日刊シマン

2026年6月12日金曜日

＼四姉妹の微妙な立ち位置三女／

社会人2年目、大学3年生、高校2年生、中学2年生を育てながら働くシリーズ2026年5月編。お弁当の出番は15回。GWがあったから少なめ。

中学校の運動会弁当はすっかり忘れていて大慌て💦四女自身も「冷凍唐揚げでいいよ」と言ってたけれど（←優しいの！）、行事が縮小続きの世代（小学生の時は午前のみ競技で、弁当も無く帰宅）にせめて揚げさせていただきましたわ！慌てて用意したので1キロだけだけれど、揚げたそばから通りすがる子らがつまんでいき、瞬殺。でも子育てでは食べてくれないのを悩むより、食べ過ぎてくれる方が気分は楽。

5月のいろいろ。四姉妹は末っ子までも土日は友達との遊び優先。そうなると不意にさみしくなって時々お願いして（！）一緒にお出かけしてもらいます。…とは言え、子抜きの楽しみもたーくさん！朝活メンバーと代々木の「古民家火鍋ねこ」へ！https://xn--vnxy75e.jp/

建物が素敵過ぎる上に、初体験の薬膳火鍋のおいし＆たのしいことよ🥰20種の薬膳すべて、そして気になる症状のものは多めに入れてくれます！具材も船盛のようにもりもりもられて！私の語彙力ではとても表現できない滋味深い味で体の中からジワーっとポカポカ（変なカーっとなる熱さじゃないのよ！）！長野から上京中メンバーも一緒できて嬉しいー。

土日のイベント、夜のレッスンも出やすくなったので今年もイベントチームに参加。5月は夢の島、鎌倉のかまんどいちばで踊りました！かまんどは放課後も楽しい！

大好きなフラシスターが松が丘助産院で出産💖駆け付けて尊い新生児&産褥婦を拝んでまいりました☆

月末には夫婦＋三女で茨城県大洗へ。珍しい組み合わせで、めちゃ久しぶりに一人っ子気分を味わってもらうべく、三女のわがまま＆したいこと（ジェットコースター）をてんこ盛り。…いや、考えてみれば普段から充分我を通しているので、そんな必要はなかったのですが🤣

長女（長男）、二女（二男）、あるいは末っ子の育児指南とか特性についての本や情報ってあるんですが、3番目の情報少ないんですよ。「3番目は孫のようにかわいい」「末っ子はみんなに愛される」…が末っ子だった期間は3年ですぐに四女に奪われてしまった三女🤣とは言いつつ、私自身も4人兄弟の3番目なんで、微妙な立ち位置についつい共感してしまい甘やかしてしまう…んですが、すごーい友達の多い子に育ちました。めっちゃ人見知りで、仲良くなるまでは時間がかかるけれど一度仲良くなったらどこまでも深く。子どもは家庭の中だけで育つわけじゃない。親は友達にはなれない！

小さい頃から何か一つにのめり込んだりすることなく、高校に入ってからは部活も入らず、もちろん勉強もしない…、何か好きなこと見つけられるか不安になることもあるんですが…！振り返ってみれば私もそう。フラ＆タヒチアンダンス始めたのも、長女を出産してからだし、茶道も20歳になってから…まだこの先色々見つけることでしょう！それにしても幼少の頃にとことん好きなものに出合えるって奇跡のようなことですね！

せっかくなので、三女祭り。JKの「前髪命」なのは昭和から変わっておりません！今はアイロンでかためて、おでこに貼り付ける🤣”アイドル前髪”が旬らしいっす。

それと黒目を大きく見せるカラコンを愛用しているんだけれど、1㎜直径が変わるだけで、本当に印象変わるのね😲そのうち「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー」のマンティスになりそうで…楽しみ！

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無料受講モニター募集中です。
日時：7月1日＆8日(水)10:15-12:15
場所：祐天寺駅より徒歩2分スタジオ
受講料：無料(インストラクター研修のため無料でご受講いただけます）
詳細：http://dailyshimang.blogspot.com/2026/06/blog-post.html

6/12＼朝活バランスボール部1439回＊朝活母たちのスマホ持ち運び事情／

「朝活バランスボール部」6月コース10日(通算1439回)目けいちゃんの点呼で14名で弾みました！よくぞたどりついた金曜日！ねぎらいの意味を込めてより一層弾む！負荷をかけるのが朝活流！

通勤時リュックでスマホ他小物を取り出すのがむずかしいというけいちゃんからは「スマホショルダー他グッズ使ってる？」点呼でした！

◍MOFT：スタンドにもなるので、抱っこで両手塞がっている時便利

◍使っていない：旅行の時便利そうだけれど…／すぐなくす夫に勧めた／ポケット派／肩こりそうで

◍使っている：何本も使っている。移動の時は便利／友人が作ってくれているのを使用

◍手につけるリングタイプ

◍バンコクではパスポート常時持参なのでお財布ショルダータイプ使用／ATAO

私もポケットの無い服の場合に便利そうと思い活用していたんだけれど、いろんなところにぶつけたり、外した時、充電する時に紐を外すのが面倒だったり邪魔だったり（ずぼら過ぎる）…というわけで常時使用はせずですが、ハンドバンドタイプは常につけています。あとスマホケースはスタンドにもなるタイプだったり…こういう便利なもの、本当に使えるものは朝活メンバーに聞くのが一番だと思っています！

埼玉に引越して、とにかく映画館に行くのが不便…いや、むしろ近所に存在するんだけれど、観たい映画が…！と嘆いている私ですが、唯一嬉しいのが川越スカラ座が近くなったこと。20年ぶりくらいに「トニー滝谷」リバイバルで鑑賞できた！

＼トニー滝谷／

22年前の公開当時も観ていたけれど、さらに沁みるわー！4Kリマスター版リバイバル上映をありがとう川越スカラ座！トニー＆省三郎役のイッセー尾形により一層村上春樹味を感じたのは自分の年齢が近づいたからのような気がする。そして何より西島秀俊のナレーションが村上味を加えるのは「ドライブ・マイ・カー」作品の影響が大きい。時系列を横に流していきながら、坂を上手く使って上下から登場、退場させ…ワクワクする！そして宮沢りえの美しいこと！洋服をこんなに美しく着こなしていたら洋服に溺れるわー。

【映画.comより】

村上春樹の同名短編小説を、「トキワ荘の青春」「つぐみ」の市川準監督がイッセー尾形と宮沢りえの共演で映画化したラブストーリー。トロンボーン奏者の息子として生まれたトニー滝谷は、生後すぐに母親を亡くし、孤独を抱えたまま成長する。デザイン会社勤務を経てイラストレーターとして独立した彼は、ある女性と恋に落ち結婚する。しかし幸せな日々もつかの間、妻は事故で他界してしまう。孤独を実感した彼は亡き妻によく似た女性をアシスタントとして雇い、買い物依存症だった妻が遺した大量の服を彼女に着てもらうことで妻の死に慣れようとするが……。

HATSUNEYAから徒歩1分の距離！

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2026年6月11日木曜日

6/11＼朝活バランスボール部1438回＊朝活母たち夜のクーラー事情／

「朝活バランスボール部」6月コース9日(通算1438回)目さやちゃんの点呼で14名で弾みました！

みんなで点呼テーマ探して、さやちゃんからは「寝てる時クーラーつけている？」点呼しました。

◍まだクーラーつけていない／寝る時はまだつけていない

◍赤ちゃんもいるので／子どもが汗かいてるので：寝る1時間前からタイマー2時間セット、タイマー派

◍今シーズンまだつけてない／マンション13階で風通しがいい、最近ちょっと涼しいから

◍エアコン買い換えたら夫がガンガンつけている

◍布団もまだ夏仕様に変えていない／布団カバーを夏のかけ布団にしている

ここ2週間ほど関東は涼しいくらいだったので、夜のクーラーは不要でしたが、いよいよ蒸し暑い夏！体温の高い子どもたち、やたら涼しくしたがる男たちとの攻防戦が始まることでしょう！まずは暑くなりすぎる前にエアコンの調子チェックからです！

＼君と僕の5分／

舞台となる2001年韓国と言えば「シュリ」が日本でも大ヒットし、韓国映画界の底力を見せつけた一方、作品内にも出てくる「猟奇的な彼女」等ラブコメ、ノワールとジャンルも多彩で、その後の韓流、k-popの勢いを充分感じさせていた頃。すでに韓国かっこよい！となっていたし、実際にソウルに何回も旅行していた。…が地方都市、特に本作の舞台となる大邱は超絶保守的で、半日思想で、同性愛が絶対悪とされ、教師による体罰も、集団でのいじめ、暴行も横行していた。きついわー。主人公ギョンワンの心の支えとなるのが海賊版でしか聞くことのできないglobeの「Deperture」！タイトルの"5分"はDepertureの演奏時間。当時私はハマる世代ではなかったけれど、映画で聴いてこんなに泣くとは！周囲の雑音を遮断するようにイヤホンを常時つけているギョンワン。転校早々隣の席の学級委員ジェミンが「globe俺も好き」ってイヤホン片耳持っていき、クラスの人気者なのに辛い過去を自分だけに打ち明けてくれたり、どれだけ救われただろう。恋に落ちるのは必然。両親の離婚、地方都市の再開発、商店街の衰退…誰もが生きづらさを抱える中、より一層強固になる保守性…いや暴力性と排他主義。特に保体の性教育授業での「エイズはホモのせい」「同性愛はアカ」（←朴正煕大統領の地元）という暴言暴論は本当に耐えがたかった。ギョンワンはもちろんだけれど、ジェミンの穏やかな今を願ってやまない。ギョンワンを演じるシム・ヒョンソは初見だけれど繊細な役柄よかったー。登場しないジェミンの現在は2PMのテギョンに演じてほしいし、脇をかためるコン・ミンジョン（母親役）、イ・ドンフィ（頼りないw担任）もよかったー。

【映画.comより】

2001年、韓国で最も保守的な街といわれる大邱（テグ）の高校に転校してきた少年ギョンファンは、当時まだタブーだった日本の音楽やアニメの大ファンで、昼休みには1人で日本の楽曲をMP3プレイヤーで聴いていた。周囲からは「オタク」とからかわれるギョンファンだったが、隣の席の学級委員ジェミンも実は日本カルチャーが好きだと知る。2人は学校帰りのバスの中でイヤホンを分け合いながらJ-POPを聴き、次第に距離を近づけていく。そんなある日、ギョンファンはジェミンにある秘密を告白するが、その日を境に彼の態度は一変してしまう。

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2026年6月10日水曜日

6/10＼朝活バランスボール部1437回＊朝活母たち修学旅行の思い出／

「朝活バランスボール部」6月コース8日(通算1437回)目けいちゃんの点呼で13名で弾みました！

息子がくんが移動教室にもうすぐ行くというけいちゃんからは「修学旅行（移動教室、宿泊学習）の思い出」点呼でした！

◍京都は平和教育に力を入れていて広島へ。事前に千羽鶴を作った

◍関西から広島、沖縄。自由の森学園では白神山地（秋田）に。

◍プロジェクトごとに担当を決める。宿泊研修PJは人気で、ジャンケンで負けた

◍娘の高校は羽田へ行く練習がある。学校からみんなで向かうのって意味ある！？

◍船の旅、洋上小学校があった。台風で短縮戻ってきたけれど、学校で続きを。

◍滋賀県の全小学生は琵琶湖で「フローティングスクール」https://uminoko.jp/

滋賀県のフローティングスクールは朝活で知った地域色豊かな行事💖呼び方も、活動内容もそれぞれでオモシロい！三女が今年修学旅行で長崎に行くのにブー垂れているんですが（海外じゃなくても、沖縄とか行きたかったと）…いいじゃないですか！？今いちばん行きたいわ、長崎（海に眠るダイヤモンド、映画夏の砂の上もめちゃきれいだったー）！！私なんて都内の私立だったのに中学は会津若松、高校が京都・奈良…！ほぼ40年前にしても、ないわーーー。

さてHATSUNEYAのランチ。飲みたいところをレモンの炭酸的な何かグッとおさえました。

サーモンのテリーヌ、写真は映えないけれど長ネギとジャガイモのスープ（めちゃくちゃ美味しかったので3倍量でほしかった）、ホウボウのポワレ（クリームがまた絶品）、牛フィレステーキ（レア具合が最高なんだけれど、しっとり切れやすい）…！建物だけでなく食事もめちゃくちゃ満足ー！

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2026年6月9日火曜日

6/9＼朝活バランスボール部1436回＊朝活母たちのコインランドリー活用術／

「朝活バランスボール部」6月コース7日(通算1436回)目ゆうちゃんの点呼で13名で弾みました！

ゆうちゃんからは「コインランドリー使う？」点呼でした！

◍隣にできて便利

◍歩いて行ける距離にあるけれ使ったことない

◍洗濯機壊れた時に利用：2人

◍思ったより早くできて便利

◍タオルケット等大物洗う

◍子どもの靴を洗うのが便利／運動会後の子どもの靴は手の施しようないので！

◍布団巻きのジロー：子どものおもらし布団を丸洗い

◍花園神社で公演後に劇団員でコインランドリー占領

いろいろな活用術ー！！我が家も練馬在住の時から、近所におしゃれコインランドリーができて子どもの靴洗いに超活用させていただいおります。小学校の上履きは大体自宅で洗いつつも天気が不安で乾かなそうなとき、そして中学生になって滅多に持ち帰らない＝めっちゃ汚い上履きは靴用洗濯機にお頼み申してました🥰布団巻きのジローも気になります！

週末は気になっていた川越のHATSUNEYA GARDENへ。

https://hatsuneya.jp/
150年前に建てられた「料亭初音屋」のおもがげを残した素敵な建物をレストラン・ウェディングの複合施設にリノベしたもの。中庭に面した縁側の素敵なこと！一生居れる！！食べるの忘れてずっと散策していたいぐらい素敵な建物でした！手前にあるカフェは気軽にサッと入れるので川越スカラ座での映画鑑賞余韻に浸るのにもおススメ！ランチも本当に美味しかったーのでまた別途！

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2026年6月8日月曜日

6/8＼朝活バランスボール部1435回＊朝活母たちウルっときた話／

「朝活バランスボール部」6月コース6日(通算1435回)目14名、ますみちゃんの点呼で弾みました！

ますみちゃんからは「最近ウルっときた話または運動会の思い出」点呼でした！

◍息子運動会…団体競技勝てなかったけれど、当日頑張ってたのが嬉しい…以上に違う学年小６の応援合戦に泣いた

◍我が子以外の他の子が走っているだけで泣ける

◍稲作体験ボランティアをしたら息子が楽しめた

◍「汝、星のごとく」の朗読劇、何度でも泣ける

◍子どもの学校で船旅、出迎え手旗信号

◍別の学年小５のソーラン節

◍下の子保育園入園して…送り届けた後、他の保育園で預けられた子の泣き声で

◍高２の娘の運動会、大縄とびなどの団体競技

…わかる！！自分の子どもだから感動するんじゃなくて、子どもの成長が全部尊いの！！！育児をして、自分の成長では気づけなかった裏側を知っているからもう泣ける！！加齢のせいだけじゃないんですよー。赤ちゃんが抱っこされてしがみつく手、眠気とたたかう顔、一生懸命食べ散らかす様子、青春している様子、、、どれ見ても泣けるー！！

週末はALOHAみなとみらい！https://aloha-yokohama.com/2週連続で踊れて幸せ🥰

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2026年6月5日金曜日

6/5＼朝活バランスボール部1434回＊朝活母たちのハマっているもの／

「朝活バランスボール部」6月コース5日(通算1434回)目17名で弾みました！今日はどめちゃんの誕生日！おめでとう🎂点呼でもお祝いできてうれしい。6月コース受付中です。

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「今ハマっているコンテンツ（ドラマ、漫画、映画、本、なんなら食べ物も）教えて」点呼しました！

・豊臣兄弟：戦国好き息子と一緒に…見た後戦国武将色々調べる・娘が歴女で

・イン・ザ・メガ・チャーチ：老眼進んで読むの億劫だったのに、朝活仲間に勧められ一気読み

・あしたのジョー：会社の人に借りて

・今夜、秘密のキッチンで：必ず録画

・乾貴士：過去のワールドカップ観て！見た目もプレイも好き

・NiziU：live参戦！自分のコーラス終えてやっと聞きまくれる

・上田と女が吠える夜

・蜜蜂と遠雷：年１で読み返す

・EXO：大阪公演があるのでファンのあげた投稿楽しみ

・aiko：娘とライブ参戦のため上京

・ちゃんみな：夫婦でハマって、夫は招待状を出した

「銀河の一票」が毎週楽しみなので、みなさんのもお聞きしました！子どもと一緒にもたくさん！我が家も三女から胸キュンドラマを激推しされ＆半分脅され🤣…とは言え、学園物はいくらなんでもしんどいので断ったら社会人系をやっと勧めてくれるようになりました。韓国ドラマ「社内お見合い」を完走！しっかりハマりました🤣

コロナ渦からずっとお休みしていたマタニティケア教室ですが、インストラクターの研修講座として開催します！つきましてはモニター受講いただける妊婦さん募集しています！妊娠中に特化したバランスボールエクササイズしてみたい方、ぜひお待ちしています。無料受講できるチャンスです！