＼産後をさらけ出す／産後ケア教室赤羽7月コース

 「産後ケア教室赤羽」7月コースの最終回でした～☆というわけでお約束の卒業記念写真から💛撮影用に一瞬だけマスクを外した笑顔ですが美しい！長引くマスク生活、エクササイズ中も、今日なんてジャンプや倍速の腹筋までおこなったのにずーっとマスク…偉いよ、みんな！マスクの弊害って、息苦しいだけでなくて、表情が硬くなる😲散々っぱらエクササイズ中に「顔、顔、真顔なってるー！」お伝えした結果、この笑顔💛赤ちゃんもきっと嬉しいはず！

オンラインでのエクササイズなら、マスクしないで済むし、移動もないし…でもでもやっぱり出産後の女性とリアルで出会いたいんですよね。距離の縮まり具合や速度が全然ちがう。エクササイズだって、画面オフにできないからうまくできなかろうが、赤ちゃんを抱っこしながらだろうが頑張る。そんな姿をさらけ出し合うから、カッコつけないから（つける余裕がないw）信頼できるし、好きになる。

みんなそれぞれ立場も職種も、住む地域も違うからお互いに刺激を受け合える。改めて子どもをもっての働き方、生き方、パートナーシップについてもとめどなく話せました☆本当は最終回ぐらい、みんなでランチを…計画だったのが、感染者の増加を鑑みて見送り。でもこんな状況下で出会えたのだから、落ち着いたあかつきには必ずや同窓会を☆産後ケア教室赤羽は次回9月に開催します。

🔴産後ケア教室(対面)🔴(10月まで受講料全額補助制度あり／8月は休講）
※産後1年未満の方で、事前事後のアンケート調査にご協力いただける方は、受講料全額補助（助成金による）となります。
●赤羽9月コース　9月8,15,22,29日(水）10:00-12:00　受付中(残席3)
※2021/03/03以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺9月コース　9月3,10,17,24日(金)10:30-12:30　受付中(残席1)
※2021/02/26以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。

🔴おうちでバランススボール🔴(前日午前中までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）

●おうちでマタニティケア　(火)9:30-10:20　7月は休講／女性のためのボディケア(木)受講可能

●おうちで産後ケア　7月は赤羽産後ケア教室開催のため休講／女性のためのボディケア(木)受講可能　

●女性のためのボディケア　(木)9:30-10:20 次回7/29　

【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴単発講座・イベント🔴

●多胎児母向けバランスボール講座(無料)7/31(土)7:00-7:40　終了後おしゃべり会も。