マドレボニータのインストラクター、スタッフでダンス研修。講師をお願いしたのは川崎聡美さん／Dancer・Creative director・Choreographer！マドレボニータのファウンダー吉岡マコが慶応大学SFCで社会起業を学ぶ井上研究会で産後ケアの取り組みについての授業をした際に、出会いました☆17年前だとか…(遠い目w）！当時から「ダンスで社会を変える」という活動をされていたので、いつか講師をお願いしたいと思っていたので実現できて本当に嬉しい。カッコよく見える、裏技、小技などwも教えていただく贅沢過ぎる時間。
「産後ケア教室」では出産後のダメージをうけた体に負担をかけずにリハビリするバランスボールエクササイズをおこなっています。バランスボール自体めちゃ楽しいのですが（楽しくないと、続けられないもんね）、卒業したらツールを使わずに身体ひとつで動く楽しみを知ってほしい！すでにOGでつながって「ゆるラン部」「ウォーキング部」「ゆるっと山支部」などあるんですが「ダンス部」もほしい！
振りを合わせる、呼吸を合わせる…ダンスって全身を使った究極のコミュニケーションだからチームワークを高めるのにも最高！健康のため、痩せるため…とかではなくて、音楽が流れたら、自然に踊ってて、気づいたらカッコいい佇まい…って、最高じゃないですか！？というわけで、まずは産後ケア教室OGたちが各地で踊れるように、インストラクターから研修頑張りまっす☆そしてそしてダンサーたちがダンスで食っていける日本を☆役者が芝居で食っていける日本を☆出産しても、年を重ねても働き続けられますようにという夢もココにおいておきます☆とりあえず明日の都議会議員選挙行こう。
さて7/5(月)から「朝活バランスボール部」7月コースが開始。また「産後ケア教室」赤羽と吉祥寺の9月コースの受付もスタートしましたよ☆
●赤羽9月コース 9月8,15,22,29日(水）10:00-12:00 受付中
※2021/03/03以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺9月コース 9月3,10,17,24日(金)10:30-12:30 受付中
※2021/02/26以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/4403459589685662
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