＼産後の共感の効用／

 産後ケア教室吉祥寺11月コース2週目でした！こんな寒い時期こそ本領発揮＆育児の味方をしてくれるのがバランスボールでっす！ボールで弾むと条件反射のように眠く💤なる赤ちゃん💛（寝かしつけに最適！）そして手足の末端やお尻周りが冷える産後の体を即効温めてくれます～☆今日もスタジオは暖房つけていないのに、熱気でポカポカ！上着を忘れて帰りそうな勢い…でスタジオ外に出てびっくり😲

むずかしいスキルが不要で、誰でもいつでも、赤ちゃんのお世話しながらでもできるのが産後ケアに必須のこと！それでも筋トレパートでは苦戦ww！いきなりオッサン声が出ちゃいました(笑)！回数は少なくとも正しいフォームができていたので、精進あるのみ！

後半ワークはシェアリング！赤ちゃんの月齢も第2子ということも共通しているので、共感の嵐だったり、その中で違いもあったり！ワークの最中も「わかる！わかる！うちも！」と思わず口にしたくなってしまう！共感が直接解決してくれるわけではない、けれど決して傷の舐め合いなんていう甘いもんじゃないんです！共感してくれる、肯定してくれる、認めてくれる相手だからこそ、飾らない本音を言語化できるんです。言語化することで初めて、自分の課題に向き合える！ワークはさらに深めてまいりましょう！

産後ケア教室吉祥寺1月コースの受付を開始します。産後母仲間、ママ友づくりを大切にしているので4名様以上のお申し込みがある場合のみ開催させていただきます。ご了承ください。そのため、ご検討中の方は12月末日までのお申し込みをお願いします。

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【1月コース】1/10,17,24,31(水)10:30-12:30(2023/7/5以降）　受付中

()内日付生まれのお子様ご同伴可能です
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴＜単発受講受付中＞産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【11月コース】11/8,15,22,29(水)10:30-12:30　開催中です。
12月はお休みのため、単発受講(3840円)受付中
◍11/22水10:30-12:30(4/26以降）
◍11/29水10:30-12:30(5/3以降）
()内日付生まれのお子様ご同伴可能です
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　次回開催は11/30(木)9:30-開催

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
11/25(土)13:30-15:00　千葉県男女共同参画地域推進員事業「地域と家庭立場に応じた子育て支援」（茂原市）
12/13(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール