日刊シマン

2026年5月19日火曜日

5/19＼朝活バランスボール部1421回＊朝活母たちの日常から！／

「朝活バランスボール部」5月コース11日(通算1421回)目、ゆかちゃんの点呼で16名で弾みました！

ゆかちゃんからはフリー点呼！

◍ワールドカップ始まるにあたり復習している

◍エアコン試運転からしなきゃと思いつつ、我慢しちゃう

◍来月から復職だけれど、子どもたちにはすでに復職しているテイ

◍映画「プリズンサークル」坂上香監督トーク付きの回！受刑者同士が対話の力で問題脱却を目指すのが、朝活・マドレ的！

◍坂上香監督は自由の森学園の保護者だよー

◍鹿児島がすでに暑くて梅雨入りしそうだけれど、子どもの運動会までもってー！

フリーだからこそ聞けるみんなの日常アレコレ！我が家も四女中学校の運動会が今週だったのをすっかり失念していた！本当に天気がもってほしいね。っていうか日本の春をもう少し堪能させてほしい！エアコンの試運転もしなくちゃ！

松涛美術館で開催中の「中央アジアの手仕事　―華麗なる刺繍とジュエリー」展へ。絵画や彫刻はもちろんだけれど、テキスタイルものはやっぱり生で見てみたい！本当は触りたいんだけれど💖実際に伝統的な刺繍をしている動画を会場で流しているんですがテロップで「早送りしていません！」と入るぐらい速い速い😲大作だからというのもあるけれど、みんなで共同作業しているのがめちゃくちゃ…楽しそう！そして魔除けの意味合いのアクセサリーの数々…正直重そう💦ですが美しかったー！6/14まで開催。

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2026年5月18日月曜日

5/18＼朝活バランスボール部1420回＊朝活母たちそれぞれ週末／

「朝活バランスボール部」5月コース10日(通算1420回)目、ゆりちゃんの点呼で14名で弾みました！

ゆりちゃんからは「週末なにしていた？」点呼でした！

◍職場の子育て中メンバーが我が家に集合。母組1階でお茶している間、父組が2階子どもたちと遊んでくれた

◍朝活土偶メンバーと土で作る鈴作り

◍子どもの吹奏楽部6月の定期演奏会に向けて保護者の集まり

◍朝活モーニングからの坂本花織ちゃんトークショー最前列！

◍はじめての単身上京！マド研メンバー、朝活メンバーと会えた

◍近所のお祭り

◍久しぶり友人とカフェで2-3時間しゃべりたおした

◍土日とも息子が静岡遠征のため4時起き、その後もちろん二度寝。下の子と近所のお祭り

◍初めて小一の授業参観

週末は子育て仲間と一緒に子どもを見て負担分散したり、保護者活動したり、やっとやっと大人一人の自由時間を確保できたり、それぞれ子どもの年齢が違うので過ごし方もいろいろ。私も子どもが週末一緒に過ごしてくれなくなり🤣思う存分フラを楽しませていただいております！日曜日は鎌倉材木座の素敵なイベント「鎌人いち場」https://kamandoichiba.com/。

引越して遠くなってしまい、諦めかけていたけれど行ける時に行っておけ！雲一つない炎天下、そして海風もすごい中でしたが…最高に気持ちよかったです！屋外のイベントなんで、控室が無いところを地元のフラシスターがご自宅を開放してくださって、終了後にはプチ打ち上げな乾杯まで😍このホスピタリティ！見習いたい～！そして海も山も美しい鎌倉…住んでみたい～！憧れだけ募らせておきます。

↑遠慮なく2本目いった2人です🤣

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2026年5月15日金曜日

5/15＼朝活バランスボール部1419回＊変化する朝活母たちの週末／

「朝活バランスボール部」5月コース9日(通算1419回)目、さやちゃんの点呼で12名で弾みました！本日息子さんの誕生日そして産後記念日…おめでとう！記念日が早起き強制力&アラーム代わりにもなって嬉しい😍

さやちゃんからは「週末の予定教えて！」点呼でした。

お子さんの行事付き添い、保護者活動から、だんだん自分自身の予定（推し活、同窓会にともなう遠征まで含め…）も行えるお年頃な朝活母たちです！我が家もすっかり子どもたちが自分で遊びに行くようになりました！こういう時のために好きなことの種まきは忘れずに！

週末に行った福岡河岸記念館（明治時代からの舟問屋）の目の前には蔵を改装した素敵なカフェが。丁寧に淹れられたコーヒーが美味しい！！ということで記念館のパンフレットを熟読するのも楽しい。

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2026年5月14日木曜日

5/14＼朝活バランスボール部1418回＊朝活母流🌞紫外線対策／

「朝活バランスボール部」5月コース8日(通算1418回)目、ゆりちゃんの点呼で12名で弾みました！お子たちが画面を占領したり…かわいいｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

ゆりちゃんからは「教えて！紫外線対策」点呼でした！

◍日焼け止めを塗る

◍日傘：最近風が強くて傘壊れるのが悩み

◍ヤケーヌ

◍走る！２,３分の距離…日焼け止めも日傘も面倒くさくて

◍何もしないまま50年…このままいく

◍右側を多めに日焼け止め塗る…運転対策

走る！右側多めに塗るなど…朝活母ならではの紫外線対策🤣走るのわかるわー！これって要するに雨対策と同じってことですね！そして街で見かけるアレは「ヤケーヌ」と言うんですね。街と言っても、渋谷新宿池袋ではなく、地元系の街！日焼け止め塗るのもめんどうくさくなるから、わかるわー！でも行き過ぎると（２枚目写真）コンビニに入れなそうですね🤣

55歳の誕生日タイミングにちょうどいいと思い村上龍「55歳からのハローライフ」をAudible（ナレーターは原田美枝子）を聴き始めました。「13歳からのハローワーク」的なものを想像していたらしっかり小説になっていて、村上龍っぽくない（！？）作品なのに身に沁みるー！

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2026年5月13日水曜日

5/13＼朝活バランスボール部1417回＊朝活母たちのメイク事情／

「朝活バランスボール部」5月コース7日(通算1417回)目、ちいさんの点呼で12名で弾みました！またも記念写真失敗💦苦肉の策写真でスミマセン🤣

コーラスコンサートで本格メイク機会が増えたというちいさんからは「お気に入りのメイク用品やスキンケア用品教えて」点呼でした！

◍デジャヴュの「塗るつけまつげ」お湯で落ちるのもいい！日本帰国時購入

◍レブロンの細くいっぱい入ってるアイシャドウ。量が多いと使い切らないので💦　

◍ずっとキャンメイクのクリームメイク。チークが思ったところに載るのがいい

◍NARSのリップバーム！荒れないのに、しっかり色が！ドラッグストアでリップモンスターもついつい

◍エリクシールの化粧下地

◍人生で3回しか化粧したことがない。化粧水は無印

超タイムリーな点呼テーマ。子どもが大きくなってきたのでコノ2，3年フラのイベントに出るようになってしっかりメイクをするように。やっぱり普段からメイクしていないと手際が悪くて時間がかかる🤣弁当作りと一緒だわー。というわけで、誕生日には長女＆二女からシュウ・ウエムラのクレンジングをプレゼントされました！そういえばここのところ、肌の調子さぐり入れられてたのよねー🤣早速使用したらしっとりいい感じ💖クレンジングって大事…なのよね！？ちゃんとお手入れしてまいりますわ（いまさらの55歳🤣）

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2026年5月12日火曜日

5/12＼朝活バランスボール部1416回＊朝活流Happy Birthday🎂／

「朝活バランスボール部」5月コース6日(通算1416回)目、けいちゃんの点呼で15名で弾みました！🤣

けいちゃんからは私55歳の誕生日ということで、「誕生日メッセージ」点呼をしてくれました☆ありがとうございます！2020年4月から始まった朝活バランスボール部！点呼のおかげで家族よりも先に祝ってくれる文化がとても嬉しい！朝活の歴史とともに40代の幕を閉じ、いよいよアラ還です！振り返ってみれば更年期間をどっぷり朝活バランスボール部で過ごせました！不調も大病も患ったけれど、一人じゃ続けられない運動と億劫になるコミュニケーションを楽しんで継続できたのは朝活バランスボール部のおかげです！私が一番恩恵受けてますー！！

ふじみ野市に越して気になっていた福岡河岸記念館。
https://www.city.fujimino.saitama.jp/soshikiichiran/kamifukuokarekishiminzokushiryokan/kanrigakari/2579.html
明治時代の舟問屋。当時としては非常にめずらしい3階建ての建物（離れざしき）が現存しています。この離れざしきが年に2回だけ公開されるということで週末行ってまいりました！入館料100円（！）な上に、希望があればボランティアさんがガイドしてくれるということで1時間みっちりお話聞きました！！楽しかったー。