＼阿修羅のごとく／

 大好きな是枝監督があの向田邦子脚本の名作をNetflixでドラマ化とは💕1/9公開全7話なのですが…とやはり好き過ぎて2周しちゃいました。誰かと語りたくてたまらないので、コレを機にNetflix加入もおススメ。あらためて観ると昭和の文化をめちゃくちゃ楽しめるとともに、昭和の家庭、カップル、親子の会話の豊かさと何か色気のようなものを感じます！

四姉妹の母になる前から四姉妹モノ大好きで（若草物語、細雪）「なんでかな～」と思ったら、そもそも群像劇が好き。そして兄弟姉妹って同じ環境に育ちながら全く性格が違う、そこに新たな人間関係(家族）が加わって…でも縁が強いから離れられず、言いたいことめちゃ言える、素の顔が出まくる。喧嘩の作法（！）や加減なんて、特に女姉妹はここで修業しているような気が。

◍宮沢りえ(長女）：夫に先立たれ、お得意さんと不倫中（相手は内野聖陽！「きのうなに食べた」のケンちゃんと別人過ぎるぜ）。森田芳光映画では大竹しのぶがぶっ飛んだ感じで演じていたけれど、こちらはなんだか色っぽくて＆艶っぽくて、でも姉妹間で見せるサバサバ感も上手い！

◍尾野真千子(二女）：物語の推進役。実は長女よりもこういう役回りが多い。夫（本木雅弘！）の不倫を疑っているんだけれど、こちらは映画（黒木瞳）から現代版に一番Update感じたなー。ちゃんと怒っている。怒って当り前じゃないかー！気迫も尾野真千子の安定感！

◍蒼井優（三女）：図書館司書。真面目で父親の不倫をいち早く知ってしまいどうするべきか一番マジメに考える。調査依頼した探偵（松田龍平最高！）と恋仲になる。こうしたくそ真面目な役も上手い！でもどこかかわいげを醸し出せるのがさすが蒼井優！

◍広瀬すず(四女）：四姉妹の中でもっとも自由な末っ子。ボクサー（藤原季節！）と付き合い、その後結婚する。すずちゃんは海街diaryに続き是枝作品2度目の四女役！安定の四女！そして自由なんだけれど、昭和のしっとりしたしゃべり方うまく習得しているー！…と思ったら次作『ゆきてかえらぬ』では中原中也＆小林秀雄との三角関係も。

◍本木雅弘（二女夫）：めちゃくちゃカッコいいのに残念な軽薄さをやらせたらもっくんは最高！

◍松田龍平（三女の後の夫）：映画では中村獅童が奇天烈に演じていた（森田芳光監督ならでは！）のを、クソマジメ方向に舵を切っていて、間違いない演技！すき焼きを食べながら大切な話を伝えたいのに、姉妹たちのおしゃべりがうるさ過ぎて全然割って入れないところとか最高過ぎて＆我が家と似すぎていて🤣巻き戻して何度も観た。

その他父親役の國村隼のとぼけっぷりのハマり具合、母親役にあの松坂慶子が！…とキャストだけでも延々と語れるけれど、昭和の住宅＆街並の是枝ロケハンの間違いなさ！そして食卓シーンの豊かさ！あー、書いてたらまた観たくなった💕

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1/22＼朝活バランスボール部1173＊朝活母たちの2025年デビューしたいこと／

「朝活バランスボール部」2025年1月12回(通算1173回)目でした！ゆっきーの点呼で21名で弾みました☆ 本日はよしえさんのお誕生日🎂おめでとうございます～☆というわけでよしえさんとの出会いの場💕ドゥーラ協会でドゥーラを志す人（養成コース受講）に向けてのプレ講座が開催されます☆2/2(日)WEB配信なので、是非ご興味ある方、周囲の人にもお伝えくださいね～！　https://www.doulajapan.com/koza-info/8221/
私は養成講座でお会いしましょう💛

本日はなんとSixTONESデビュー5周年でもあるとか😲というわけでゆっきーからは「今年デビューしたいこと」点呼でした☆

◍バスケBリーグ観戦！夫がバスケやっていたのに興味なかったけれど、朝活部員の影響で見だした

◍EXOライブ！全員兵役終わったのでライブ見に行けたらいいなー

◍子どもと一緒に遠出

◍近所にジムできるのでジムデビュー

◍スープジャー！娘の弁当デビューに合わせて自分ランチに←スープジャーご飯入れて、冷蔵庫の残りものバサっと入れているよアドバイスも

◍フルマラソン1回ぐらいは！

◍赤い口紅！ゴスペルコンサートや普段でも

◍娘と二人旅

◍KinKi Kids LIVEデビュー。ジャニーズLIVEも東京ドームもデビューした

◍ルイ･ヴィトン × 村上隆コラボの財布購入したので、２月の一粒万倍日にデビューさせたい

◍箱根駅伝を生で見たい

◍一人で飛行機に乗って旅行

◍高知へ出張デビュー。倉敷とかもいきたい

◍シミとり。レッスンとダウンタイムタイミング見合わせて

◍二重になりたくて、手術か自然か…検証したい　

◍筋肉ムキムキになりたい

個性豊か過ぎるでしょ🤣私は昨年デビューしたタヒチアンでみんなのカッコイイ小麦色の肌を見て日サロデビューしようかと！でも幼少の頃日焼けして高熱出して親戚とのキャンプ先でひたすら寝続けたことを思い出すと怖い🤣

今年も冒頭から韓国映画が最高！2025年1本目の『市民捜査官ドッキ』とは真逆のオモシロさの『満ち足りた家族』！男兄弟いる人観たらビビってチビるの必至！怖いわ～…決してホラー的な怖さではなく、人間の業の深さを対照的な兄弟とその家族で見せる。法という名のもとに金銭面を優先に物欲にまみれた兄を演技うま男ソル・ギョングが！2度目の妻は出産直後も育児と家事を家政婦に丸投げし、トレーニングルームでピラティスをしながら体型戻しに必死…「うわー、いけすかない夫婦」。一方、道徳心あふれ、社会貢献に生きる小児科医の弟を演じるのがチャンドンゴン！年上妻を演じる演技うま子キム・ヒエは国際NGOのような団体でかつて働いていて貧困の子どものニュースを見ては涙を流す…そりゃー、弟夫妻に肩入れしちゃうよね。この兄弟がひとつの煽り運転事故を取り扱い、認知症の母の介護をどうするか話し合いをする食事会…留守番していたはずの思春期の子ども達(従姉弟）がある事件を起こしたのか？起こさなかったのか？さらに物語が動き出す！寝不足で行ったのに瞬きも忘れる程観行ってしまった。同じ家庭で20年育った兄弟がこうして別々の家庭をもつとこうまで…特に育児観が大きく作用しているのを感じる！痛快エンタメのドッキからこうして人間の業を描くものまで…2025年も韓国映画すごそう！

【映画.comより】

弁護士の兄ジェワンと小児科医の弟ジェギュ。ジュワンは道徳よりも物質的な利益を優先し、年下の2人目の妻ジス、10代の娘らと豪華なマンションに暮らしている。一方、常に道徳的で良心的が信条の弟のジェギュは年長の妻ユンギョンと10代の息子と暮らし、痴呆気味になった母の介護にも献身的だ。兄弟でありながら正反対な信念を持つ2人は、それぞれの妻とともに4人で月に一回高級レストランの個室でディナーをともにしている。あるディナーの夜、事件が発生した。この事件により、4人は家族に関するある秘密に直面することとなる。

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1/21＼朝活バランスボール部1172＊朝活母たちの昔住んでたお家事情／

 「朝活バランスボール部」2025年1月11回(通算1172回)目でした！まなみんの点呼で24名で弾みました☆ 昨夜は雹が降って、雷もすごかった練馬…みなさんのお住いの地域は大丈夫でしたでしょうか！？冬の真っ暗な中の雷も怖いですね💦

まなみんからは「子どもの頃に住んでたお家」のこと教えて点呼でした☆　

◍マンション：狭くて弟と同じ部屋だったなー・庭に憧れ・庭も階段も手入れが無理・11階だったから高いところが平気になった

◍一軒家：都内だからとても小さいところ・古い家でひいお爺さんが日清戦争だか日露戦争後に建てたとか！？ひいおばあちゃんが縁側でタバコ屋を営んでいた。昭和になってから建て増し・マンションから一軒家に引越しリビングが広くて感動・マンションが羨ましかった・古い家で和式…途中から工事

◍社宅：狭くて「西日が暑い」と母が言ってた、両親が住み替えで広くなっていった

◍長屋のようなところで、押入れの中にハシゴがあり2階に上がる

◍滋賀の山奥の日本家屋！寒い！広いけれど寒い

◍汲み取り式便所：北海道だから凍って親に見せたくないもの捨ててた・北海道では小学校も途中まで汲み取り式

◍建築家の父念願の家。部屋が階段だらけバリアフリーとは程遠い

◍岐阜の母屋と離れがあるような家。

◍戸建て平屋で畳の部屋が多くて…片付けどうしよう

◍公務員住宅で三茶が最寄…今考えるといいところだったんだなー

◍親が綺麗好きで美しい家に住んでた…私には無理

住んでみないとわからない一戸建て、マンションそれぞれの良さ！そして語れる人が少なくなってくる汲み取り式🤣親に見せたくないものを捨てるという活用法があったとは🤣人の習慣ってすごいもので幼少時に抵抗があった公共施設での洋式便所が今や逆転ですものね！一戸建てもマンションもそれぞれの良さがあって子どもの成長とともに住みやすさ＆使いやすさもあって、もっと簡単に住み替えできたらいいな～。

住宅事情楽しむなら是枝監督作品💕2025年ドラマ初めとなった是枝監督版『阿修羅のごとく』は好き過ぎてとりあえず2周（＆森田監督の映画版もふり返り）したんだけれど、昭和の家屋がまた良くて！いつもいつもロケハンが最高。國村隼＆松坂慶子演じる父母の住む実家は日本家屋…二層式洗濯機が置かれていて縁側と庭で白菜漬けをしている風景…なかなか見なくなったー。四姉妹モノでは『海街diary』でも縁側が美しく描かれています。縁側大好き！

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1/20＼朝活バランスボール部1171＊頑張れ受験生☆朝活母伝授緊張のほぐし方／

「朝活バランスボール部」2025年1月10回(通算1171回)目でした！ゆうちゃんの点呼で18名で弾みました☆ 週末は共通テストでしたね。受験生ご当人はもちろん、あまりねぎらわれない（！）保護者のみなさまもお疲れ様です！見守るしかできないって言うのも辛いんですよね～。私は口うるさく言ったら受験生三女(中3）に「落ち着いて！ママ！」言われますんで🤣あなたは落ち着かないでー！取り合えず体調管理面でサポートしていきましょう☆そのためにはまず母たちの体調管理から💕

お子さんが受験で緊張してるというゆうちゃんからは「受験シーズン！緊張のほぐし方あったら教えて」というタイムリー点呼でした☆

◍眉間を指でトントンと叩く

◍お風呂に入る

◍もっと規模の大きいことを考える！100人講演だったら「私なら1万人規模じゃなきゃもったいない」

◍「深呼吸」圧倒的多数：・フーって声を出して・自分が大きくなって会場を包み込むぐらいのイメージしながら・吸う！！！出て行かないように吐かない

◍試験前にチョコ、試験後にチョコ

◍「これだけやったから大丈夫！」練習は本番のように、本番は練習のように

◍人っていう字を書いてパク…って最近緊張しないけれど、AJダンクは私が緊張

◍美味しいコーヒー屋を探して、早めに行ってチョコ＆コーヒー食べて

◍時間に余裕を持つ。ただ会場に入ると飲み込まれそうなので、会場のそばまで

◍参考書を見ると緊張しちゃうので、終わった後の楽しいことをひたすら考える

◍お守り持つ！紙の飲むお守り

◍親としてはあえて仕事行く！

◍教科書大事なところを切り取って軽くして持っていく

◍力をギューっと入れてパッと放つ

◍「ほぐれない」と諦める

それぞれの緊張のほぐし方の知恵が結集されて、これだけ集まれば絶対どれか効くはず💕…同時に私は三女にむしろ緊張感を持ってほしい🤣

緊張感なさすぎて、仕事の帰り道に「お菓子買ってきて」callしてくる人達…。一方四女は中学校の制服採寸に。引越しのため、上3人のお下がりを使えず制服（夏冬）、体操服、上履きそろえて11万円超え！チェックリスト見ながら「こちら必需品です」とチェック☑していくと麻痺しちゃいそう～💦半袖シャツ必需品と言われながら今の子たちは日焼けがイヤで長袖のままとおしたりするからねー（エアコンついているとむしろ長袖の方が良かったり）。ちょっと様子見ようーっと！

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1/17＼朝活バランスボール部1170＊お父さんデビューに贈るモノ＆言葉／

「朝活バランスボール部」2025年1月9回(通算1170回)目でした！かりぞうの点呼で24名で弾みました☆ #うちで踊ろう はゆうちゃんが担当してくれました☆毎月ありがとうー！朝活バランスボール部では母たちのスモールステップチャレンジを応援！「音源担当」や「点呼チャレンジ」も行なっています。失敗しても、寝坊しても🤣大丈夫な場、見守ってくれる仲間がいるからこそチャレンジできます。

今日から学校しかも吹雪予報で除雪のために張り切って4時起き（そこまでひどくなかったそう）のかりぞうからは「同僚(男性)に初赤ちゃん誕生！どんなお祝いを？プレゼント、言葉、などなど」点呼でした☆　

◍産後ケア多数！・マドレやドゥーラを教える：複数票・マドレのカップル講座・仲良ければドゥーラサポート券・産後ケア施設のチラシ渡す・張り切り過ぎて疲れるパパも多いので産後ケア利用している間にパパも温泉やラーメンを

「お母さん任せもったいないよ、一緒に楽しんで」

「一緒に楽しんで育ててね」

「今のこのサイズ感を楽しんで」

「妻夜間たいへんなんで昼間ダラダラしても当たり前だよ」

「奥さんに産後ケアプレゼントして」

「育休取らないの？」「育休取るんだよね」

「お父さんも小さい頃から一緒にいないと懐かないよ」

「育児はコントロールできないけれど、仕事はコントロールできるよ」

「パートナーに何欲しいか聞いて！」

「自分のケアもしてね」

◍赤ちゃんのモノたくさんもらうだろうから、お父さんお母さんにプレゼント

◍祝いつつ「こんなに大変なんだよ」と言っちゃいそう🤣

◍アウトソースを勧める

◍赤ちゃんに飢えている夫を派遣したい

◍派遣されたい　

◍写真見せてもらい盛り上がる

さすが産後ケアのマドレボニータつながり🤣出てくる出てくる💛男性の育休が普及しつつあるからこそ、これまでの知恵を結集して道案内したいよね～。とりあえず教えられたら聞く態勢つくってほしいな🤣

さて本日は阪神淡路大震災から30年。復興しつつも癒えない心の傷もあります。知らない世代も多くなっていくからこそ、語り継いで心を寄せていきたいです。今ちょうど再放送している『カーネーション』の脚本家渡辺あやさんによる『その街のこども』は震災から15年後を描いたNHKドラマ。 森山未來、佐藤江梨子というソリの合わなそう（！）な2人が15年後の神戸で偶然出会い、夜の街を語りながら歩く…ドキュメンタリックに見せる名作です。その後映画版に編集されて、毎年この時期だけ映画館にかかることがあります。東京もシネマート新宿で上映しているので、見られる方は是非！

『その街のこども 劇場版』予告偏

https://www.youtube.com/watch?v=V0fpQFpgJYk

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1/16＼朝活バランスボール部1169＊朝活母たちの小さな楽しみ／

「朝活バランスボール部」2025年1月8回(通算1169回)目でした！けいこちゃんの点呼で21名で弾みました☆AKB(朝活バランスボール部委ねるプロジェクト）が運営している朝活インスタによると昨日1/15が朝活バランスボール部ラストまで50回！だったそう😲産後クラスで行っているバランスボールex.プログラムだけれど50回やれば、めちゃ極めるよ🤣いやマジな話で毎日の積み重ねってすごい！上手くやることが目的ではないけれど、正しく弾めば効果は絶大💕ぜひ今からでもお仲間に！

けいこちゃんからは「最近の小さな楽しみ♪（大きいのでもいいよ）」教えて点呼でした☆

◍近所散歩していたら河津桜がすこーしだけ芽吹いてるのを見かけてウキウキ

◍週末にバスケのオールスターを見に行く朝活メンバーにも会えるかな：3票w

◍週末オールスターでダンクが見れるか！？＃AJヤバイうちわ準備

◍朝活メンバーの親業講演！他の朝活メンバーに会えるかな：3票

◍平日ランチの会で朝活メンバーと会えるのが楽しみ

◍保育園保護者で新年会まつり最後。食べすぎ注意

◍最後のサッカー少年団大会…期待と不安と

◍ミステリー系小説好きでKindleで買ったらうっかりシリーズ５冊！読むの楽しみ

◍Audibleで読み出したのが9巻シリーズ！いい言葉あって楽しい

◍SixTONESのLIVEまで10日！テスト前のようにドキドキ

◍SixTONES新アルバムにマキシマム ザ ホルモンや湘南乃風からの楽曲提供があってすごくいい

◍平野紫耀の番組観覧結果が今日出るの楽しみ

◍在宅勤務で味噌汁とか残り物で鍋作るのが楽しみ、キムチ入れるの最高

◍近くのお風呂屋の回数券購入してちょこちょこ行くの楽しみ

◍先週引っ越して満をじして朝活参加！朝活が楽しみになる予定

小さな楽しみ寄せ集めるとめっちゃ大きな楽しみに💕朝活を楽しんでくれるのも、朝活から派生するアレコレを楽しんでくれるのも嬉しい～💛

私もAudible聴きながら編み物するのが小さな楽しみタイム💕作品を完成させることより編むこと自体が楽しいので、編んだらほどく！というのもよくやっています🤣スルスルーっとほどけるのも意外と快感！ちなみにAudibleでは三浦綾子の「氷点」がおススメにあがっていて、朗読ではなくドラマ仕立て（BGMあり、役ごとに演者が変わる）…めちゃドラマチックで一気拝聴！いやー、ドロドロやわ。何度も映画やドラマ化されるわけね。

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1/15＼朝活バランスボール部1168＊朝活母たちの誕プレ事情🎁／

 「朝活バランスボール部」2025年1月7回(通算1168回)目でした！ゆかちゃんの点呼で22名で弾みました☆3連休明けも家事・育児・仕事をこなして週の天辺起きれました💛えらい！いや、起きれなくても魂は届いているよ🤣保育園入園通知が来たり、小学校入学準備があったり母たちも気が抜けない時期だからこそ、体力つけてまいましょう☆

昨日が誕生日だったゆかちゃんからは「誕生日プレゼントリクエストするorしない？」点呼でした☆まずは結果発表…

●なし：9票

●あり：7票

と若干「なし」派が多かった朝活母たち。

◍年々思いつかなくて…結局あっても困らないアクセサリーをリクエスト

◍リクエストしないけれどお花は欲しいと日常的に言ってる

◍自分で買って、自分で満たす派

◍一人時間とか体験系が増えて、友達がヘッドスパ行ってきたというのがいいな

◍布団で使える柔らかクッション

◍しない。家族が考えてくれて思いつかないもの買ってくれる

◍最近物欲ない。昔は好みでないものもらってデパートに交換も行った

◍あげも貰いもしない。その時期に欲しいもの言ってると夫が用意

◍義両親から。新婚当時は何でも頂ければと言っていたけれど、昨年電動歯ブラシをリクエストして、めちゃくちゃいい！

◍子ども達に似顔絵リクエスト。毎年違いが見えて嬉しい

◍ここ数年間は一人時間！ホテルステイもしたけれど、今年はみんなで過ごすのも

◍携帯をよくなくすからストラップくれた。ミャンマー人は自分でプレゼントするらしい

◍その時欲しいものリクエスト

◍しない！基本現金です🤣

◍私の好みがわからないから絶対リクエストしてくれと言われる

◍しない。ケーキだけ！

◍ものを増やしたくないから手作りの食事券を贈り合っている

あらためて誕生日プレゼントもいろいろ💕私も１周した感あるな～。物欲も薄れ、欲しいものは自分で買い、一人時間も勝手に取り！…でも選ぶ、贈る、思いに応えることの喜びもあるよな～ってみんなの誕生日プレゼント文化を聞きながら思いました☆いつも誕生日付近に欲しいもの思い浮かばないので、普段からリストにしておこうっと！

2025年映画初めは…映画仲間ヨータに勧められた「市民捜査官ドッキ」！最高！韓国で実際に起きた詐欺事件をモチーフに。営んでいるクリーニング店が火災にあい、融資を受けようとシングルマザーが残りわずかな財産を投じたのは「振り込め詐欺」だった。頻発する詐欺事件を「何で全財産振り込むかね！？」と被害者を馬鹿にする警察…ムキーッ！保育料も払えず保育園を追い出され、工場の片隅で子どもを遊ばせながら働いていると虐待通報され、子どもとも引き離される…詰んだ！そこに憎き詐欺師からかかってきた電話は！？主人公ドッキをラ・ミラン（私的には「応答せよ1988」の母ちゃん！更年期を演じてたけれどアノ時はまだ若かった！）そして一緒に詐欺グループを追う工場仲間のヨム・ヘラン（「椿の花咲く頃」の弁護士！）、チャン・ユンジュ（『ベテラン』の最高な紅一点！）のおばちゃん達3人組の活躍が最高ーーー。密輸1970でも中年女性大活躍だけれど、さらにいつも脇を固めている3人が市井の人ながら必死に生きるリアリティ！それだけでも充分爽快なんだけれど、詐欺集団から抜け出そうとしている青年側も描き出しているのが秀逸。日本の闇バイトもそうだけれど、軽い気持ちで入っていって抜けられない構造…軽いノリで見つつ深く考えさせられます。

【映画.comより】

経営するクリーニング店が火災になり、お金が必要なシングルマザーのドッキのもとに、銀行のソン代理から融資商品を紹介する電話がかかってくる。融資に必要だという手数料を請求され、送金したドッキだったが、一連の流れはすべて振り込め詐欺だった。全財産を失い絶望するドッキ。しかし、そんな彼女のもとに、再びソン代理から電話がかかってきて、今度はドッキに助けを求めてくる。ソン代理から詐欺組織の情報提供を受けたドッキは、ソン代理を助けて奪われたお金も取り戻すべく、それぞれ特技を持つ仲間たちとともに中国・青島へ向かうが……。

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