産後ケア小竹向原教室3月コース3週目でした☆今月は産後ケアバトン制度を利用して参加されている方＆介助ボランティアも含めると12名という大所帯(ﾟдﾟ)！なんですが、3週とも全員皆勤ってすごい！だって、水曜日毎週寒いんですよーーー。なんと先週は全員で地元蕎麦屋ランチに行ったら、先客のおじさま方にギョッとされたとかｗ！そりゃそうだ、赤ちゃん入れて24名という大所帯ですものね。今週もみなさんでランチに向かいつつ、復職前面談に向かう人にエールを贈っていました☆
さてさて本日はセルフケア「骨盤呼吸法」からスタート。3週目にしてやっと「骨盤を恥骨方向に傾けて」という言葉を咀嚼ｗして動かすことができるように。「骨盤」って、みんな大好き♡だけれど、意外とどういう形状で、なんのお役果たしているか…って考えることないんですよね。産後ケア教室では、体力＆筋力回復はもちろんなんですが、同時に自分の体をしっかり知り尽くし、メンテナンスするということに重点おいています。
後半シェアリングワークでは「人生・しごと・パートナーシップ」について本日は4分語り、聴き、要約をします。
「思いを吐露（！）し、相手に要約してもらう！すごいスッキリしました！」
そうなんですよねー。多分みなさん仕事のこととか、パートナーとの関係性についてモヤモヤ授乳しながら考えていると思うんです。それを言葉で紡ぎ出す（吐露！っていいね！）、そして相手から言葉で要約してもらうことで、モヤモヤは形を成し、すると課題となって見えてくる☆課題はまだまだあるけれど、モヤモヤと正体不明の不安よりもいいですよね。
「産後ケア教室は仕事のことも、希望も恥ずかしげもなく話せるのが嬉しい！」
そんな風に言ってもらえて私も嬉しい(^▽^)/子どもが生まれても、職場でお荷物…ではなく、貢献したい！！そんな熱い思いって、実は母となった人たちの中にもある。けれど、子育て支援センターとか公園のお砂場ではこういう話し辛いんですよね。「へー！すごーいー」って引かれちゃったりね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…自分の希望や思いを恥ずかしげなく、惜しみなく話せる場って本当に貴重です。
実は本日TV取材が入りました。放映が決まったら詳細ご案内いたしますね。みなさまご協力いただき、本当にありがとうございました！記者の方もみなさんの素晴らしい想像以上のｗ動きと、熱い思いに感動されていましたよ☆
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シリーズ『男性の育休より1年間の定時退社を』
・・・以降、続きます。
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【3月コース】1,8,15,22（水）10:00-12:00 定員です。（2016/8/25以降）
【4月コース】休講
●産後ケア教室＠池袋●
【3月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00 定員です。（2016/9/2以降）
【4月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00 定員です。（2016/09/29以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
【3月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30 定員です。
【5月コース】12,19,26日（金）12:30-14:30 受付中
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