日刊シマン

2026年4月22日水曜日

4/22＼朝活バランスボール部1408回＊こんな日もある朝活母たち／

「朝活バランスボール部」4月コース18日(通算1408回)目14名で弾みました！

本日は諸事情により…なんて匂わせるまでもなく、入室が遅かったので早入室組で雑談ストレッチしておりました！そんな日もある朝活バランスボール部です！来週スタートの5月コースはＧＷもあるのでイレギュラー日程！子どもが小学生になると連休つなげて帰省…というわけにもいかないので、敢えての連休中日も弾みますよ～！生活リズムを保ちたい方も是非。

【5月コース活動日程】19日間開催

月～金曜日5:30～6:00

4/30・5/1・7・8

5/11・12・13・14・15

5/18・19・20・21・22

5/25・26・27・28・29

※体験入部4/30木・5/1金

暖かくなってきたので編み物は入眠していただき、刺し子もどきで端布パッチワーク。小さくても捨てられないのよね…可愛い布は！

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2026年4月21日火曜日

4/21＼朝活バランスボール部1407回＊朝活母たち洗濯機で洗ってしまいました💦／

「朝活バランスボール部」4月コース17日(通算1407回)目けいちゃんの点呼で13名で弾みました！ありがとうございますー！

けいちゃんからは「洗濯機で洗ってしまった💦洗濯エピソード（おすすめ洗剤などでも）」点呼でした！

・財布・コロコロコミック・AirPods（焦ったけれど無事）・ウールのセーター（着れなくなった）・タバコの吸い殻（夫と喧嘩になる）・オムツ　（産む前はオムツ洗うなんてありえないと思ってた）・つけ置きバケツ（床に置いておくと危ないからと洗濯機の中に入れててそのまま洗った）・ライター（危ないからやめて夫と喧嘩）・飴の袋・柔軟剤が苦手でMUJIの無香料洗剤＆柔軟剤はちょい高めだけれど届く！

みんな色々洗ってます🤣コロコロコミック衝撃🤣でもティッシュのように水溶性じゃないからバラバラには散らないのかな？オムツとかあり得ないと私も思っていたー！我が家は恥ずかしながら生理用ナプキン💦つけたままなんて…と思ったらやるんですよね！でも誰もがやるわけではなくて、姉妹の中の一人だけ繰り返します🤣

100均毛糸でグラニースクエア編みためたけれど、暑くなったので途中放置の数々。

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2026年4月20日月曜日

4/20＼朝活バランスボール部1406回＊朝活母たちGWの予定は！？／

「朝活バランスボール部」4月コース16日(通算1406回)目うかちゃんの点呼で17名で弾みました！ありがとうございますー！

うかちゃんからは「GWの予定たててる？何したい？」点呼でした

◍船橋アンデルセン公園に行く

◍娘が帰省してくる！下の子は受験生なのであまり出かけられず

◍予定立てたい…けれどバレエ稽古が毎日入ってて💦

◍Number_i の宮下パークジャックの撮影…抽選結果待ち中です

◍出身地島根に帰省！海なし岐阜県今は住んでいるので、海を見たい

◍アイスショーほか自分の予定ばかり

◍次男のサッカー三昧

◍石神井公園で明日の芸術祭実行委員＆朝活メンバーで火鍋

◍九州の実家へ帰省…子連れの飛行機移動だけで大変で予定立ててない

◍札幌に遊びにいく！ホテルは決めてあるけれど、具体的に決めてない

◍家族でディズニーに行きたい

◍全部お芝居の稽古…子どもは実家頼り

子どもの予定に翻弄されたり、解放された途端自分ごとを追求していたら家族行事失念したり…！家族みんなで旅行行ったり、遊びに行ったりって調整は大変だけれど、とてもとても貴重な期間だよな～！もう子どもに課金しまくってでも一緒に出かけてほしい🤣でも今我が家では子どもたちが大きくなって姉さんたちが妹をいろんなところ（大体推し活系）に連れ出してくれるのもめっちゃ助かる～！というわけで、私もフライベントと火鍋を楽しんでまいりますー！

そして直前ですが、朝活カメラマンむーちゃんの撮影会＠松露庵ありますよー😍なおきちさんの美味しい美味しい珈琲つき！茶室でコーヒー豆を自分でひかせてくださるんですが、それがめちゃ心落ち着く時間！松露庵が本当に素敵な建物なので、縁側好きの方もぜひ！

4月21日火曜日

5月28日木曜日

6月25日木曜日

* ご料金：お写真データ1カット送付、なおきち珈琲ワンドリンク付き　2200円　

* 撮影データ全ての送付をご希望の場合は、追加料金＋1500円（全データは後日送付になります）

* お支払い方法：当日現地にてご精算（現金・QRコード・クレジットカード決済OK）

〈お申込みフォーム〉

https://calendar.app.google/RgjTDRiiTe5DYR9L7

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2026年4月17日金曜日

4/17＼朝活バランスボール部1405回＊朝活母たちの手作りおやつ／

「朝活バランスボール部」4月コース15日(通算1405回)目アンデソンの点呼で15名で弾みました！ありがとうございますー！そしてまたもやっちまいました💦集合写真が撮れておらず🙇！！

アンデソンからは「手作りデザート作る？」点呼でした。

・バスクチーズケーキ・プリン・かんてんぱぱのババロアは満足感あり・ホットケーキミックスでクッキー・ホットケーキミックスでバナナのパウンドケーキ（応用も効く）・フルーチェ・この季節はいちごムース・バナナ潰してマフィン・子どもが小さい頃は「ルルとララの絵本」でオーブン使わないお菓子を良く作っていた…今はレモンシロップや梅シロップ

たしかに子どもが小さい頃は色々つくっていたな～！我が家は今は子どもたちが作ってくれるのをご相伴預かってます！我が家もホットケーキミックスでスタバ風スコーンやクッキーをよく作っています。しかーし昨今のチョコレート高騰化で板チョコ買うのも1.5倍だもんね💦バナナケーキも食べたくなった～！バナナが食べ尽くされないうちに作ろうっと！

三女進級早々の試験終わってリクエストの麻辣湯！具材のグラムで値段が決まるから、お会計まではハラハラドキドキ！ちなみに三女は無類のキクラゲ好きですが、乾物軽いのでドンドン食え～！

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2026年4月16日木曜日

4/16＼朝活バランスボール部1404回＊朝活母たちの雨の日靴対策／

「朝活バランスボール部」4月コース14日(通算1404回)目ちいさんの点呼で12名で弾みました！ありがとうございますー！

今年の帰国は梅雨シーズンにかかりそうということで、ちいさんからは「雨の日の靴対策」点呼でした！

・きちんと系はテンパレイト、卑弥呼、ミハマ晴雨兼用タイプ

・ハンター、ヒラキのレインシューズ、サイドゴア

・北海道は梅雨が無いのと車移動なので、レインシューズ発想なし

・職場できちんと系に履き替える

などなど！たしかに住む場所、通勤状況によって変わりますよね！いつも雨がひどくなってから「ああ、ちゃんとしたの買わなくちゃ！」と思うタイプなんで💦みなさんのを参考に探そうと思いますー！

＼ハムネット／

アカデミー賞に8部門ノミネートされ、主演女優賞を受賞した本作。シェイクスピアの息子ハムネット（ハムレットと同じ名前として扱われている）がペストのため11歳で亡くなるが、その時シェイクスピアは3人の子どもと妻を田舎の村に残し、家庭を顧みず、一人ロンドンで執筆活動をしていた。本作は「ハムレット」を息子の死を彼なりの弔いとして解釈した小説を映画化。喪失感を埋める「物語」の威力が圧巻でホント映画館で観てほしい…んだけれど、妊娠出産産後オタク＝解像度高杉晋作の私としては主人公アグネスの出産シーンに注目。アグネスは母親と同じく森からやってきた人で、薬草の知識を持ち、鷹と交流したり、未来を予見もできることから魔女のように扱いづらい存在。そんな彼女が産気づくと一人いつもの森へ向かう。薄暗くて、枯葉や枝が暖かく敷き詰められ、木々に囲まれ、安心できる場で一人お産の準備をする。蛍光灯で煌々と照らされ重力に逆らうように不自然な体勢の分娩台では森の人は産めない（当時は分娩台はもちろんないけれど、2度目のお産の時は分娩椅子もあった）！へその緒と胎盤はどうした問題はさておき、本能のままに出産するシーン、そしてハムネットを救おうと薬草を飲ませる…まさに生と死のシーンはアグネスの人となりを一発で表現していてアカデミー賞納得です！森に生きるアグネスと人々の中に生きるシェイクスピアが家庭を築き、子育てをすること自体がむずかしい。そんな正反対の2人の喪失感を埋めるのが物語、舞台…現在の舞台装置とはくらべものにならないシンプルな小さな舞台が心を揺さぶり、クライマックスでは涙が止まらなかった！

【映画.comより】

16世紀イングランドの小さな村。薬草の知識を持ち不思議な力を宿したアグネス・シェイクスピアは、作家としてロンドンで活動する夫ウィリアムが不在のため、3人の子どもたちと暮らしている。ペスト禍のなかで子どもたちを守り奮闘するアグネスだったが、不運にも11歳の息子ハムネットが命を落とし、家族は深い悲しみに包まれる。

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2026年4月15日水曜日

4/15＼朝活バランスボール部1403回＊朝活母たちの好きなおやつ／

「朝活バランスボール部」4月コース13日(通算1403回)目、9名で弾みました！点呼チャレンジはゆりちゃん！ありがとうございますー！

ゆりちゃんからは「好きなおやつ教えて」点呼でした☆

◍雪の宿＆アポロチョコ

◍チョコ大好き！特にカカオ７２のもの

◍かりんとう！小学生の時から大好きだったら、息子もハマって親子

◍コメダの豆菓子！ちょうど行って購入したので今週のおやつ

◍バウムクーヘンをチョコで包んだもの！MUJIで購入

◍一口チョコを常備しているけれど、高くなって躊躇

朝からお腹空いちゃう点呼シリーズ🤣私もチョコレートそしてしょっぱい系を交互に食べる無限ループが好きなのでブラックサンダーの柿の種チョコ大好き。でも暖かくなってくると店頭から消えるので買いだめしなくてはー！チョコレート族のみなさん急ぎましょう！そして新小1の朝活キッズが「雪の宿」を食べてるのを見てほっこり！これも元祖甘じょっぱ系だね！気になって調べてみたらいろんなバージョンが出てるし、「雪の宿」ネーミング秘話（社長が「雪見宿」にしようと電話したら、社員が聞き間違えて「雪の宿」に）や、1977年発売っていうから私より年下やん思ったり！

サンディーズフラスタジオでのバランスボール記念写真！集合写真自撮りが上手い俳優まみちゃんにおまかせ！

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2026年4月14日火曜日

4/14＼朝活バランスボール部1402回＊朝活母たちの新年度、暮らしの変化／

「朝活バランスボール部」4月コース12日(通算1402回）目、20名で弾みました！点呼チャレンジはさやちゃん！ありがとうございますー！

さやちゃんからは「新年度、暮らしの変化ありますか？」点呼でした！

子どもの入学、学童の卒会などが無いとこれまで通りと思いがちだけれど、進級だけでもめちゃくちゃ緊張するよね。クラス替え、新しい担任の先生！子どもたちはそんな緊張やストレスをいろんな行動、サインで発揮してくるもんね。親だけでは受け止めきれるものじゃないけれど、確実に親にも負荷がかかっているはず。適宜、ガス抜き＆放電しつつ、新しいエネルギーをバランスボールで蓄えましょうー！！我が家は三女がカラコンデビュー🤣茶色の目立たないものだけれど「めっちゃ盛れてるーーー🥰」と久しぶりにご機嫌な朝。中高生が機嫌いいだけでこんなに嬉しいなんて🤣親って単純。

サンディーズフラスタジオで2回目のバランスボール！単発で思いっきり運動してガス抜きするのもいいけれど、定期的に行って体幹部を鍛えて自分の体を自分でメンテナンスできるようになると更に楽しい！運動して疲れているはずなのに、帰り道は足がめっちゃ軽くなります！

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