9/11＼朝活バランスボール部1497回＊朝活母たちの腸活事情／

  「朝活バランスボール部」9月コース10日(通算1496回)目ちいさんの点呼で13名で弾みました！よくぞたどりついた金曜日”よく金”！天候に振り回された１週間をよくがんばったー！偉い！

ちいさんからは「腸活してる？」点呼でした！

長沢オリゴを義姉からすすめられてよい感じ、青汁、白湯、寝る前の甘酒、ファイブミニ、産後に野菜中心に変えた、産後母乳のために根菜を多く、特にごぼうが効く、便通だけはいい…

妊娠するとホルモン（プロゲステロン）の影響で腸の活動が鈍るため便秘になり、そこから癖になってしまうケース多いんですよね😢というわけで、みなさん色々試行錯誤しています！みんなの知恵を持ち寄って腸活していこうー！私もとりあえず長沢オリゴ気になります！

フラシスターまみちゃんが劇団東京トライアングル公演「ひといきつくまに」出演https://x.com/tokyo_triangle！ということでフラシスター6人連れだって鑑賞！まみちゃんのコメディエンヌっぷりまたも大爆発～！葬儀場での3家族のものがたり。葬儀場なんで涙のドラマ…同時に滑稽でやっぱり最後はホロリ。人の生まれる産婦人科、最期の葬儀場はドラマが…！それは美しいものだけでないんですよね…それが人間！！大塚駅から徒歩5分くらいの萬劇場です。駅ビルにあるイタリアン「KAMAMARU」のサラダビュッフェが種類豊富で新鮮で美味しくておススメ。有名なおにぎり屋ぼんごの本店もあります。

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【10月コース】10/8・15・22・29日（木）10:00-12:00

※生後210日までのお子さん（2026.4.2以降生まれ）はご同伴いただけます。

詳細：http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_23.html

9/10＼朝活バランスボール部1496回＊朝活母たちの睡眠事情…その睡眠不足が食欲増進！？／

  「朝活バランスボール部」9月コース9日(通算1496回)目けいちゃんの点呼で12名で弾みました！

けいちゃんからは「睡眠時間どれぐらい？」点呼でした。

・理想としては7時間寝たい！…けれど実際には6時間台というのが圧倒的多数。

・22時までに布団に入りたいけれど、子どもの寝かしつけ卒業にともないついつい…23時過ぎる、時には24時過ぎる

・スマートウォッチで睡眠管理

・寝つきが悪くなってくるお年頃

・寝つきがすごく良いので夫にも羨ましがられる

育児と睡眠は切っても切れない関係性！私は産後うつになった時に、睡眠が体と心にあたえる影響の大きさを体感して、子どもの寝かしつけ後に自分時間を持つことは放棄。赤ちゃん時代は一緒に21時就寝…代わりに4時に起きるというサイクルで生活そしてマインドを立て直しました。そこから朝活をスタート。でも子どもの成長とともに寝かしつけが不要になり、ついつい夜更かししちゃうんですよね。だって早起きより、夜更かしの方が楽しいし、楽ですもの🤣

日本人の睡眠時間が短いことは知られていますが、その中でも特に女性の平均睡眠時間は約7時間前後で、OECD加盟国の中でも世界最短水準！特に40〜50歳代の女性で睡眠時間が6時間未満の割合が高くなっています。これって仕事が忙しいのもあるけれど、子ども達が中高生になってお弁当生活になり、遠方に通学、あるいは朝練となると5～6時台にはお弁当づくりをしなくてはならないのも大きな要因ですよね。塾通いで帰宅が遅い（22－23時）となると、その時間まで何となく寝れない…。これ母親一人が負担するには大きすぎます！お父さんたち、出番ですよ。育児はおむつ替え、ミルクあげるだけではないです。子どもの中高生時代は妻とシフト組んで、睡眠時間確保してくださいね！

それでも夜更かししたくなっちゃう母たちに、怖い話しますよー🤣肥満は睡眠不足や睡眠障害によって発症リスクが上がります。8時間睡眠者と比べて5時間睡眠者は食欲を増進させるホルモンが約15％多く、食欲を抑えるホルモンは約15％少ないことが明らかになっているそうですよー。ただでさえホルモン乱気流な更年期世代。8時間寝たいー！せめて7時間めざしましょう。

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9/9＼朝活バランスボール部1495回＊朝活母たち、こんな時こそ雨状況報告／

 「朝活バランスボール部」9月コース8日(通算1495回)目ゆかちゃんの点呼で10名で弾みました！

愛知県出身のゆかちゃんからは昨日の雨状況、岐阜在住メンバーもいるので様子を聞きながら点呼してくれました。本日参加した朝活メンバー達は大きな被害もなく済みましたが…実家や義実家の様子も気になるところ…。我が家は昨日に限って二女が夜からのバイトシフト…冠水しそうな地域もあるので気をつけつつ送迎…前の車からの水しぶきで前が見えなくなってくる、かと言って車間距離開けすぎると道の様子が見えず。移動しないという判断も大切ですね。

＊＊＊

＼双子介助ボランティアお願いします／

10月に新規開催する産後ケア教室大泉学園に双子ちゃん母が参加されます。レッスン中の赤ちゃんのお世話や、授乳＆ミルク、オムツ替えのサポートをしつつレッスン参加も一緒にしていただく介助ボランティアを募集します。お力貸していただけたら、ありがたいです☆今回は北区王子（赤羽駅）から電車あるいはバスを乗り継いでご参加されます。自宅からスタジオまでのサポートもできる方いらしたらありがたいです。難しい場合は送迎だけのサポート、レッスン中のサポートと別々の方の対応も考慮させていただきます。少しずつお力お貸しください。

【介助ボランティア募集】　産後ケア教大泉学園

◆日時：10/8・15・22・29日（木）10:00-12:00

◆会場：妙延寺内 ゆうわ会館（大泉学園駅北口徒歩3分）

◆詳細＆お申込み：

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9/8＼朝活バランスボール部1494回＊朝活母たちの同窓会事情／

「朝活バランスボール部」9月コース7日(通算1494回)目さやちゃんの点呼で14名で弾みました！

さやちゃんからは「同窓会どんな感じ？行ってる？」点呼でした！

◍中高吹奏楽部OG演奏会…30年ぶりで当時の先生が指揮…行けなかった残念

◍20歳の時に地元島根で中学の同窓会…それ以来集まってないなー

◍高校が40歳で幹事当番制で大規模。パーティー券配ったり…ちょうど出産の時期と重なって無理無理ーー！

◍プチ同窓会で10人程度の集まりを

◍10月に10年ぶり大きい同窓会

いろんな形態の同窓会ってあるね～。少人数でギュギュっと集まるのは楽しそうだし、大々的に行うのも歴史を感じてムネアツですねー。かく言う私は全然顔出ししていないんですが、産後ケア教室で偶然だったり、探し当てて参加してくれて嬉しい再会は何度も😍もう妊娠&出産期は過ぎた世代なので🤣孫が生まれたら送り込んでください～！祖母のためのセルフケア教室もやりますよー！

＊＊＊＊

産後ケア大泉学園教室を2026年10月より開催します。2025年6月に大泉学園教室を代講して以来…1年ぶり以上の開催。3人の産・育休でもそれぞれ3か月しか休講していないんで、こんなに休んでいたのは22年で初めてです💦やっぱり4回コースのプログラムが大好き！ぜひぜひお待ちしていますー。2026年内は開講記念キャンペーンとして受講料が15,400円⇒12,100円です！ぜひぜひ、産後のお友達いらしたらお知らせください☆

日　時：毎週木曜日10：00-12：00（120分×4回／予約制です）

【10月コース】10/8・15・22・29日（木）10:00-12:00　※2026.4.2以降生まれのお子様ご同伴いただけます

※開講記念キャンペーン：15,400円＋保険料240円（4回分）⇒12,100円＋保険料240円（4回分）でご受講いただけます。2026年内。

会　場：​妙延寺内 ゆうわ会館（大泉学園駅北口徒歩3分）
東京都練馬区東大泉3-16-5

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9/7＼朝活バランスボール部1493回＊朝活母たちの大雨影響／

「朝活バランスボール部」9月コース6日(通算1493回)目けいちゃんの点呼で13名で弾みました！

けいちゃんからは「大雨ですが、子どもたちの学校他どう？」点呼でした。

◍北区は埼京線＆京浜東北線がとまらならいと休校にならない謎ルール

◍栃木の在住市は全休校。学童は川の近くなので、体育館で保育してくれる。ありがたい。

◍出社しなくては…。通常通り学校あるけれど休んでも休み扱いにならない

◍北海道は今は平和。ただ涼しくてそろそろストーブか！？

◍神奈川県我が地域は小中高ともに休校　

◍都内…警報出てないので…試験もあるし

◍岐阜も小康状態で普通に登校

◍江戸川区はレベル４で休校。今はレベル２なので

◍神奈川県川崎市は休校

自治体によって判断基準がそれぞれ💦判断＆連絡待ちの間がいちばんソワソワしてしまいますよね。でも天候ばかりはどうしようもない…そんな時は仲間と話したり、一緒に体動かすのが一番！あってよかった朝活バランスボール部💖我が家三女の通う都内の高校は昨日の時点で休校（家庭学習しろって意味よ！）、四女の地元中学は2時間遅れの開始が決定…予想通り夜更かしまくってました…。

父の四十九日、そして納骨を無事とりおこないました。おごそかにおこなわれるものと思っていたら、スタッフさんからまさかの「写真撮らなくていいですか？みなさん撮られますよ」とのお声掛け。母の遺骨と仲良く並べました。「お母さんイヤがるから、ちょっと離す？」とかひと悶着しながら。母の時は初めてだし、突然だし、心も体も脳も追いつかずだったけれど、経験値積んで送りだせました。積みたくない経験ですが、親を送り出す＝親より長く生きるのが最後のせめてもの親孝行だと思って。

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9/4＼朝活バランスボール部1492回＊朝活母たち夏のやり残し／

「朝活バランスボール部」9月コース5日(通算1492回)目13名で弾みました！朝活バランスボール部9月コースは今日まで受付中です。

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「夏やり残したことありますか？」点呼しました！

◍かき氷（複数）：高級化したものに手出せてない・お迎え道中の日光天然かき氷食べてない

◍海に行ってない

◍桃が丸ごと乗ってるケーキとか8月末に終わってた

◍プール行ってない（2票）

◍盆踊り…踊り系行ってない

◍どこも旅行行かなかった（2票）

◍息子の野球応援三昧のはずが初戦負け、あの日で終わるとは…

ふと思い返すと私もかき氷食べてない、スイカもしっかりとは食べてない（ビュッフェにある小さくカットされたもの2切れのみ）…！これって今夏の気候のせいでもあるよね。かき氷食べたいーってほどの猛暑が少なかった！そして高級かき氷の高級度が高すぎる！量が多すぎる！シンプルなミルク金時（でもめっちゃ美味しく炊いた小豆であってほしい）を適量食べたいよ…まだ間に合うのか！？

＼顔　かお／

「新感染」のヨン・サンホ監督作品だから面白さは保証されていたけれど、想定外のミステリー仕立てな上に己の価値観を問いただされる作品！目が不自由ながら美しい文字を彫る篆刻家、息子は恩恵も受けているし何よりそんな父を崇拝している。…が赤ちゃんの頃に行方不明になっていた母の遺骨が40年ぶりに発掘されることで、家族の物語が動き出す。葬儀の席では存在も知らなかった親戚が現れ、遺産を分けるつもりはない＆念書を書けという…人として醜い言動をした上に、母はひどく醜かったと…。見た目の美醜云々以前の生きざまの醜悪さを見せつけられて…美醜って何！？と揺さぶられるのはまだ序の口…。人の醜聞を面白可笑しく取り上げるマスコミ、性暴力による辱め、美醜を分かつものは見た目だけではない。気高い志のもとの美学（ここにも美しいという文字）ならば、許されるのか！？見て語りたくなるー！

【映画.comより】

生まれつき目が見えないハンデを乗り越え、著名な篆刻家（てんこくか）となったイム・ヨンギュ。息子のドンファンは偉大な父を敬い、事業を陰ながら支えていた。そんなドンファンに、警察から40年前に消息不明になった母チョン・ヨンヒの遺体が地中深くから発見されたとの知らせが届く。ヨンヒは何者かに殺された可能性があるという。あるドキュメンタリー番組のプロデューサーの提案で、ドンファンは母の死の真相を探り始める。調査を進める中で、ドンファンはヨンヒが「醜い顔」をしていたという証言を次々と耳にし、ショックに打ちひしがれる。や生まれつき目が見えないハンデを乗り越え、著名な篆刻家（てんこくか）となったイム・ヨンギュ。息子のドンファンは偉大な父を敬い、事業を陰ながら支えていた。そんなドンファンに、警察から40年前に消息不明になった母チョン・ヨンヒの遺体が地中深くから発見されたとの知らせが届く。ヨンヒは何者かに殺された可能性があるという。あるドキュメンタリー番組のプロデューサーの提案で、ドンファンは母の死の真相を探り始める。調査を進める中で、ドンファンはヨンヒが「醜い顔」をしていたという証言を次々と耳にし、ショックに打ちひしがれる。やがて、ドンファンは母の死をめぐるある事実に直面する。がて、ドンファンは母の死をめぐるある事実に直面する。

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9/3＼朝活バランスボール部1491回＊朝活の子ども達／

 「朝活バランスボール部」9月コース4日(通算1491回)目15名で弾みました！朝活バランスボール部は9月コース受付中です。
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「教えて！お子さんのこと」点呼しました。

◍liveに一人参戦！母と同じだ

◍小学生男児くまさんのぬいぐるみのようにほっぺつんつんされたり…彼なりにいじられ悩み

◍小5思春期に入って、私との衝突が…

◍小6男児、鳥人間コンテスト見て喜んで一緒に盛り上がり

◍劇団四季の「マンマ・ミーア」にハマる娘、今ABBAがきてる　

◍中3女子…男子とサッカー

◍サッカー部男児だけれど、女子と遊ぶの好き

◍スマホデビューした中2男児、毎日のように友達と出歩くようになった

◍中2男子蟻食べてた←何！？

◍自由の森学園に進学したらオモシロい部活たくさんでガラス細工部に

ホント色々予想外な子どもたちで面白い。反抗期・思春期などマジ大変なことたくさんあるけれど不在の場で言語化してみると「まだまだ子どもだな」「反抗してしっかり成長しているな」って思えるし、笑えることも！うちにこもって顔つき合わせっぱなしはよくない！我が家の三女＆四女は同じ部屋で仲良しな一方ケンカも激しい💦「口ききたくない！」と母は伝言係を頼まれることもしばしばなんですが🤣基本的に自由奔放な姉・三女（高2）がちょっと先行っていろんなこと教えてくれるからオモシロいみたいで、四女（中2）が尽くしています😍先日も三女が珍しく高熱で倒れていると、隣で漫画「東京リベンジャーズ」を読み聞かせしていました🤣

ひさしぶりに四女と2人お出かけ！新大久保の食べ放題（三女に先を越されて羨ましくてw）。もちろん三女へのお土産も忘れない（冷凍カムジャパン）。食の細い四女がいっぱい食べれるようになって嬉しい。子どもが食べてくれることが何よりうれしい！そして一緒に飲めるようになったら更にうれしい！

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9/2＼朝活バランスボール部1490回＊朝活母たちのプチ贅沢／

「朝活バランスボール部」9月コース3日(通算1490回)目14名で弾みました！怒涛になだれこみましたが、9月は始まったばかり！朝活バランスボール部は9月コース受付中です。
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「教えて！プチ贅沢」点呼しました！

◍実家帰省に新幹線ではなく、急行のグリーン車！

◍残業後に玄米ご飯のお店。日替わり定食で色々うれしい

◍平日に朝活メンバーとの豪華ランチ

◍職場ビルに入っているホテルカフェでのランチ

◍美味しいもの！続けすぎると消化が…

◍電車移動の際450円指定席券

◍育児中なので一人時間　

◍スパークリングワインをシャンパンへ

◍しょっちゅうやっている

◍シャウエッセンの購入

◍2ヶ月に1度のヘッドスパ

大人ならではのプチ贅沢いろいろあるな～！私も疲れている時は急行の指定席券で自分甘やかし～！お昼をちょっと贅沢にしたり、ヘッドスパも行きた～い！子どもたちの夏休み対応を乗り越えたんですもの…自分をねぎらってまいりましょう☆朝活バランスボール部入部もご褒美になりますよ🥰

えっと、みなさんNetflix「ラブ上等２」観てます（笑）！？ヤンキー・半ぐれたちの恋愛リアリティー番組。私は恋リア初心者なんですが、三女（高2）＆四女（中2）による激推し⇒課題！になっております🤣そして案の定ハマってますわー。

そんな中、ラブ上等スタジオセット、学校セットが勤務先のご近所に短期間（！）展示されるということで「写真撮ってきて！」指令が！行ってきましたよ、昼休み🤣。

ちょっと恥ずかしいんで、勤務先の若い子を誘おうと思ったけれど、いそがしすぎて申し訳ないので一人ドキドキ55歳！

夏休みの小学生男児が母親と来てたーーーー🥰すごいね、小学生まで観てるんだね。

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＼2026年8月に映画館で観た映画～母になっても映画が観たい～／

  マンスリー観た映画☆2026年8月に映画館で観た映画は8本。

〇2019年に観た映画ベスト10!
〇2020年に観た映画ベスト10!
〇2021年に観た映画ベスト10!
〇2022年に観た映画ベスト10!
〇2023年に観た映画ベスト10!
○2024年に見た映画ベスト10!

〇2025年に見た映画ベスト10!

〇2026年1月に観た映画8本
〇2026年2月に観た映画7本

〇2026年3月に観た映画9本

〇2026年4月に観た映画8本
〇2026年5月に観た映画6本
〇2026年6月に観た映画8本
〇2026年7月に観た映画7本
〇2026年8月に観た映画8本

モアナと伝説の海

勝手にしやがれ

スパイダーマン　ブランド・ニュー・デイ

映画ちいかわ　人魚の島のひみつ

左利きの少女

ドラマなふたり

時には懺悔を

私はあなたを知らない、

＼モアナと伝説の海／

ポリネシア文化をモチーフに描くアニメ版が大好きなだけに、実写版ニュースを観た時から楽しみ(ミュージカルになるだろうから生身の人間から発せられる肉声！）と不安（CG頼りとはいえ、海の表現、大好きなマウイのタトゥーなどどうなるの？）がないまぜになり、観なくていいやという日和った選択肢に流れそうなところ、子どもたちが楽しみにしていた。というわけで地元の寂しい(!)シネコンへ。夏休みということもあり平日なのにそこそこ入っていてホッとする（だってずっとあってほしいもの）。結果、本作デビューというモアナ役が素晴らしくモアナだった！心配だった海の表現はとても美しく、そして実写&人間が演じるならではの海の怖さが際立っていた。特にモアナが初めてリーフの外に出ようとし、波に打ちつけられてしまうところ等！アニメ版では怖いと思っても痛さを実感していなかったなー。そしてマウイ役はアニメ版の吹き替えロック様（ドウェイン・ジョンソン）がそのまま出演されているんだけれど…アニメ版に慣れすぎた身としては一番乖離しているように見える。アニメ版だともっとモアナに近い若さで、コミカルで親しみやすいイメージ。でも50代のロック様…最初は違和感があったけれど、数百年生きる神でもあるのでちょっとした威圧感（あの体格）と時ににじみ出るユーモアがむしろ合っているように感じた！夏休みにお子さんと是非！

【映画.comより】

海と特別な絆で結ばれた少女モアナが世界を救うため冒険の旅に出る姿を描いた2016年の長編ディズニーアニメ「モアナと伝説の海」を実写映画化したミュージカルアドベンチャー。神秘的な伝説が息づく南海の楽園モトゥヌイ島。海と島の人々を誰よりも愛し、家族の誇りとして育てられた16歳の少女モアナは、祖母のタラおばあちゃんから、島に語り継がれてきた伝説の真実と自分の運命を告げられる。邪悪な闇が迫るなか、「海に選ばれし者」として使命を託されたモアナは、伝説の英雄マウイを探し出し、共に女神テ・フィティの心を返しに行くため、小さなカヌーに乗り込んで大海原へ旅立つ。

＼勝手にしやがれ／

リチャード・リンクレーター監督の「勝手にしやがれ」製作の舞台裏を映画化した『ヌーヴェルヴァーグ』当時はもちろん、今でもぶっ飛んでいて許されざる撮影方法のゴダール…なのに、憎めない監督力…で観返したくなっていたところ、ちゃんと上映してくれてた！実に30年ぶりぐらいの鑑賞。しかも昭和の偏った乙女志向母から「ベルモンドは下品」と10代で刷り込まれていた私w当時は魅力に気づけなかったけれど、めっちゃイケてるやん。かっこかわいいやん！仏文の授業でシネフィルな宮林教授が当時発行されたばかり（1991年初版！）の日本語訳付き脚本で語学勉強。パトリシアはフランス語勉強中のアメリカ人だから初心者向けっておっしゃっていたけれど、スラングだし、若者たちの文法無視なしゃべり言葉だし…全然わからんくて、先生の物まねだけ覚えてる。ミシェルとパトリシアの行動はいまだに刹那的で意味不明だけれど、今の方が衝動を理解できる。

【映画.comより】

ジャン＝リュック・ゴダールの初長編監督作。即興演出や手持ちカメラでの街頭撮影など、当時の劇場映画の概念を打ち破る技法で製作され、後の映画界に大きな影響を与えた、ヌーベルバーグの記念碑的作品。原案はフランソワ・トリュフォー、テクニカルアドバイザーとしてクロード・シャブロルも参加している。警官を殺してパリに逃げてきた自動車泥棒のミシェルは、新聞売りのアメリカ留学生パトリシアとの自由な関係を楽しんでいた。パトリシアはミシェルの愛を確かめるために、彼の居場所を警察に伝え、そのことをミシェルにも教えるが……。

＼スパイダーマン　ブランド・ニュー・デイ／

MCUの世界が広がりすぎて映画アベンジャーズシリーズだけでなくドラマまであってとても追いかけきれないから卒業しようと思っていたのだけれど、最後を飾るならスパイダーマンでしょ！と思って観たら最高だった。シリーズの中でも最高に好き。そもそもトムホ演じるスパイダーマンは高校生の頃にスパイダーマンになって、ざっくりその後色々あって親友と恋人の記憶から抹消されてしまう…って辛すぎる決断！からの本作。トムホが本当に高校生から大人の男性に体ごと成長しててびっくり（実年齢はもう少し上）。本当にすごい説得力！親友と恋人が楽しい大学生活4年間を送っている間、地道にニューヨーク市民を助け、犯人を捕まえるのを警察と協力しながら行い（捕まえるけれど、決して傷つけ過ぎることはしないのよね）ボロアパートの一室でスパイダーマンスーツを洗濯機で洗い、破れたら繕い、寒ければダウンベストを羽織って街をパトロール…いつの間にかワークホリックなトムホが切なすぎて😢記憶が抹消される前に約束した愛の告白とその返しの切なさよ…。その後のWEBスイングの2人の距離が…もうぜひ見て！鑑賞後2週間私のSNSラインはトムホ＆ゼンデイヤに占領されました。

【映画.comより】

愛する人たちを守るため、全世界の人々から自分の存在の記憶を抹消する道を選んだピーター・パーカー。自分のことを誰も知らないニューヨークで孤独に暮らしながら、スパイダーマンとして犯罪と戦い、街の人々を守ることに全力を尽くす日々を過ごしていた。しかし人々のスパイダーマンへの期待が高まるにつれ、そのプレッシャーが彼の存在そのものを脅かし、命に関わる身体的変異を引き起こしてしまう。時を同じくして、街では不可解な犯罪が頻発し、かつてない脅威がスパイダーマンに迫る。

＼映画ちいかわ　人魚の島のひみつ／

ちいかわ弱者なので、公開から時間経ったところでアニメ版を少し予習して鑑賞。ストーリーとしては評判通りちょい怖いけれど、とにもかくにも大画面でシンプルな絵、台詞よりも喃語というか音声でキャラクターを際立たせるのって、天才だわ。詳しい感想はガチ勢に譲りますw！

【映画.comより】

ある日、広場でくつろいでいたちいかわとハチワレのもとに、顔にチラシを貼り付けたうさぎが現れる。ハチワレがチラシの内容を確認すると、それは「特別な島」への招待状だった。「島でのカンタンな討伐で100倍の報酬をもらおう」「限定島ラーメンに限定スイーツ、甘いもの辛いもの全部実質無料」といった言葉に釣られて島合宿に参加することを決めたちいかわたちは、チラシの内容を怪しがるラッコとともに船に乗り込み、島に上陸するが……。

＼左利きの少女／

画面のつくり、少女の目線から見る世界…予告編を観て絶対好きなやつと思ったらショーンベイカー監督が製作&共同脚本。ツォウ・シーチン監督デビュー作で故郷台湾を舞台にしている。台湾も子どももやさぐれ姉＆母も全部大好物。前夫の借金を背負って台湾の田舎から稼ぐために台北夜市で麺屋台を出店するシングルマザーと20歳位の姉、年の離れた5歳の妹。妹は厳格で臭豆腐のような匂い（笑）の祖父から「左手は悪魔の手だから」と矯正させられようとすることがきっかけで、”悪魔の手”の仕業としてちょっとずつ悪事をしてしまう。おじいさんの怖さとか、子ども相手の脅し伝説…5歳児だったら信じ込んでしまうっていうのをまざまざと思い起こさせるカメラワークと自然な演技！すごい。家族それぞれ倫理的に許されないちょっとした悪事に手を出してしまうけれど、根っからの悪人じゃないから、上手くいかない切なさとおかしみ。ぶっとんだ姉役はアジア版フロリダプロジェクトのシングルマザー！下品だけれどw子どもへの愛は強い！そう見ると母に恋心抱くお隣屋台のジョニーはさながらウィレム・デフォー！油断していたら思わぬ展開もあって納得！女性の生きづらさも随所に描かれていて、今年ベストに食い込みますわ！

【映画.comより】

台北、夜市の麺屋台。5歳の少女イージンは、借金を背負ったシングルマザーのシューフェンとハイティーンの姉イーアンと共に、生活を立て直すため田舎町から戻ってくる。イージンは昔気質の祖父に、利き手である左手を「悪魔の手」と咎められ、罪悪感を抱くようになる。その悪魔の手は図らずも、家族それぞれが胸に秘めてきた罪をあぶり出していく。

＼ドラマなふたり／

ゼンデイヤ出てるし、ポスタービジュ的にドラマティックな夫婦ものだろうぐらいの軽い気持ちで観たら超恋愛ホラー。しかも倦怠カップルものとかではなくて、まだまだドラマティック曲線上昇中（凝りに凝った結婚式7日前）の2人がどうしてそこまでホラれるの！？と思ったらアリ・アスターも製作に名前を連ねている。結婚式用の食事選びの際にお試しっていうことで飲み過ぎるカップル＆ブライズメイドの4人。これまでの人生で一番ひどい悪事を告白しようという話になり、新婦ゼンデイヤの告白に一同騒然。…ここにちょっとしたカラクリがあって、いや他の3人の悪事の方が微妙にひどくね？実現しているし！アメリカならではのとらえ方なのかな…とハラハラさせる音響(ゼンデイヤが片耳難聴…からの演出）でグルグル考えこませるストーリー展開。そして何より友人女性（リコリスピザの主人公！）のやだ味！事実より怖いのは経験からくる思い込みか・ら・の！疑心暗鬼！いやー、最後まで展開読めなかったー！面白っ！そしていい映画には、いい嘔吐シーン（食事中の方スミマセン）！「おとなのけんか」にひけをとらないゼンデイヤ嘔吐（褒）！

【映画.comより】

ボストンのカフェで運命的な出会いをしたチャーリーとエマは、結婚も決まり幸せの絶頂にいた。結婚式まであと7日に迫った夜、付添人の親友夫妻と4人で食事していた彼らは、これまでに自分が犯した最悪の行いを告白することになる。軽い気持ちで始めたゲームだったが、エマの“最悪の秘密”に全員が衝撃を受け、チャーリーは彼女に別の顔があるのではないかと恐れを抱く。幸せな日々は一転して疑心暗鬼のどん底に陥るが、今さら結婚式の準備を止める訳にもいかず、ついに当日を迎えてしまう。

＼時には懺悔を／

やさぐれた探偵佐竹（西島）とやさぐれ助手聡子（満島）は同僚「死んでもいい奴」探偵が殺され、犯人を追ううちに9年前の赤ちゃん誘拐事件で連れ去られた障がい児と父親（クドカン）の存在にたどりつく。新君演じる障がい児他周囲の仲間たちが当事者キャストということで宮藤官九郎とコーディネーター（キャスティングから現場でのケアまで全てを担う）の裏話をラジオで聞いた。撮影に入る前に数日間ともに過ごし、抱き上げ方、食べさせ方、お風呂の入れ方をトレーニングしたと。それよりすごいのが親が出演を決めて毎日撮影所まで通い（移動も大変！）、ビクビク扱うスタッフ達に「大丈夫」と安心させてくれたというので作品を絶対観たいと思った。本当に特に2人のシーンが素晴らしい！まだ小さい頃（別キャストの障がい児）せっかく作ったカレーを食べてくれなくて、クドカンが切れてスプーンを投げだし、はたと思い直し、はちみつを足してやっと食べてくれた時の安堵。…子育てしていたら誰でも経験したことのある「なんで！？」が切り抜かれている。障がいのある子のケアは人一倍大変なのは承知の上で、親子の関係、つながりは血縁よりもともに過ごす時間で作っていける。特別なことではないのだ。だからこそ川原で缶チューハイ飲みながら2人でニコニコしているシーンは本当に胸を打つ。た・だ・し！主人公佐竹が許せん！彼自身も重度障がいの息子を失い、妻はショックから精神を病み長く入院中、高校生の姉はグレて朝帰りしたり、男連れ込んだり…という中でやさぐれて、酒におぼれ、同僚たちともほぼ口を利かず…って「お前やさぐれてる場合かよ！」こんな大変なんだから誰かわかってよってか！？高校生の娘としっかり向き合えよ。一生懸命ぶつかってきてるんだぞ。お前がずっと着てる革ジャンのせいで季節感わかんなくなるし（革ジャンのキュッキュッという音はいいが）、90年代とはいえ運転する前後にウィスキー飲めないっしょ。そしてさらさら飲み過ぎてウィスキーには見えないっしょ。…ってこういうツッコミ入れる映画は面白いんで是非観て🤣

【映画.comより】

探偵の佐竹と助手の聡子は、ある殺人事件の真相を探るうち、9年前の誘拐事件で連れ去られた、「新」という子どもの存在にたどり着く。重い障がいがありながらも数奇な運命を生きのびてきた新。いまを必死に生きるひとつの小さな命によって、傷ついた大人たちが再び生きる力を取り戻していく。

＼私はあなたを知らない、／

坂口健太郎がゴム手袋工場で働いていて孤独に過ごしていたら放っておけんわ！…というのはさておき、仕事柄「産後クライシス」という言葉が生まれる前から「子どもが生まれた後、特に女性から男性への愛情が激減する」現象に気付いていた。どんなに愛し合っているカップル、理解し合っている夫婦でも「育児」を通してその人の生育環境がさらけ出される。違うからこそ面白がれたら最高だけれど、譲れないこともあるし、理解し合えないこともある。作品の大きなモチーフとなっているパン切りナイフ。パンを切るのに専用刃物があること、キスする時にナイフ持ってちゃ危ないこと🤣…そんなさもないことを家庭で当たり前に学べない生育環境がある。そして事件の大きなきっかけになってしまうモチーフ使いがうまい。付き合って間もない独身彼氏から「もっとちゃんと育児した方がいいよ」なんて言われたら…どれだけ辛いか！？将来を見据えてキャリupしていくこと、貯蓄していくことについては家庭だけじゃなく、社会で学べなかったかな…そのためにも自分の殻に閉じこもってたらいけないんだよね。育児中の人とじっくり話したい作品。

【映画.comより】

天涯孤独の身である28歳の西山夕平は、自分の中で決められたルーティンをこなすだけの日々を過ごし、その環境を寂しいとも思わないまま生きてきた。そんな彼の日常は、職場にやって来た新しいパート職員・東浜紗月の存在により一変する。彼女と出会い、生きる喜びを得た夕平の毎日は輝いていく。ある日、夕平は紗月から5歳の娘・朝子を紹介され、彼女がシングルマザーであることを知る。紗月と朝子との生活で、「家族」という幸せの形を初めて知った夕平の心は開放されていくが……。

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9/1＼朝活バランスボール部1489回＊朝活母たち9月のお楽しみ／

 「朝活バランスボール部」9月コース2日(通算1489回)目10名で弾みました！朝活バランスボール部は9月コース受付中です。週1参加からでもぜひ！
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「9月の楽しみ＆意気込み」点呼しました！

◍通信大学の研修で河口湖近辺を学びながら回るのが楽しみ

◍子ども達の誕生日月間！そして友達家族と山登りする

◍娘の学園祭と家族旅行！そしてフィギュアは国際試合！ロシア選手も出場する

◍富士山登山予定が膝の調子で…でもメンバーと遊ぶ

◍スポーツのアジア大会で出張が多いけれど、各地から朝活したい

◍保育園の運動会

◍北海道の雲海見にいく＆当落日ドキドキ

子どもたちの2学期も始まって日常が始まる安心感。でも日常の中に浸かるとちょっとしたイベント求めちゃうのが人間！私はそろそろ父の四十九日の法要…早かったような。終えたらちょっとひと段落…いや先延ばししていた仕事が山積みか！？夏の疲れを有酸素運動でしっかり押し流していきましょうー！弾めー🔴

9/1は防災の日。関東大震災から103年経ち、その後日本では大きな地震がたくさんあって…。先日、4児母仲間の令子さんと話していたら「今の小学生たちは関東大震災を知らない」…って歴史を学ぶ前だったら当然だよね。私たち世代ももちろん経験はしていないけれど、語り継いで歴史から学んでいかなくてはならない。地震や災害はもちろん、関東大震災からは一般市民の流言から虐殺まで起こっていたという恐ろしい事実も…。繰り返してはならない歴史がある。善良な一般市民が流言にいつの間にか加担していく様がわかる名著『九月、東京の路上で 1923年関東大震災ジェノサイドの残響』SNSがある時代だからこそ、より深く学びたい。

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8/31＼朝活バランスボール部1488回＊朝活母たちの8月総括／

「朝活バランスボール部」8月だけど9月コース始まりました～！通算1488回目13名で弾みました！いよいよ夏休み最終日のところが多いかな。宿題サポートに追われたり、雑巾用意したり、発破かけたり、なだめすかしたり、保護者業も忙しい時こそ、朝活バランスボール！9月コース&体験入部も受付中です。

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「8月のハイライトやどうだったか教えて！」点呼しました！　

◍子どもの休みに引きずられた8月！でも後半は有給とって自分の時間取れた

◍昨日夏休みの宿題終えた！あまり一緒に過ごせなかった反省もあってか、一杯楽しむ夢をさっきまで見てた

◍夏休み頑張ったー！育休中なので子どもの動き見ていて楽しかった

◍推し活したなー！

◍私も推し活月間

◍バンコクから帰国して1年！初めての日本の小学生の夏休みを満喫

◍息子の受験にあわせ母校に30年ぶりに行ったし、大学生の実習生を受け入れたり大学生との触れ合い多かった

我が家は小学生がいなくなったので8/31の修羅場はなくなったけれど💦しっかり計画的に宿題やっていたかというと別問題！日常生活にシフトチェンジしていけるか…！すっかり落ちてしまった弁当筋（！）復活できるか…私も戦々恐々。そんな親の心三女（高2）知らずで富士急ハイランドまで遠征して、FUJIYAMAやええじゃないかを制覇し、たぶん今日は昼まで寝ていることでしょう…。

平日バタバタで映画館に足を運べないので、土日の朝一上映を最近狙っています。8時台、9時台は空いてますー！感想はあらためて書くけれど、ちょうど家族や育児について考える2本。

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探偵の佐竹と助手の聡子は、ある殺人事件の真相を探るうち、9年前の誘拐事件で連れ去られた、「新」という子どもの存在にたどり着く。重い障がいがありながらも数奇な運命を生きのびてきた新。いまを必死に生きるひとつの小さな命によって、傷ついた大人たちが再び生きる力を取り戻していく。

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天涯孤独の身である28歳の西山夕平は、自分の中で決められたルーティンをこなすだけの日々を過ごし、その環境を寂しいとも思わないまま生きてきた。そんな彼の日常は、職場にやって来た新しいパート職員・東浜紗月の存在により一変する。彼女と出会い、生きる喜びを得た夕平の毎日は輝いていく。ある日、夕平は紗月から5歳の娘・朝子を紹介され、彼女がシングルマザーであることを知る。紗月と朝子との生活で、「家族」という幸せの形を初めて知った夕平の心は開放されていくが……。

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8/28＼朝活バランスボール部1487回＊8月のハイライトと産後仲間／

 「朝活バランスボール部」8月コース19回(通算1487回)目けいちゃんの点呼で12名で弾みました！8月も弾み納めました～！地震や大雨いろいろな心配事があったし、今も影響が続いているけれどそんな時こそ顔を合わせて体を動かす時間が貴重でした！9月コース&体験入部も受付スタートです。

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けいちゃんからは「8月のハイライト」点呼でした！

家族旅行、そして推し活！子どもの成長とともに夏休みの過ごし方も変わる母たち！私は箱根のマコ先生宅に1泊お邪魔したのがハイライト！ポーラ美術館、大涌谷、美味しいお蕎麦を楽しんだんだけれど、こんな時間とれるのも子どもの成長のおかげ！子どもが楽しめる旅行、プールを考えるのも楽しかったけれど…55歳にはもう無理🤣とりあえず四女（中2）がお友達と川越水上公園に遊びに行った帰り、仕事早くきりあげて大雨の中を迎えに行ったぐらい…送迎係が限界です！

産後ケア体験会＠大泉学園でした☆4か月児の母たち、そして鎌倉から令子インストラクターが駆け付けてくれました☆奇しくも3＆4児の母たち集合。

3児、4児の母となると育児のベテラン扱いされますが…3人目の産後、4人目の産後は初めてなんです。母自身の加齢もあるし🤣上の子たちのお世話もあるし…より一層体力回復が必要なんです。自治体による産後ケア事業で育児＆家事サポートを受けてしっかり養生できたとしても、筋力はそれだけでは戻らない！運動が必要なんです。

そして産後ケアのパイオニア「マドレボニータ」が20年以上産後の現場を持つ中で見えてきたものは、運動による体力回復をサポート＆後押しするのは産後仲間！”ママ友”という言葉に違和感を感じるような人こそ是非！

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