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2026年3月16日月曜日

3/16\朝活バランスボール部1382回*朝活母たちのAI活用/

 「朝活バランスボール部」3月コース11日(通算1382回)目13名で弾みました!アンデソンがが点呼してくれました☆ありがとう~!今朝は朝活前の暖房いらずでした😲着々と春に向かいつつも三寒四温!また寒い日もやってくるはず…油断せず、振り回されず体調管理していきましょう!

アンデソンからは「よく使ってるアプリとかシステムツール教えて」点呼でした。 
◍「リマインくん」LINEで友達登録を行い、トーク画面で予定と時間を伝えると該当時間にリマインドしてくれる。
◍Capcut:動画:
◍GoogleNotebookLM一番人気:投稿ネタなど読み込んでくれる/会議録からラジオ作ってとか
◍Copilot:仕事で有料版使っていて、要約とか壁打ち相手になってくれる
◍noman:介護事業所用ツールで会議録1分でまとめてくれるので、もうなくてはならない
◍オンラインファッションサロンでコーディネートや肌に合わせた合成アプリが使われてた
◍Gemini:ジェミちゃんと呼んで愛用/親子留学でフィリピン行ったらみんな使っていた
◍保育園の行き帰りに「へいSiri!好きな音楽かけて」というと鉄板で子どもがウケる
わーーー!みんなすごい活用しているー!アナログな私はひたすらそれをググる…って、もう「ググる」という言葉も使われなくなりそうな勢い。どうやって活用しているのか知れて勉強になりました!そして業種によって使うツールも変わるのね😲

本日3/16は二女の20歳の誕生日🎂おめでとう!!保育園の入園や同級生より成長が遅い…といった早生まれあるある苦労は20歳となると全く無いのですが、最近になって勃発したのは成人式でみんな飲む場面!新成人たちがこぞって飲むのに飲めない~ってこと🤣一堂に介したら飲みたいよね~。令和では昭和の牧歌的アルコール許容はされておりませんで…!やっと解禁🥰酒強そう(私に似てるんでw)なので楽しみ!誕生祝いとして二女が大好きなミルキー☆サブウェイをやっと観に行けたー!

\銀河特急 ミルキー☆サブウェイ 各駅停車劇場行き/
youtubeで配信されてめちゃ話題になった亀山陽平氏一人で監督脚本全部つくった12話のショートアニメ。愛聴番組アトロクで紹介されて気になりつつも放置していたら二女がはまって、やばいやばい連呼&「ママ、キャンディーズって知ってる!?」←音楽の使い方めちゃいいんだわ。私も後追いで観たらすごい(←語彙力が)!キャラたち、声優陣の個性と才能をこんなにもいかんなく発揮できる作品ある!?もちろん本作大好きな二女&四女と観に行ったのだけれど、45分の小作品…息つく間も忘れてずっと楽しい!何が魅力って、キャラクター全員が愛おしいの~!帰り道3人で「カートかっこいい!」「マックス愛おしい!」「意外とリョーコちゃん好き🥰」「カナタやばい(ここで物まね)」とかするのめちゃ楽しい!
【映画.comより】
銀河道路交通法違反で逮捕された強化人間のチハルとサイボーグのマキナ、同じタイミングで警察に捕まった強化人間のアカネとカナタ、サイボーグのカートとマックス。警察官のリョーコは、そんなクセ者のコンビたちを集め、奉仕活動として惑星間走行列車・通称「ミルキー☆サブウェイ」の清掃を命じる。それは簡単に終わるはずだったが、ミルキー☆サブウェイが突然暴走し、一同は大混乱に陥る。解決に向けてリョーコも奮闘するものの、やがて彼らは予期せぬ大事件へ巻き込まれていく。銀河道路交通法違反で逮捕された強化人間のチハルとサイボーグのマキナ、同じタイミングで警察に捕まった強化人間のアカネとカナタ、サイボーグのカートとマックス。警察官のリョーコは、そんなクセ者のコンビたちを集め、奉仕活動として惑星間走行列車・通称「ミルキー☆サブウェイ」の清掃を命じる。それは簡単に終わるはずだったが、ミルキー☆サブウェイが突然暴走し、一同は大混乱に陥る。解決に向けてリョーコも奮闘するものの、やがて彼らは予期せぬ大事件へ巻き込まれていく。


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2026年3月13日金曜日

3/13\朝活バランスボール部1381回*朝活あるある~!/

朝活バランスボール部」3月コース10日(通算1381回)目12名で弾みました!よねちゃんがが点呼してくれました☆ありがとう~!3月コースも折り返し!よくぞよくぞたどりついた金曜日🥰今週も3月前半もおつかれさまー!よくがんばってる!

よねちゃんからは「朝活あるある」点呼~👏
◍サッカーチームで最初&最後試合だけ勝ったからオール勝利という「オセロ理論」展開したらびっくりされた
◍魂参加◍部誌◍オンライン飲み会◍徳を積む◍朝活BB部
◍点呼:別のコミュニティでもできたらいいなー
◍「朝5時半に弾んでいる」というインパクトが強いみたい
◍「バランスボールって何するの?」と聞かれる
◍月初と月末の参加者が多い
◍モーニング集合時間8時だと遅いと感じる
あるある~🤣ついつい当たり前に発する言葉にビックリされて、こちらもビックリ🤣運動はもちろんだけれど、この気持ちいい&居心地のいいコミュニティを体験してほしい☆いつでもウェルカム&待ち構えている面々です🥰


ヘキサゴンカーディガン完成。その名の通り六角形の編地をつなぎ合わせたもの。次は何編もう!?



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2026年3月12日木曜日

3/12\朝活バランスボール部1380回*朝活母たち春休みのお楽しみ/

 「朝活バランスボール部」3月コース9日(通算1380回)目16名で弾みました!さやちゃんがが点呼してくれました☆ありがとう~!早起きするための気合&強制型点呼チャレンジ🤣こんな点呼活用法もありますよ🥰

さやちゃんからは「春休みに楽しみにしていること」点呼でした!
◍えっ…正直思いつかないw!上の子の友達が引越すので遊びたいらしい
◍4/4に夫婦で公演。息子に申し訳ないが、せめて近所にお花見
◍臨月で遠出できない。3/29にに臨月とランドセルの記念写真撮る予定…桜はもつかな
◍アメリカはイースターの日により春休み変わる。今年は4月!近所にキャンプ
◍新一年生!ゆったり温泉に行く予定
◍復職カウントダウンでユーウツでしかない…最後まで楽しみたい
◍息子と二人旅行。飛行機とホテルだけ予約しているのでそろそろ何するか考えよう
◍福岡推し活単身旅行
◍娘の住む京都へ!観光客すごいかな…
大人の世界には無い春休み!でも子どもにとっては唯一宿題の無い自由すぎる春休みでもあります🥰我が家はすっかり下の子も一緒に出かけてくれなくなったので寂しいなー。昨年は中学の卒業式がまさかの吹雪🤣中学に着くまでに雪だるまのようになった記憶が⛄今年も卒業式&入学式と晴天そして桜に恵まれますように!

\ウィキッド 永遠の約束/
待ちに待った後編!もう完璧すぎる!前編の冒頭で良い魔女として称えられるグリンダが、悪い魔女エルファバへの複雑な思いを表情で見せる…そこから遡って、もっともそりの合わなそうな2人が深い友情で結ばれるも…そんな状態のまま1年も後編の公開を待っていて辛かったわ!後編では2人の友情そして愛の「複雑さ」、だからこその深さが丁寧にていねいに描かれている!個人的にはグリンダが見方によってはイヤな奴なのに、絶妙なバランスでチャーミングなところが大好きなんだけれど、後編ではさらに複雑なエルファバへの愛が!これを演じられるのってアリアナ・グランデしかいないよね。Mmeモリブルもミシェル・ヨー演じるからこそ、魔法シーンが上手い!さすがアクション俳優!公開中にまだまだ行きたい!絶対映画館で観るべき作品!本当に関係ない話なんですが、編み物中毒者としてはエルファバの部屋着(ガウン)が可愛くて、来シーズン編みたい!
【映画.comより】
オズの国に隠された真実を知り、それぞれの道を歩むことになったエルファバとグリンダ。「悪い魔女」として悪名を着せられ民衆の敵となったエルファバは、言葉を奪われた動物たちの自由のために戦い続けていた。一方「善い魔女」となったグリンダは、希望の象徴として名声と人気を手にするも、その心にはエルファバとの決別が深い影となって落ちていた。和解の言葉も届かず、2人の溝が深まっていく中、オズの国に突如現れた“カンザスから来た少女”によって運命は大きく動き出し、2人はかつてのかけがえのない友と向き合うことになる。

…からの『オズの魔法使い』も見ちゃうよねー。ブリキの木こり、かかし、臆病なライオンのバックストーリーを踏まえて見ると…!!


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2026年3月11日水曜日

3/11\朝活バランスボール部1378回*朝活母たち今がんばってること/

 「朝活バランスボール部」3月コース8日(通算1379回)目12名で弾みました!アンデソンがが点呼してくれました☆ありがとう~!3/11…震災から15年。岩手メンバーが思いを共有してくれました。それぞれの過ごし方で思いを寄せたり、あるいは敢えていつもと同じを大切に過ごしていきましょう。

確定申告終えてすっきりしたアンデソンからは「今頑張ってること・頑張りたいこと」点呼でした。
◍次女の入学と出産が重なってる!3月は学童用品準備と部屋を赤ちゃん仕様に!
◍筋トレ!せめて1日おきにはやりたいけれど…夫が筋トレ命なので声かけられる
◍仕事で来年度予算を決める…朝から夕方までの長い会議で意識を保ちたい
◍産後ケア事業も委託のために…お互い大変
◍臨床美術士の資格取得のために…課題たくさん
◍仕事は日々頑張ってる!Duolingoで英語がんばっている
◍英語頑張りたい
◍行政対応仕事が大変で残業続き、子どもも一人でがんばってる
◍もうすぐ久喜マラソン、スピード頑張る
日々に追われて回しがちだけれど、立ち止まって宣言!私も保育園や学童を卒業してからは新年度早々に提出する機会がなくてついつい先延ばしがちだった確定申告💦ところが高校の授業料無償化&埼玉への引越で必要な場面がもろもろ💦みんなの宣言聞いてがんばりまーっす!

昨日は乳がん手術後検査5年目の結果を聞きに。転移は見つからず無事でした!…とは言え、いろいろ仕組みが変わったのか引き続き毎年検査は続けなければならないのだけれど、とりあえずよかった!おめでとう私ということで普段控えているカフェインをドーピング🥰


愛聴番組アトロクとアサヒの「ビタリスト」コラボステッカー当たった~!アトロクのロゴに寄せたビタリストのロゴがカッコいい🥰ビタリスト本品は当たらなかったけれど😭買います!美味しいよね!さてさてこういう大切なステッカーどうしています?私は使えなくてしまいこみがち…長く保てるいい活用方法あったら教えてほしい!


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2026年3月10日火曜日

3/10\朝活バランスボール部1378回*朝活母たち春にやりたいこと/

朝活バランスボール部」3月コース7日(通算1378回)目15名で弾みました!けーちゃんが点呼してくれました☆ありがとう~!木蓮も咲き始めてうっとりするぐらい見事なんだけれど、風が強すぎてゆっくり立ち止まれない今日の頃です!


けーちゃんからは「春にやりたいこと・行きたいところ」点呼でした☆
◍お花見したい!子ども達が「庭園」に行ける年齢になったので庭園とか!
◍子どもが飯能の学校に入学するのでで飯能を楽しみたい
◍アメリカでは公園やビーチ等公共の場で飲めない…けれど購買してるワイナリーの庭なら飲めるので楽しみたい
◍岐阜ではお城の周り船で回りながら花見できる!そろそろ子どもも乗れるかな
◍お花見!近所でいいんで!
◍最近滝不足なんで行きたい
◍春休み…私も育休最後なんで娘と平日に映画とか新大久保とか平日昼間を楽しみたい。
◍今年の目標家族旅行、子と2人旅行、一人旅行…春休みはまず息子と2人旅行
◍桜が咲いたらゆっくり眺めたい
◍保育園の友達とお花見&朝活友達の子どもがミュージカルに出るので観に行く
◍夫の帰国決まった!まずは一人時間をとれそう
日本の春は卒業、入園、入学、入社、新年度と新しく大きく変わる時期☆いろんな花も咲きほこるし、緑もきれいだし、植物にまで祝福されている感満載🥰こんな時期こそ体調整えていきたくない!?花粉もつらいけれど、せめて肩こりや腰痛のない体で!そのためにも運動も始め時期ですよー(^▽^)/朝活入学もお待ちしています☆

朝活文庫でお借りしていた2冊を🤣積読が溜まりがちなんですが、お借りしているものだと返さなくてはという気持ちもあるからとっかかりやすい。それだったら図書館も同じ!?と思いがちだけれど、やはり友人の方が「館」より優先するよね🤣。友達が薦めてくれるのはSNSよりも信頼できるし、何より貸し借りに生まれるコミュニケーション!

朝活カメラマンむーちゃんから借りたトミヤマユキコ著「夫婦ってなんだ?」漫画研究家のトミヤマ先生なんで漫画はもちろん映画の中からたくさんパートナーシップを読み解いていて面白い!あと下世話な芸能界ゴシップも🤣そんな中でも著者トミヤマ先生とSCOOBIE DOのMOBY夫妻の子どもを持たずに「勤労・納税・教育」で社会貢献しているパートナーシップが一番興味深く面白い!もう1冊は佳恵さんからお借りした高知のやなせたかし記念館画集。アンパンマンの原画はもちろんですが、「詩とメルヘン」の挿絵、イラストそして詩がたくさん!これはもう絶対現地に行きたい!朝活文庫は最近お休み気味ですが、やはりいいなー。


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2026年3月9日月曜日

3/9\朝活バランスボール部1377回*朝活母たち週末の思い出/

   「朝活バランスボール部」3月コース6日(通算1377回)目14名で弾みました!今週から点呼チャレンジweek!ということでまなみんが点呼してくれました☆ありがとうー。そして本日なおちゃんお誕生日🎂おめでとうございます☆みんなで祝えてうれしかったー。


まなみんからは「土日の思い出」点呼でした!
◍星野源さんのラジオイベント…会場には行けなかったけれどオンライン配信堪能!
◍天気良かったけれど、事務所レッスンでスタジオおこもり。家族で過ごしたい
◍一人で映画「ブーニン 天才ピアニストの沈黙と再生」演奏も聴けてよかった 
◍母の誕生日!ゆっくり実家で過ごせた
◍マド研の運営メンバー久しぶりに。一言で言うと…すごく良かった!
◍早朝仕事予定がなくなったと思ったら朝8時頃にトラブル発生でリモートワーク💦午後は休めた
◍義母の誕生日会
◍息子年長の発表会!バイオリン、歌…子どもの記憶力すごい
◍バスケ観に行ったらPUFFYのライブも!
なにげない、さもない日常も、大きな出来事も、みんなと共有すると価値がまた変わってきて面白い☆書き残すのって手間だったり、忘れちゃったりするけれど、こうして点呼という手法を使った雑談🤣ならサラッとできるのが楽しい。


我が家は三女の試験同行。いつもお友達と行ってるけれど、今回は一人で不安ということで…。車で駅まで送る道中、鏡見ながら毎回「やだ、ブス!!信じられないブス」って言ってるんですよ。基本自己肯定感めちゃ高ガールなんですが、朝は自己卑下モード。いやですねー、可愛いわが子を自ら貶めているのを見るのは…。

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2026年3月7日土曜日

\イマドキJKイケメン&イケオジ事情/

 社会人1年生、大学2年生、高校1年生、中学1年生を育てながら働くシリーズ2026年2月編。お弁当の出番は13回。入試シーズンのため学校休みが多く受験生のいない生活をもう少し堪能させていただきます☆

相変わらず紅ショウガ好きな三女。いっぱい詰めても「〇〇は紅ショウガと合うから、もっと入れて」と更なるリクエスト。ちなみに〇〇は焼き肉、プルコギ、唐揚げ、蒸し鶏…結局肉料理全部当てはまるそう。要するに毎日大量に入れろと🤣。消費がすごいので業スーの500g入りを購入していたのですが、さすがに扱いがめんどうなので100gサイズをまめに買っています。誰の役にも立たない情報ですが、プチトマト苦手な中、お弁当の彩りに役立っています。




二女が4週間フィリピンに語学留学。和食食べておきたいと前日は大戸屋へ。私は安定の黒酢あんかけ🥰おいしいよねー。スパルタコースで毎日夜遅くまで鍛えられたようですが、お腹周りトラブルが多く、ブログには書けないあれやこれや…とりあえず和食が恋しかったようです。長女の写真は無いんですが、行きの成田空港まで一緒に送り搭乗手続きなどサクサク手伝ってくれました。

四女は土日はお友達と遊ぶのに忙しく、とうとう一緒に出かけることも少なくなりました😭シール帳は控えめに行っていて、ページが空いていれば小学生時代のテキストから歴史上の人物のシール貼って楽しんでいます。

我が家の姉妹たちは女性アイドル好き、長女はアニオタなんで男性といっても二次元。そんな中、三女がイケメンに目覚めました。ちなみに「シザーハンズ」を観て、ジョニーディップのイケメンっぷりに気付く当たり中々の通だと思います。だって、あのメイクよ!?

とりあえず今は水沢林太郎くん推しで、1st写真集発売イベントに付き合わされました(母は入り口までw)!でもどうしても顔が憶えられなくて💦若者がみんな同じに見えてしまう💦母が「たのきんトリオ」「シブがき隊」の区別がつかないって言ってた心境を今理解しておりますー。あと、20-40代位までの年齢もわからない🤣

そして私の大好きな綾野剛の魅力にも気づいてしまい…!お目が高いと思ったら「超イケオジ!!」呼ばわりしていて…!JKにとっては綾野剛も星野源も錦戸亮も…なんと菅田将暉までイケオジ枠だそうです!おそろしや!

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