7/29＼朝活バランスボール部328＊美しいカタチが快適さを生む／

 「朝活バランスボール部」7月コース19日(通算328回)目！なっちゃん点呼で37名で弾みました！ #うちで踊ろう はひろみちゃん！本日はマドレボニータのインストラクター養成コース生の実技試験☆ということでエールをおくりながら、時にポンポン持ちながら弾みました☆

今日の重点ポイントは「形」！腕、脚の向き、角度をみんなでそろえる！揃った方が気持ちいいから…ではありません！たとえば腕を出す位置、角度…一番綺麗に見える形が、一番体に負担がなく、筋肉を効果的に使え…最終的に肩こりしない体になるから！肩こり＆腰痛のある人は体質や遺伝の前に、美しいカタチ(姿勢）から実践してみよー！

養成コース生を応援するななちゃん作「朝活ピクトグラム」💛「どうやって作ったの！？何のアプリ！？」ぐらいの勢いでたずねたら、なんと手書き＆手描き😲ななちゃんの才能と愛がイッパイ💛熱烈応援、養成コース生全員ファイティーン！

「朝活バランスボール部」は8月体験入部day＆8月コースのお申込み受付中☆子どもが夏休みだからこそ、母時間の確保は重要課題ですよね☆子どもも起きたら一緒にラジオ体操感覚でお楽しみくださいね。
▼朝活バランスボール部8月コース入部お申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/4495814407116846

▼8/2月・8/3火無料体験入部day朝活バランスボール部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/4495773113787642

🔴産後ケア教室(対面)🔴(10月まで受講料全額補助制度あり／8月は休講）
※産後1年未満の方で、事前事後のアンケート調査にご協力いただける方は、受講料全額補助（助成金による）となります。
●赤羽9月コース　9月8,15,22,29日(水）10:00-12:00　受付中(残席3)
※2021/03/03以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺9月コース　9月3,10,17,24日(金)10:30-12:30　受付中(定員になりました)
※2021/02/26以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。

🔴おうちでバランススボール🔴(前日午前中までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）

●おうちでマタニティケア　(火)9:30-10:20　7月は休講／女性のためのボディケア(木)受講可能

●おうちで産後ケア　7月は赤羽産後ケア教室開催のため休講／女性のためのボディケア(木)受講可能　

●女性のためのボディケア　(木)9:30-10:20 次回8/5　

【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

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🔴単発講座・イベント🔴

●多胎児母向けバランスボール講座(無料)7/31(土)7:00-7:40　終了後おしゃべり会も。