毎月土曜日の朝7時から開催している「多胎児母向けバランスボール講座」でした！0～9歳の双子母たち！いやー、土日ぐらいゆっくり寝かせてあげたい気持ちもなきにしもあらずです！0歳児双子母は夜中1時からずーっと1時間おきにミルクやらなんやらで起きて、「双子の大変さこれか…」と実感こもった声でしたもの。絶対的に優先順位が下がるのは「運動」なんです💦でもでも双子育児も、仕事も家事も一番助けてくれるのはパートナー、実家の祖父母、ヘルパーさん、家事代行サービス…よりも自分の健康な体なんですものー！
🔴第17回多胎児母向けバランスボール講座2022/3/19ご報告
🔴第20回多胎児母向けバランスボール講座2022/6/25ご報告
🔴第21回多胎児母向けバランスボール講座2022/7/30ご報告
🔴第22回多胎児母向けバランスボール講座2022/8/27ご報告
🔴第23回多胎児母向けバランスボール講座2022/10/22ご報告
🔴第24回多胎児母向けバランスボール講座2022/11/19ご報告
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【3月コース】3/1,8,15,22(水)10:30-12:30 開催中です※2022/8/24
【4月コース】休講
【5月コース】準備中
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
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🔴オンラインバランススボール🔴
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回3月23日
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
🔴単発講座・イベント🔴
3/18(土)7：00-8：00 多胎児母向けバランスボール講座(無料・オンライン)
https://www.facebook.com/events/6140333819356930/
3/28(火）10:00-11:00 さかもと助産所バランスボール
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