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2020年10月23日金曜日

10/23ご報告\朝活バランスボール部10月⑮朝活バランスボール部のSDGs(持続可能な開発目標)活動/

 「朝活バランスボール部」10月⑮(通算134)回目☆あずささんの点呼で47名で弾みました!金曜日は毎週「よくぞたどりつけました、私たち!」というねぎらいから(笑)。すっかり早朝は冷え込んでいるんですが、たった20分のバランスボールエクササイズ後はポッカポカ(っていうか暑いι(´Д`υ)アツィー)!もうコレって究極のエコです!1日中は中々もたないんですが💦それでもカイロ1個分くらいエコ活動☆朝活バランスボール部なりの「SDGs(持続可能な開発目標)」に取りくんでます(^▽^)/

本日は栃木のKちゃんが「Let It Go~ありのままで~」朝活バージョンの生歌披露!朝から美しい歌声を堪能させていただきました!

「スッピンでも パジャマでも 白塗りでも」

自分が素で安全・安心を感じられるのがありのまま!ハロウィン仮装できるのもありのまま!


おうちでマタニティケア 火曜日9:30-10:20,土曜日7:00-7:50(10/31休講です)
おうちで産後ケア(単発)水曜日9:30-10:20
おうちで女性ボディケア(更年期にも)木曜日9:30-10:20
朝活バランスボール部 平日5:30-6:00
◆朝活バランスボール部Instagram

【スタジオレッスン】赤ちゃんとのお出かけ練習にも
【10月コース】2,9,16,23日(金)10:00-12:00 満席開催中
【11月コース】6,13,20,27日(金)10:00-12:00 受付中
【12月コース】休講です。

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