産後ケア教室池袋3月コースにご参加くださった方からご感想をいただきました！掲載ご快諾いただけたのでご紹介します☆読んでいて「私が書いた？」と思うほど、長女出産後の私にシンクロしていました。自分のためにお金を使うことへの罪悪感…。
特に妊娠・出産・産後って、仕事を続けていくにしろ、一時的に収入がない状態。だから人一倍財布の紐が固くなってしまう。赤ちゃんのもの、ことへは躊躇なくお金かけられるのに。自分の洋服や化粧品すら節約モードになってしまう。ましてや「産後の自分のためのエクササイズ？」。…ということで、私の場合は参加するのをギリッギリまで先延ばしにし、産後うつから体の状態をどうにかしなくてはまずいと追い詰められたところで産後ケア教室に参加しました。
あと数か月早かったら、産後うつをあんなにこじらせなくて済んだと思います。長女の赤ちゃん時代をもっと楽しめたと思います。…とはいえ、こうして産後セルフケアインストラクターという天職に出合えたのでよかったのではありますが…でも一歩間違えていれば怖ろしいことです。
そんな経験もあるのでよくわかります。自分にお金をかけることへの罪悪感。そんな方たちに是非読んでほしいご感想！産後ケアは母親となった女性への投資！！早めに受講したら、赤ちゃんの抱っこをもっともっと楽しめるし、パートナーへの愛情も湧くし（あ、人それぞれですがｗ）、母子ともに本当に心強い仲間ができる！それでも躊躇してしまう方が多いので、マドレボニータでは「産後ケアチケット」もご用意しています！
3月コースではお世話になりありがとうございました。どんな教室なのか不安の中、事前に「日刊シマン」を見たら、
バランスボールエクササイズでは、アメとムチ（？）
正直、最初はあまり乗り気じゃなかったんです。
信頼できる友人に誘われたものの、
上の子の妊娠発覚したときから休職してすでに3年が経過、
そして結果は、大満足！！
友人には感謝しかありません。
私も必ずこのバトンを次の人につなげます！
元々身体は丈夫なので、
・ダンスが好きでも長年やっていなかったので、
・リフレッシュして清々しい気持ちを味わえたこと。
・快く上の子を見ていてくれた夫への感謝。
・プンプンおばさんにならないための感情コントロール（
・自分のメンテナンスをかなりサボりがちだったのですが、
・今まで出会えなかった別業種の方たちと、
・こどもの幼なじみができたこと
・マドレボニータを知れたこと
とにかくとても楽しく、毎週木曜日が楽しみでした。人生の先輩でもある、パワフルなしまこさんと出会えて、
P.S. チーズフォンデュランチは「彩蔵」でした。東急ハンズの向かいのビルなので、
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ぜひぜひ同窓会ランチお邪魔したい！！妊産婦会の綾小路きみまろ目指していて良かったｗ！池袋赤ちゃん連れランチ情報もありがたい！
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【4月コース】休講です。
●産後ケア教室＠池袋●
【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00 キャンペーン実施！受付中（2017/09/28以降）
【5月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00 受付中（2017/11/02以降）
【5月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00 受付中（2017/11/02以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00 あと2名さま受付中（201709/29以降）
【5月コース】11,18,25,6/1日（金）10:00-12:00 あと2名さま受付中（2017/11/03以降）
【5月コース】11,18,25,6/1日（金）10:00-12:00 あと2名さま受付中（2017/11/03以降）
New●産後ケア教室＠赤羽●
【4月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00 定員です。池袋教室どうぞ！（2017/09/27以降）
【5月コース】水口陽子インストラクター開講します！
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）
