ページ

2023年3月31日金曜日

\今どき小学生のスマホ事情、中高大学生事情/

 マンスリー「小中高生&大学生の母として働く」シリーズ2023年3月編。今年は受験生がいない穴場ポケットのような年度ではありましたが、それでもバタバタ😅二女の17歳誕生月間でありながら、本人部活の大会スケジュール詰め込み気味でお祝いも細切れ形式(週末に家族でご飯、別日にケーキなど)とは言え、偶然にも当日校外学習で舞浜の劇団四季「美女と野獣」鑑賞&前後に制服ディズニーを楽しめたのでよし!&羨ましい!


3月は春休みに突入、学童弁当も卒業したのでお弁当出番は14回、以降平日はおにぎり、チャーハン、焼きそばを作りおいて昼は自由にどうぞ形式です。お弁当といえば4月から学童弁当始まる人たちも多いですね!我が家で彩に重宝している枝豆(ピックに刺したり、おにぎりの具に混ぜ込んだり)は冷凍枝豆をレンチン⇒白だしに浸しておいたもの。一番小さなタッパーに作っておいたら3、4日もちます。毎朝のことだとレンジでチンすら時間が惜しいので、まとめてます。

【小4・四女】
三女の中1誕生日に合わせてスマホデビューした四女。さすがにクラスで所有している子は少ない(2023年3月現在の情報です)ながら、LINEグループを作ってます。長女は高校生までスマホ持たせていなかったので(当時でも遅い方😅)小学生から持たせて大丈夫なものかとかなり不安。そしてマイクラ動画見過ぎているのはいかがなものかと思う!けれど、それ以上に親を介さず友達と連絡取れるようになって、すごーい楽しそう&私が楽(らく)というのが大きい!コロナ禍もあって土日はほぼ私と過ごしていたけれど、一転、土日はもちろん春休みは毎日毎日男女混合で、今朝なんて8時に待ち合わせて(学校かよw)公園で遊んでます。

スマホ、携帯の普及で小学生の連絡手段ポケット期間ができちゃったんですよね。電話連絡網(個人情報保護のため毎年末には回収)の電話が8,9割方母親の携帯番号。家電話ではないから子どもが直接かけられないんですよね。ちょい緊張しながら「もしもし○○ちゃんいますか?」というやりとり経験がないのはいかがなものか。一方で引っ込み思案だと思っていた四女にたくさん友達がいて、溢れんばかりにおしゃべりしているのを見る嬉しさの方が勝るのですが。

exChangeで手に入れたスヌーピーセーターを気に入ってくれて嬉しい💛

【中1・三女】
中学生部活もいそがしい💦連日、しかも12時からとか、15時からとかまちまち過ぎて。本人は部活そのものより友達に会うのが楽しくて苦にならないようですが!今は髪型を整えること、前髪整えることが命!時代。「今日のビジュ(アル)良くない!?💛」「ビジュ最悪ー」と一喜一憂…だけならまだよいのですが、姉妹ったら本当に遠慮がなくて怖い!「今日めちゃ不細工!」歯に衣着せなさすぎトークは耳をふさぎたくなります…。


【高2・二女】
最後の全国大会など部活にのめり込めるラストチャンスの時期に肩を脱臼💦大会の3日前だったのでめちゃ痛そうな軟骨注射、テーピングなどをして、無事に出場できました。結果は残念ながら4位で入賞逃しましたが、ホントがんばりました!それにしても子どもの怪我対応(お風呂とか髪の毛結わくとか)大変ですね💦親が高校近くの病院に到着するまで、顧問の先生に付き添って頂いたり…感謝しかないです!先生ありがとうございます!そんな二女は肉好きが功を奏してか!?驚く回復力見せてくれています。

【大2・長女】
大学生の春休み…バイトがないと暇すぎて(笑)驚くほどに寝ています💦で、昼過ぎに活動し出すのが小中学生の妹たちへの影響たるやいかに…。先週なんて22時前に「オール(カラオケ)今からさそわれちゃったんだけれど、どうしよう」と言うから「好きにしたら」と応えたところ「もう!行ったら明日廃人になって1日中寝ちゃうから止めてほしかった!」と逆切れ。最終的には「行かなくても、どうせ寝てるもんな」とオールに向かいました…。正しい大学生活です。

長女の写真のみなかったので、長女が四女を連れて浅草に行った時の写真。

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【4月コース】休講
【5月コース】5/10,17,24,31(水)10:30-12:30 受付スタートしました2022/11/2
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで)のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772
▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533



🔴オンラインバランススボール🔴
おうちでバランスボール&骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回4月6日
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
4/12(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール





 




3/31\朝活バランスボール部745*母たちの審美眼/

  「朝活バランスボール部」3月コース20日(通算745回)目です。よしえさんの点呼で22名で弾みました。よくぞよくぞ金曜日&3月末・年度末までたどりつきました~!…今日1日も気を抜かずに終わり良ければ総て良しで有終の美を飾りましょー!保育園最終登園の親子も愛しい日々をしっかり味わってくださいね~!気持ちを切り替え、新生活のリズム作りにも体力づくりにも4月の体験入部&コース受付中です!

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772 
▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533

在宅時間が長いので、最新式ではなくともちょっといいエアコンを購入したらとてもいい感じ!とのことで、よしえさんから「最近買ったちょっとイイもの・お高いもの教えて」点呼でした~!洗顔料・美容液を定期便で、焼酎バー、まだ購入検討中だけれど電動自転車、勉強用の講座、アイスショーチケット、子どもの受験勉強用に業務用か!?というプリンター、ブラシ、ホテル三日月、星のや、リュック、シャワーヘッド、復職用の服、サプリメント、etc!物価やら光熱費やら爆上がり中で、財布の紐がきゅっと固くなる今日この頃…だからこそ(!)、欲しいもの、必要なものへの審美眼が磨かれる☆今日、明日、未来への自分や家族・大切な人への投資!

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【4月コース】休講
【5月コース】5/10,17,24,31(水)10:30-12:30 受付スタートしました2022/11/2
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで)のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772
▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533



🔴オンラインバランススボール🔴
おうちでバランスボール&骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回4月6日
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
4/12(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール




2023年3月30日木曜日

\2023年3月に観た映画~母になっても映画が観たい~/

マンスリー観た映画☆2023年3月に映画館で観た映画は8本。アカデミー賞授賞月にノミネート作品を3本も観れちゃうのはありがたい!そして3本とも確実におもしろいのは画期的!なにせアカデミー賞っぽいけれど、面白さはイマイチみたいな作品が色々あったので。ドシーンと3作品でお腹がイッパイになったところでベイビーわるきゅーれで気を抜けたのもよき!

〇2019年に観た映画ベスト10!
〇2020年に観た映画ベスト10!
2021年に観た映画ベスト10!
2022年に観た映画ベスト10!
2023年1月に観た映画9
2023年2月に観た映画9本
〇2023年3月に観た映画8本

エゴイスト
エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス
逆転のトライアングル
フェイブルマンズ
BLUE GIANT
コンペティション
映画ドラえもん のび太と空の理想郷(ユートピア)
ベイビーわるきゅーれ 2ベイビー

\エゴイスト/

3月1本目はおかわり鑑賞エゴイスト!原作を読んだので陳腐な言い方だけれど深みが増すわー。そして浩輔(原作者)を演じる鈴木亮平がとにかく原作を読み込み、周辺作も読み込み、表情、しぐさ全てで体現。前半は浩輔&龍太(宮沢氷魚演じる恋人)の物語、後半は浩輔と龍太母(阿川佐和子)の物語と大きく分かれる。初回鑑賞時は宮沢氷魚目的もあったので(笑)前半にもっていかれていたけれど、2回目は後半がグッとくるーーー。母の住むアパートでのやりとりが特にドキュメンタリーか!?と思えちゃうぐらい自然。カメラもすごく良くて、母が2DKの狭い台所でアレコレ配膳している姿を眺める浩輔の背中越しショット!その背中だけで原作の行間が飛び出てくるくる!あとひょんなことから母の家のアパートでお風呂に入ることになった浩輔の浴槽での狭そう感は、「海よりもまだ深く」での団地浴槽に入る阿部寛に匹敵!素顔になって裸になってお風呂に入る浩輔が14歳(母親を亡くした年)の少年に見えるんだな~。キャストはもちろん脚本、脚色すべていいな~。
【映画.comより】
エッセイスト・高山真の自伝的小説「エゴイスト」を、「トイレのピエタ」の松永大司監督が映画化。14歳の時に母を亡くした浩輔は、田舎町でゲイである本当の自分を押し殺して思春期を過ごし、現在は東京でファッション誌の編集者として働きつつ自由気ままな生活を送っている。そんなある日、浩輔は母を支えながら暮らすパーソナルトレーナーの龍太と出会う。浩輔と龍太はひかれ合い、時には龍太の母も交えて満ち足りた時間を過ごしていく。母に寄り添う龍太の姿に、自身の亡き母への思いを重ねる浩輔。しかし2人でドライブの約束をしていた日、龍太はなぜか現れず……。主人公・浩輔を鈴木亮平、龍太を宮沢氷魚、龍太の母を阿川佐和子が演じる。


\エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス/

ミシェル・ヨー大好き💛久しぶりに登場した「クレイジー・リッチ」で観た時は年を重ねても美し&カッコよすぎて嬉しさから配信が始まって以来何度も登場シーンを観たし、その後「ガンパウダー・ミルクシェイク」ではお得意のアクションシーンも楽しめて最高☆そんなミシェル・ヨーが「グーニーズ」などで活躍後俳優業を引退していたイ・クァン(しかもアジア人大活躍のクレイジーリッチを観て、役者業に戻る決心というエピソード胸熱)と夫婦役なんて期待しかない!マルチバースで「もし違う道を選んでいたら」という起点となる過去を2人が演じていてもう最高。ミシェル・ヨーが赤ちゃん、女子高生まで(笑)!また別宇宙にリンクするには「変な行動」をとるんだけれど、コレが小学生男子か!?っていうバカバカしさ(褒)!「スイスアーミーマン」(死体のガス=おならで無人島脱出を試みる)の監督ダニエルズがA24とタッグを組むと更にぶっ飛ぶのね!2時間20分マルチバース行ったり来たりなので体力ある時におススメ。
【映画.comより】
カンフーとマルチバース(並行宇宙)の要素を掛け合わせ、生活に追われるごく普通の中年女性が、マルチバースを行き来し、カンフーマスターとなって世界を救うことになる姿を描いた異色のアクションアドベンチャー。奇想天外な設定で話題を呼んだ「スイス・アーミー・マン」の監督コンビのダニエルズ(ダニエル・クワン&ダニエル・シャイナート)が手がけた。経営するコインランドリーは破産寸前で、ボケているのに頑固な父親と、いつまでも反抗期が終わらない娘、優しいだけで頼りにならない夫に囲まれ、頭の痛い問題だらけのエヴリン。いっぱいっぱいの日々を送る彼女の前に、突如として「別の宇宙(ユニバース)から来た」という夫のウェイモンドが現れる。混乱するエヴリンに、「全宇宙にカオスをもたらす強大な悪を倒せるのは君だけだ」と驚きの使命を背負わせるウェイモンド。そんな“別の宇宙の夫”に言われるがまま、ワケも分からずマルチバース(並行世界)に飛び込んだ彼女は、カンフーマスターばりの身体能力を手に入れ、まさかの救世主として覚醒。全人類の命運をかけた壮大な戦いに身を投じる。エヴリン役は「シャン・チー テン・リングスの伝説」「グリーン・デスティニー」で知られるミシェル・ヨー。1980年代に子役として「インディ・ジョーンズ 魔宮の伝説」「グーニーズ」などに出演して人気を博し、本作で20年ぶりにハリウッドの劇場公開映画に復帰を果たしたキー・ホイ・クァンが、夫のウェイモンドを演じて話題に。悪役ディアドラ役は「ハロウィン」シリーズのジェイミー・リー・カーティスが務めた。第95回アカデミー賞では作品、監督、脚本、主演女優ほか同年度最多の10部門11ノミネートを果たした。


\逆転のトライアングル/

最後まで展開が読めずめちゃ面白かった~!原題はTriangle of Sadness眉間のしわのことで主役のメンズモデルカールがオーディションで「ゆるめろ」と指示される。ストーリーはカールと売れっ子インフルエンサーヤヤのカップル間格差(モデル業界ではメンズの方が収入が少ない)の話がpart1、part2はそのカップルがPR業として乗船する超豪華客船クルーズ内の超セレブな客、チップ目的に絶対従順な白人クルー、清掃業務などを担う有色人種という格差社会、part3は遭難の末たどりついた無人島で着の身着のままのヒエラルキーは!?という3部構成&3段階格差なので邦題が効いている。給与格差のあるカップルのお金に関するやり取り(勘定の時に財布を出しもしない態度はどう?)日常だったり、激しい嘔吐シーン(稀に見るキレッキレ名嘔吐シーン)、セレブの傍若無人っぷりなど随所で居心地を悪くさせる(褒)。極端なヒエラルキーを見せつつ、金持ち=悪ではなく、状況次第で簡単にひっくり返る。船に酔いやすい人、嘔吐シーンが苦手な人、そしてカップルでの鑑賞はおすすめしないけれどw映画館で閉じ込められて見てほしい!撮影後に32歳の若さで亡くなったヤヤ役チャールビ・ディーンさんのご冥福お祈りします!とても生命力と自己愛に溢れた魅力的なヤヤは彼女が演じたからこそだと思う!
【映画.comより】
「フレンチアルプスで起きたこと」「ザ・スクエア 思いやりの聖域」など、人間に対する鋭い観察眼とブラックユーモアにあふれた作品で高い評価を受けてきたスウェーデンの鬼才リューベン・オストルンドが、ファッション業界とルッキズム、そして現代における階級社会をテーマに描き、2022年・第75回カンヌ国際映画祭でパルムドールを受賞した人間ドラマ。第95回アカデミー賞でも作品、監督、脚本の3部門にノミネートされた。モデルでインフルエンサーとしても注目を集めているヤヤと、人気が落ち目のモデルのカール。美男美女カップルの2人は、招待を受けて豪華客船クルーズの旅に出る。船内ではリッチでクセモノだらけな乗客がバケーションを満喫し、高額チップのためならどんな望みでもかなえる客室乗務員が笑顔を振りまいている。しかし、ある夜に船が難破し、海賊に襲われ、一行は無人島に流れ着く。食べ物も水もSNSもない極限状態のなか、人々のあいだには生き残りをかけた弱肉強食のヒエラルキーが生まれる。そしてその頂点に君臨したのは、サバイバル能力抜群な船のトイレ清掃係だった。オストルンド監督は本作で、前作「ザ・スクエア 思いやりの聖域」に続いてパルムドールを受賞し、史上3人目となる2作品連続のパルムドール受賞という快挙を成し遂げた。ヤヤ役は、2020年8月に32歳の若さで亡くなり、本作が遺作となったチャールビ・ディーン。カール役は「キングスマン ファースト・エージェント」のハリス・ディキンソン。そのほか、フィリピンのベテラン俳優ドリー・デ・レオンや、「スリー・ビルボード」「ヴェノム レット・ゼア・ビー・カーネイジ」のウッディ・ハレルソンが共演。


\フェイブルマンズ/
スピルバーグ監督というだけで面白さは保証されているのですが、アカデミー賞にノミネートされている時点で地味な作品を想像していたところ…派手さはなくても、めちゃ面白かった&映画作りに誠実だー!そして映画作るの上手だわ~(誰目線!?)!スピルバーグの自伝的映画と言われる本作。自伝というよりカメラを通して見える客観的&俯瞰的な人間性、特に親のパートナーシップや家族の物語。真実、事実ではなく映画が人生を変える、だから私たちに映画が必要なのだ。スピルバーグの親が亡くなるまで製作に取り掛かれなかったのは母の不倫(しかも相手は父の親友)だからとあるけれど、4人兄弟として育ち、4人の子どもを育てている身として感じたのは、親を偶像化、神聖化しているのもあって恥ずかしかったり、否定されたくなかったのでは…なんてうがった見方もしてしまう。本当はもっと良くも悪くもドロドロした人間味のあるやり取りを両親はしていたんだろうな、子どもには見せなかった、あるいは子どもが記憶を編集しているだけで。それでも思春期に一人で抱えてしまった親の秘密はしんどかっただろう。でも確実に両親の関係性や秘密、芸術家の母、時代の先を行きすぎるエンジニアの父両方の血がスピルバーグの物語る原動力になっているのは間違いない!実話とか脚色とかすべて取っ払って、こんなにも面白いんだからいい!
【映画.comより】
「ジョーズ」「E.T.」「ジュラシック・パーク」など、世界中で愛される映画の数々を世に送り出してきた巨匠スティーブン・スピルバーグが、映画監督になるという夢をかなえた自身の原体験を映画にした自伝的作品。初めて映画館を訪れて以来、映画に夢中になった少年サミー・フェイブルマンは、母親から8ミリカメラをプレゼントされる。家族や仲間たちと過ごす日々のなか、人生の一瞬一瞬を探求し、夢を追い求めていくサミー。母親はそんな彼の夢を支えてくれるが、父親はその夢を単なる趣味としか見なさない。サミーはそんな両親の間で葛藤しながら、さまざまな人々との出会いを通じて成長していく。サミー役は新鋭ガブリエル・ラベルが務め、母親は「マンチェスター・バイ・ザ・シー」「マリリン 7日間の恋」などでアカデミー賞に4度ノミネートされているミシェル・ウィリアムズ、父親は「THE BATMAN ザ・バットマン」「ラブ&マーシー 終わらないメロディー」のポール・ダノが演じるなど実力派俳優が共演。脚本はスピルバーグ自身と、「ミュンヘン」「リンカーン」「ウエスト・サイド・ストーリー」などスピルバーグ作品で知られるトニー・クシュナー。そのほか撮影のヤヌス・カミンスキー、音楽のジョン・ウィリアムズら、スピルバーグ作品の常連スタッフが集結した。第95回アカデミー賞で作品、監督、脚本、主演女優(ミシェル・ウィリアムズ)、助演男優(ジャド・ハーシュ)ほか計7部門にノミネートされた。


\BLUE GIANT/

原作の評判は聞いていてせっかくのジャズ漫画なら音響のいい映画館でと未読のまま鑑賞!上原ひろみが手掛ける音楽・演奏が素晴らしいのはもちろん、画面&絵から音が飛び出してくるような迫力・疾走感はまさに未体験ゾーン!これを音無しでココまで惹きつけた原作も必ず読まなくては!主人公・大の無鉄砲ながら絶対的自信に裏打ちされた情熱、仲間を巻き込む力(ちょっと花道的)ほか雪祈、俊二、若い彼らに練習スペースとして貸してくれるjazzバーオーナーとか登場キャラがみんな魅力的。フェイブルマンズでピアノ演奏のため食事を全て紙皿で出す母親とピアニスト雪祈がjazzを続けるために工事現場で肉体を駆使して働く(これがまた辛い)のが対照的でいろいろ考えちゃった。音響のいい映画館で是非!
【映画.comより】
仙台に暮らす高校生・宮本大はジャズに魅了され、毎日ひとり河原でテナーサックスを吹き続けてきた。卒業と同時に上京した彼は、高校の同級生・玉田俊二のアパートに転がり込む。ある日、ライブハウスで同世代の凄腕ピアニスト・沢辺雪祈と出会った大は彼をバンドに誘い、大に感化されてドラムを始めた玉田も加わり3人組バンド「JASS」を結成。楽譜も読めずただひたすらに全力で吹いてきた大と、幼い頃からジャズに全てを捧げてきた雪祈、そして初心者の玉田は、日本最高のジャズクラブに出演して日本のジャズシーンを変えることを目標に、必死に活動を続けていく。主人公・宮本大の声を人気俳優の山田裕貴が担当し、沢辺雪祈を間宮祥太朗、玉田俊二を岡山天音が演じる。「名探偵コナン ゼロの執行人」の立川譲が監督、原作の担当編集者でストーリーディレクターも務めるNUMBER 8が脚本を手がけ、「幼女戦記」シリーズのNUTがアニメーション制作を担当。世界的ピアニストの上原ひろみが音楽を手がけ、劇中曲の演奏も担当した。


\コンペティション/

ここのところアカデミー賞ノミネートの面白い(例年になくわかりやすい面白さ&意外性)作品続きでお腹がイッパイだったので、軽めのものをと鑑賞!映画作りの内容、賞レースのことを皮肉っている部分もあるのでいいタイミングだったな~!ペネロペ・クルスとアントニオ・バンデラスというスペインの二大宝を扱いにくい映画監督とスター俳優という役柄で起用。ただものじゃない者、天才を寄せ集めればいい作品ができるかというと…!?ペネロペの扱いにくい天才っぷり最高💛
【映画.comより】
大富豪の起業家は自身のイメージアップを図るため、一流の映画監督と俳優を起用した傑作映画を制作しようと思いつく。そこで変わり者の天才監督ローラと世界的スターのフェリックス、老練な舞台俳優イバンという3人が集められ、ベストセラー小説の映画化に挑むことに。しかし奇想天外な演出論を振りかざす監督と独自の演技法を貫こうとする俳優たちは激しくぶつかり合い、リハーサルは思わぬ方向へ展開していく。映画監督ローラをペネロペ・クルス、スター俳優フェリックスをアントニオ・バンデラス、ベテラン舞台俳優イバンを「笑う故郷」のオスカル・マルティネスが演じた。監督は「ル・コルビュジエの家」のガストン・ドゥプラット&マリアノ・コーン。2021年・第78回ベネチア国際映画祭コンペティション部門出品。


\映画ドラえもん のび太と空の理想郷(ユートピア)/

ドラ映画一番の追っかけは20歳長女という我が家で恒例の家族鑑賞(長女・三女・四女&私)になり、ドラえもんながら5000円以上飛んでしまう(泣)!本作は繰り返し改変しながら上映されている「リメイク版」ではなく「オリジナル版」!ということでちょっとドキドキしましたが、のび太の習得に時間を要するのんびりさがストーリー展開にうまく活用されていて、いい展開!春休み始まった子ども達に埋め尽くされていましたが、未就学児たちも夢中になって観ていましたよ。主題歌をNiziUが歌っているというのはすっかり失念していたのですが、エンディングでかかった時に一人一人の声が楽器のように個性があって伸びやかで映画のテーマともぴったり💛うまい💛春休みに安心してお子さん連れで☆
【映画.comより】
国民的アニメ「ドラえもん」の長編映画42作目。「リーガルハイ」「コンフィデンスマンJP」シリーズなど数々のヒット作や、2023年放送の大河ドラマ「どうする家康」などで知られる人気脚本家の古沢良太が、映画「ドラえもん」の脚本を初めて手がけた。空に浮かぶ理想郷を舞台に、ドラえもんとのび太たちが繰り広げる冒険を描く。空に浮かぶ謎の三日月型の島を見つけたのび太は、ドラえもんたちと一緒にひみつ道具の飛行船「タイムツェッペリン」で、その島を目指して旅立つ。やがてたどり着いたその場所は、誰もがパーフェクトになれる夢のような楽園「パラダピア」だった。ドラえもんとのび太たちは、そこで何もかも完璧なパーフェクトネコ型ロボットのソーニャと出会い、仲良くなる。しかし、その夢のような楽園には、大きな秘密が隠されていた。パラダピアに暮らすパーフェクトネコ型ロボットのソーニャの声を、これが声優初挑戦となる「King & Prince」の永瀬廉が担当。そのほか、人気声優の井上麻里奈、水瀬いのり、「南海キャンディーズ」の山里亮太、タレントの藤本美貴がゲスト出演。監督はテレビアニメ「ドラえもん」の演出を数多く手がける堂山卓見。


\ベイビーわるきゅーれ 2ベイビー/
女子高生殺し屋で、口は立つけれどちょいだらしないちさとと凄腕だけれどコミュ障なまひろコンビ!あの大好きな2人が社会人(!?)になって帰ってきた~!けれど高校生という属性を失って殺し屋業界でも色々やらかしちゃって謹慎くらってモラトリアム度増し増し!前作よりB級度、コメディ度も増し増し!でも、だらしなさを凌駕するアクションの完成度(まひろ役は現役スタントウーマン伊澤彩織さん!)がすごい。敵役殺し屋兄弟の風呂場での図らずもな戦いは狭さを存分に活かしているし、銀行強盗を図らずも(!)やっつけるところは電話や回転いすを上手く使っている!一方アパートの一室でダラダラしているときは「スイーツパラダイスはパスタが最高!」とか「花束みたいな恋をして」の映画史上最悪のプロポーズシーンにツッコミ入れたり…2人のいちゃいちゃずっと見ていたい💛寅さんみたいにシリーズ化してほしい!
【映画.comより】
殺し屋女子2人組の活躍を描いた、阪元裕吾監督の青春アクションエンタテインメント「ベイビーわるきゅーれ」の第2弾。組織からの依頼で殺しを請け負っている、ちさととまひろの2人は、ジムの会費、保険のプラン変更など、日々のお金に頭を悩ませ、いつものように途方に暮れていた。一方、殺し屋協会アルバイトの兄・ゆうりと弟・まことの兄弟もまた、お金の悩みを抱えていた。上からの指令ミスでバイト代はもらえず、正社員ではないため働いても満足した生活ができない。そんな現実を前に、お金が欲しい兄弟は、「ちさととまひろのポストを奪えば正規のクルーに昇格できる」という噂を聞きつけ、ちさととまひろの前にたちはだかる。ちさと、まひろ役を前作同様に高石あかりと伊澤彩織が演じるほか、ゆうり役を「燃えよデブゴン TOKYO MISSION」の丞威、まこと役を「ウルトラマンジード」の濱田龍臣がそれぞれ演じる。

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【4月コース】休講
【5月コース】5/10,17,24,31(水)10:30-12:30 受付スタートしました2022/11/2
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで)のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772
▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533



🔴オンラインバランススボール🔴
おうちでバランスボール&骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回4月6日
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
4/12(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール


3/30\朝活バランスボール部744*がんばってる母業をねぎらおう/

 「朝活バランスボール部」3月コース19日(通算744回)目です。ゆりちゃんの点呼で24名で弾みました。ただでさえ気ぜわしい年度末なのに、天候まで気ぜわしくて雨の合い間を縫って花見🌸せななりません💦そんな1日を有効&健康に過ごすためには遅寝より早起き!4月の体験入部&コース受付中です!
▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772 
▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533

いよいよ年度末ということで「わたし、これをがんばったなぁ💛」点呼をゆりちゃんがお届け。仕事!引き継ぎ、遠距離通勤、新しい挑戦、生きてること、健康だったこと、子どもを20時に寝かせるためのあわただしさ、子どものサッカーサポート、自治会、育休中の育児…などなどホーーントにがんばっているよ、私たち!とくに家事、育児、地域活動もろもろ給与もボーナスも出ない!中々認められないどころか、何かあると非難されることも多い(子どもを静かにさせろとかね💦)!SNSに作ったご飯、お弁当UPするのはせめてもの労いが欲しいし、記録しておきたいのよ、わかっておくれ(←誰にw!?)!…というわけで、まずは友人に贈るような労い&賞賛を自分に贈りましょう!

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【4月コース】休講
【5月コース】5/10,17,24,31(水)10:30-12:30 受付スタートしました2022/11/2
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで)のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772
▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533



🔴オンラインバランススボール🔴
おうちでバランスボール&骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回4月6日
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
4/12(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール




2023年3月29日水曜日

3/29\朝活バランスボール部743*妊娠中の思い出エピソード/

朝活バランスボール部」3月コース18日(通算743回)目です。ゆうちゃんの点呼で21名で弾みました。 #うちで踊ろう はたまちゃんが担当してくれました☆子どもが春休みほか長期休みになると曜日感覚がなくなってしまう方も、朝活バランスボール部点呼で朝一に日にち&曜日確認(笑)!我が家は久しぶりにお弁当のない春休みですが、ゆるまずに夕食の仕込みまで完了!運動習慣はもちろん、生活リズムを整えるのにも役立つ朝活バランスボール部は体験入部&コース受付中です☆

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772 

▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533


本日は安産祈願する「戌の日」ということで「教えて!妊娠中のエピソード」点呼をゆうちゃんから。親子代々同じ氏神様にお参りしているエピソードから、切迫早産で安静にしていた(もうあんなに安静にすることないかも)、後期高血圧で目が見えなくなった、体重が減ってしまい大変だった、お腹を蹴られて胎児の足型が見えた、席を譲られるのが苦手だった、週末婚だったのが職場で配慮されて一緒に暮らせるようになった等々!マタニティケア教室、産後ケア教室で出会ったメンバーなので、出会い以前、出会い直前のエピソードは新鮮!陳腐な言い方だけれど、改めて自分のもとにやって来てくれた子どもが愛おしいし、今なら認められる必死だった(!)自分自身も愛おしみましょう💛


🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【4月コース】休講
【5月コース】5/10,17,24,31(水)10:30-12:30 受付スタートしました2022/11/2
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで)のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772
▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533



🔴オンラインバランススボール🔴
おうちでバランスボール&骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回3月30日
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
3/28
(火)10:00-11:00 さかもと助産所バランスボール
4/12(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール




2023年3月28日火曜日

3/28\朝活バランスボール部742*母たちも心ゆくまでフルーツを/

  「朝活バランスボール部」3月コース17日(通算742回)目です。けーちゃんの点呼で26名で弾みました。 #うちで踊ろう はお母さんの誕生日ということで北海道からかりぞうが担当してくれました☆小中高校と宿題のない&久しぶりに規制のない⇒タガが外れた子ども達(笑)!我が家もご多分に漏れず…大学生の長女なんて昨夜22時前にオール(ナイトカラオケ)に出発、朝活で母が健康に(!)弾む時間に帰ってまいりましたよ(笑)!なかなか面白かったので月末、小中高&大学生生態ブログに記しますね。…というわけで、お弁当作りなど息切れしていませんか?子どもの長期休みこそ、母たちは朝活で自分時間💛現在4月の体験入部&コース受付中です!

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772 

▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533

今日は「子どもが30個位入ってたイチゴを全部食べちゃった💦」というけーちゃんから「好きな果物教えて」点呼でした!桃、柿、マンゴー、苺、文旦、ラフランス、梨、スイカ、リンゴ、ワイン好きだから葡萄、グレープフルーツなどなど!みんなの果物名聞くたびに「あ、それも好き💛」とほころびる顔ったらw!実は私…果物が苦手でして💦食べられるものを数える方が早いぐらい…なんですが、子ども達は果物大大大好き。母が存命の時はそんな孫たちのために大量に買ってくれて、苦手な娘のために洗うところまでやってくれてました💛四女がイチゴが好き過ぎて買い物の度に目で訴えられるので、買って洗うところまでとりあえず克服しようと思います!

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【4月コース】休講
【5月コース】5/10,17,24,31(水)10:30-12:30 受付スタートしました2022/11/2
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで)のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772
▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533



🔴オンラインバランススボール🔴
おうちでバランスボール&骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回3月30日
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
3/28
(火)10:00-11:00 さかもと助産所バランスボール
4/12(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール




2023年3月27日月曜日

3/27\朝活バランスボール部741*母だって緊張!お弁当作り/

 「朝活バランスボール部」3月コース16日(通算741回)目です。アンデソンの点呼で24名で弾みました。朝活バランスボール部の最終週は点呼チャレンジweekとして部員自ら名乗り上げて点呼してくれます!立候補すると「がんばって起きれる!」「みんなに聞いてみたいことを聞ける」ドキドキには嬉しいおまけもついています☆新生活が不安な方もぜひ、朝活バランスボール部を体験してみてくださいね~!

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772 

▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533

本日3/27は3(さ)×9(く) = 27として「さくらの日」であり、「世界演劇の日」そしてアンデソン夫妻結婚記念日ということで、朝活が誇る俳優アンデソンにふさわしい日!アンデソンのおかげで舞台鑑賞が朝活BB部では身近になりましたよ💛4月から小学生になる朝活キッズたちもたくさんいて、朝活母たちは給食が始まるまでの「お弁当」生活にドキドキ💦入学に緊張する子ども達とともに、母たちも意外と緊張しているもんなんですよね💦というわけで、そんな時に頼れるのは朝活母たちの知恵の結集!「教えて!おすすめのお弁当のおかず」点呼でした~!ブロッコリー、プチトマト、卵焼き、ちくわ詰める系(きゅうり、チーズ)、唐揚げ、オクラ、冷凍ほうれん草&コーン、冷凍グラタン、はんぺんチーズ、夫が担当しているのであずかり知らずwなんて声も!

我が家も四姉妹の学童弁当3年間×4人、そして高校生&なぜか大学生弁当生活が途切れなくあります。ルーティン化すると朝食や夕食仕込みと一緒に手早くできる!手を動かしてボケ防止←wで楽しいです!私は卵料理+肉+野菜系惣菜の3種と決めて気が楽です。卵はほぼ卵焼き、肉は鶏ハムを作っておいて味変したり、冷凍唐揚げがとても美味しく進化しているので常備しています(運動会などハレの日のみちゃんと揚げる。そして冷凍唐揚げはニチレイの「むねから」が子ども達が好きでおやつにも食べてますw!そして「特から」は今私の中で熱い鈴木亮平がCMしているので、更に愛を捧げて購入します!)、高校生弁当が始まってからは3年間毎日なので野菜が足りなくなりそうなので冷凍ブロッコリー、冷凍枝豆、冷凍オクラを常備するようになりました。レンチンして白だしにつけておくと野菜不足と弁当箱穴埋めに便利ですよ💛



🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【4月コース】休講
【5月コース】5/10,17,24,31(水)10:30-12:30 受付スタートしました2022/11/2
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで)のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772
▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533



🔴オンラインバランススボール🔴
おうちでバランスボール&骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回3月30日
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
3/28
(火)10:00-11:00 さかもと助産所バランスボール
4/12(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール





2023年3月24日金曜日

\更年期 現場からは以上です!④睡眠を削らない勇気!/

 もう何年もいわれ続けている日本人の睡眠不足。たまった睡眠負債は休日の長時間睡眠では解消されない…という研究結果が出ているにも関わらずです!しかも男性より、女性の方が睡眠時間が少なく、さらに40代後半女性の睡眠時間がもっとも短く、平日の平均睡眠時間は396分(6時間36分)!40代後半ったら更年期じゃないですか( ゚Д゚)…というわけで更年期の睡眠について。

【その眠気は更年期のせい!?】
「疲れやすい、常に眠い、だるい、けれど深く眠れない」という更年期の症状は更年期や加齢だけが原因でしょうか?それ以前にやることが多すぎて、睡眠時間の確保ができないんですよね。子どもが中高生、あるいは大学生になる40代母たち。通学に時間を要する&朝練も始まる⇒早朝登校⇒弁当の準備も早まる。近所の9時開始の幼稚園や学童に比べて、6時出発もざらな中高生はお弁当作りも3時間前倒し💦高校生になったら自分で作らせるという手もありますが、勉強・部活・遊びと忙しい中高生を見ているとね💦その上、親の介護が始まるのもこの世代!保育園入園の時とは違う葛藤も発生します(いつか介護のことも書きたい)。


【睡眠時間を削るのは得意!】
早寝できればいいけれど、子どもの部活やら塾やらの帰りを待ったり、送迎があったら寝るのも遅くなりますよね。「子どもを寝かせて、あるいはパートナーの帰宅を待って、家事や自分の時間」習慣が蓄積されると、21時、22時に布団に入るのがむずかしい💦更年期の症状である自律神経の乱れもあって、布団に入ったとしても交感神経(緊張&興奮)が優位になって、「アレやっておかなきゃ、明朝大変」等々気になり寝付けない!だったら睡眠削ってでも寝る前に済ませちゃおう…という気になっちゃいますよね。


【勇気をもって睡眠を削らない!】
…ということを承知の上で、早寝しよう!20代、30代と得意だった「睡眠を削る」のベクトルを変えよう!勇気をもって睡眠を削らない!早寝することに罪悪感をもたない!家事を中途半端にすること、子どもの帰りを待たないことにも罪悪感を持たない。これが更年期のセルフケア☆日中の疲れやすさ、だるさ、眠気、注意力&判断力の欠如が必ずや軽減され、日々のパフォーマンスが上がります!

週1コラム<更年期現場からは以上です>
①更年期を定義します 
https://dailyshimang.blogspot.com/2023/03/blog-post_4.html
②更年期にもステージがある  
https://dailyshimang.blogspot.com/2023/03/blog-post_12.html
③更年期は委ねるトレーニング期間
https://dailyshimang.blogspot.com/2023/03/blog-post_65.html
④睡眠を削らない勇気


🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【4月コース】休講
【5月コース】5/10,17,24,31(水)10:30-12:30 受付スタートしました2022/11/2
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで)のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772


🔴オンラインバランススボール🔴
おうちでバランスボール&骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回3月23日
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
3/28
(火)10:00-11:00 さかもと助産所バランスボール
4/12(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール