赤ちゃんの泣き声はミュートしなくていい！～産後ケア教室吉祥寺10月コース

 お久しぶりの開催になりました「産後ケア教室吉祥寺」10月コース！毎日感染者数のニュースを見ながら…オンラインで講座を開催する日々。でもやっぱりやっぱり画面越しではなく、家から出て３Ｄで一緒に産後の体も心もリハビリ＆リフレッシュしたい☆…とは言え、赤ちゃん連れの初めての外出って本当に緊張しますよね。コロナ禍で外出自粛＆シャバがピリピリムードなので尚更のことだと思います。私にできることは、ココなら赤ちゃんが泣いても、う●こしても、授乳するのも肩身の狭い思いしないでいい場所をつくること。感染症対策のため、キルトマットではなく、各親子ヨガマット、そしてマウスシールドをご用意してエクササイズ＆ワークをしていただきました☆

「筋肉の落ちっぷりにびっくりした」

「もっと話したい！」

意を決して（！）ご参加いただけて、本当によかったです。赤ちゃんも慣れない外出で緊張！泣きます☆でも泣いていいんです。泣いても、母たち恐縮しないでいいんです。だって、わかるもん！泣き止ませたいけれど、泣き止まなくて誰よりも焦っている気持ち。オンライン講座では参加時に「ミュート」にしているからわからないことだけれど、これが赤ちゃんを育てるリアルですよね。「赤ちゃんは泣くのが仕事だから大丈夫」と言われても焦っちゃう気持ちを実感するから、ほかの赤ちゃんが泣いていても「大丈夫だよ、あせらないで」という気持ちになれる。赤ちゃんを育てることで、母たちの「思いやり」だったり、「想像力」もともに成長していきます！

来週はさらに負荷を上げていきますので、宿題（骨盤起こして過ごす育児手法３つ）を忘れずにねー💛来週チェック☑します！

【おうちでバランスボールエクササイズ】10月のお申込みもスタート

●おうちでマタニティケア　火曜日9:30-10:20,土曜日7:00-7:50

●おうちで産後ケア（単発）水曜日9:30-10:20

●おうちで女性ボディケア（更年期にも）木曜日9:30-10:20

●朝活バランスボール部　平日5:30-6:00

◆多胎児母バランスボール　10/3(土)8:00-9:00

【スタジオレッスン】赤ちゃんとのお出かけ練習にも

●産後ケア教室吉祥寺

【10月コース】2,9,16,23日（金）10:00-12:00　11月コース準備中です。