産後ケア教室吉祥寺3月コースが始まりました☆2月は休講にしていたので、私もめっちゃ楽しみにしていました～💛産後の母たちもこの日を楽しみにしていてくださったようで、時間前には全員集合、準備万端💛すごい！！これ、サラッと書いてみたけれど、赤ちゃん連れのお出かけってオムツ（お尻ふき、処理袋）、お着替え、ミルク、授乳ケープ、タオル、etc.めっちゃ色々必要なんですよー。母たちが抱えている家出少女のような大荷物はほぼ全て赤ちゃんお世話グッズですからね！自分の荷物をついつい忘れちゃうぐらい💦でも4週通ううちに必要な荷物がしっかり把握できて、お出かけ前のワタワタも減ってくるのを楽しみになさってくださいね！
エクササイズはみなさん自由に(笑)動いてくれました～！7年前に参加された方は「エクササイズの内容変わりましたよね。全然覚えてないです」って、オーイ！！変わってないぞw！そんなフレッシュな気持ちで取り組んでくださり嬉しいわ！
ワークは1週目なので自己紹介のGood＆Newワーク☆これがたった1分で頭の中のことを書きだして、たった30秒で話して、聴くワークなんですがググっと距離を縮めます☆3月コースのみなさんは「聴く」ことに苦戦！
「途中でどうしても”わかるー！”って言いたくなっちゃう」
「30秒じゃ物足りなくて、続きを聞きたくなっちゃう」
ふふふ( *´艸｀)それが狙いなんですよ☆もっと知りたくなるから、終了後に連絡先交換をしたり、ランチに誘ったり。産後クラスの舞台裏を明かしちゃうと、敢えての欲望の寸止め感を味わっていただいています。赤ちゃんのお世話に専念していると「自分が何を好きなのか？」「今何をしたいのか？」を放置したり、後回しにしちゃう。すると自分が何を望んでいるのか、わからなくなってしまうんですよ。もちろん赤ちゃんを大切に育てることは大事なこと。でも同時に母である自分自身を大切にする！体力をつければ同時にできますよ☆産後ケア教室吉祥寺は4月コースの受付をスタートしました。
【4月コース】4/5,12,19,26(水)10:30-12:30 受付中※2022/9/28
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
【4月コース】4/5,12,19,26(水)10:30-12:30 受付中※2022/9/28
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【3月コース】3/1,8,15,22(水)10:30-12:30 定員に達しました※2022/8/24
【4月コース】4/5,12,19,26(水)10:30-12:30 受付中※2022/9/28
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
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🔴オンラインバランススボール🔴
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回3月(2月は休講／別曜日＆時間帯で開催調整中）
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
🔴単発講座・イベント🔴
3/8(水）14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
3/28(火）10:00-11:00 さかもと助産所バランスボール
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