【産後ケア教室】スタジオに到着したら

●スタジオに到着したら● ・入り口で靴を脱ぎます（どのスタジオも共通です） 授乳やオムツ換えなどもあるので、スタジオ内では裸足です。 赤ちゃんはゴロンとさせるので、シューズがない方が安心ですよ。 ・キルトマットに赤ちゃんをゴロンとさせてください 抱っこ紐のままではお着替えしにくい（できない）ので、キルトマットに ゴロンとさせて下さい。お着替え中はインストラクターや他のご参加者と 一緒に見守ります。 ・更衣室または更衣スペースでお着替えください その間、お子さんはインストラクター、他の参加者で見守っています。 安心してお着替えください。お子さんがぐずっている時は、 抱っこして落ち着いてからのお着替えでも大丈夫です。 ・授乳やオムツ換えはキルトマットのまわりでどうぞ 初めての場所でお子さんが場所見知りすることがあります。 まずは落ち着くまで抱っこしてください。 クラスが始まる前にオムツ換えや、授乳もしてみてください。 （もちろん、クラスの最中も授乳、オムツ換えは遠慮なく） 「○時間おきの授乳」などは気にせずに、赤ちゃんが落ち着きますので。 また、産後クラスでは、みなさん女性です。 授乳ケープなど不要ですので、遠慮なく堂々とあげてくださいね。 ・ミルクの方は、レッスン前に調乳しておくと安心です 外での調乳は意外と手間取ったり、慌てたりします。 レッスン前に、調乳しておくと、すぐに対応できます。 私はちょっと温度高めに作ってみました。 スタジオにはミルク用のお水、お湯はないのでご用意ください。