、しばらくうつぶせになっていませんし(笑)、思いつけなくて体勢に苦労したと思います。ありがたかったです。

しかし、もう半分くらい過ぎた産褥期ですが、思ったより自分の体の回復が早かったこともあるのですが、先生の本を読んで、一か月間はなるべく横になっていられるように準備してきたつもりだったにも関わらず、日中はほとんど横になれず、本当に難しいですね、、たとえ横になれる時間が少なくとも、布団ひきっぱなしとパジャマの生活は続けております!!


それから、うつぶせ以外にも、ニュー産褥体操と、仰向けで片足ずつ内側外側にひねる体操(骨格調整)、骨盤呼吸法は入院中から行いました!そういえば、産前産後を通じてできる運動は他にないので、それもとてもありがたいなあと思いました。産後にあらたに覚えたり、新しいことをやってみるには時間がかかるので、、しかもどれも、けっこうおしもが痛い状態でもできるのが素晴らしかったです。産前からマドレボニータのことを知れて本当に良かったです。どうもありがとうございます。




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