＼子どもが失敗するチャンス／

 社会人2年目、大学3年生、高校2年生、中学2年生を育てながら働くシリーズ2026年9月編。お弁当の出番は17回。コラージュ都合で16枚にまとめました！

夏休み丸1か月以上お弁当作らなかったので、カンが鈍りまくり🤣手際ワル悪～。習慣って最高の技術なのね、と実感しました。そしてお弁当が始まると副菜が充実してくる！

9月は四女の誕生日月間！生まれた時から親以外に年長者が3人もいて、静寂の世界を知らずに14歳までやってまいりました！四女ということもあり、同性のロールモデルが身近に3人もいるから耳年増になる運命。見る目が肥えているのか、なんかセンスいいのよね～（親バカ）！そしてお世話される場面が多いからか、お世話の勘所を知っていて人を喜ばすのが上手いのよね～（親バカPart2）！

ただ気をつけたいのが、姉たちを見て「これをしたら叱られる」「これをしたら後で大変になる」っていのがわかってて、失敗を避けちゃうんだよね。叱られることに人一倍恐怖感をもってしまっていて💦それ以上に気をつけねばなのが、親である私が先回って、失敗しないような道を用意しちゃうところ💦ホント何人産んでも、何歳になっても、ままならないことばかりです！

14年前の出産の記憶を掘り起こしてみる！4人目にして初めて出産予定日よりも早い日程で、子ども達が朝食食べているタイミングで陣痛が来たので、子どもたちに「今日生まれそうだけれど、学校どうする？」と聞くと運動会の練習真っ最中だったので「学校行くー！」と断られ🤣、夫と保育園児の三女と一緒に松が丘助産院へ。後部座席で陣痛に耐えていたのですが、三女がずっと手を握っててくれたなー。

到着後また15分ほどで出産、そのまま夫は三女を保育園へ連れて行くという強行スケジュールでしたが🤣新生児と静かーに過ごせる助産院での産褥入院期間は本当に貴重でした！産後うつの前に産後ハイになっている状況だから、松が丘ご飯（砂糖やみりん、油は使わず出汁で調えた野菜中心のお惣菜と酵素玄米）のような滋味深い食事が自律神経まで整えてくれるんだよなー。退院の日の写真の三女の浮かない顔は、母がいない夜を数日過ごして耐えかねて助産院到着した途端に嘔吐。よく我慢したなー。

すくすく育って14歳！お人形＆ぬいぐるみ遊びが大好きだった子も、今や辛い韓国料理、ラーメン、ラブ上等好きに育っております（健全）！

2年前は長女＆二女がディズニーランドへ連れて行ってくれました！

今年は長女がディズニーランドへ連れて行くというので…「ちょっと待ったー！！！私も行くー」ご相伴預かりました！？途中で昼寝時間を考えなくていいのって、めちゃくちゃ楽ね🤣

🔴朝活バランスボール部🔴

▼10/5月・6火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://bit.ly/4zjrDs1

▼朝活バランスボール部2026年10月コースお申込み▼
https://bit.ly/4y7ssDb

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

🔴【開講】産後ケア教室大泉学園🔴

【10月コース】10/8・15・22・29日（木）10:00-12:00（2026.4.2以降生まれ）
New【11月コース】11/5・12・19・26日（木）10:00-12:00（2026.5.3以降生まれ）

※生後210日までのお子さんはご同伴いただけます。

詳細：http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_23.html

🔴単発講座🔴

🔴にじのいろ保育園（府中市是政）　10/6(火)　https://x.gd/igVtE →10/27(火)に延期

🔴柴崎にじのいろ保育園　　10/14(水)　https://x.gd/0Y37h

🔴大泉にじのいろ保育園　10/21(水)　https://x.gd/tMl36

🔴南大泉にじのいろ保育園　11/25(水)　https://x.gd/Jel06
🔴マドレキャラバン「カップルで産後エクササイズ」@大宮　11/29(日)
https://dailyshimang.blogspot.com/2026/10/blog-post.html

＼助産院での出産／

 社会人2年目、大学3年生、高校2年生、中学2年生を育てながら働くシリーズ2026年4月編。お弁当の出番は16回。前月は春休みと試験休みでお弁当回数が少なかったから、久しぶりに作る弁当は…手際悪っ！そんな中ですが最近重宝しているのが卵2個と小豆腐（150g）レンジ５分で作るだし巻き卵。（巻いてないけれど🤣）！味付けは松茸吸い物の素だったり、白だし。彩りにカニカマや万能ネギ入れるのもあり。豆腐でかさ増しできるのと、フライパンが空くので複数個弁当作るのにはめっちゃおすすめです。

4月は長女24歳の誕生日でした！妊娠・出産オタクだった私が「産後」の大切さに気づき、産後セルフケアインストラクターになるきっかけになったのは長女の出産＆産後のおかげ。子どもが成人して社会人になってしまうと、出産や母乳育児がどれだけ子どもの身体＆人格形成に関わったかはわからないんだけれど🤣母親としての私の人生は大きく変えてくれました。

助産院＆自宅出産がさらに減ってきてしまったということを先月書いたのですが（http://dailyshimang.blogspot.com/2026/04/blog-post.html）、助産院&自宅出産存続の危機打破のためにも長女の助産院での出産を振り返ります。もともと妊娠・出産オタクだったので、色々な分娩方法を調べる中で、分娩台で、煌々と照らされ、たくさんの人に囲まれながら産むのには抵抗がありました。もちろん大切なのは分かりつつも、病院が苦手だったんで！ネットも今ほど豊富な情報量ではない中、分娩場所の案内本を見て、実際に見にいき（笑）松が丘助産院にFall in love❤️

助産院での妊婦健診は病院と交互に行きますが、完全予約制で1時間近くみっちりと診てくれます。お腹、胎児を診てくれるのはもちろんだけれど、同時に母体を大切に診てくれます。冷えが無いか、体がかたくなっていないかを診て、お灸をしてくれたり、足湯したり、マッサージもしてくれます。そして何よりじっくりとお話を聴いてくれる。だから健診が楽しみでしょうがなかったなー。

予定日を過ぎてからは連日健診で診てもらいつつも、お産の兆候がなかなか無いので不安が募ってきました。そんな超過3日目の夜、松丘助産院の院長でもある宗さんから「どう？兆候ある？なければお風呂に入って温まって寝てね。私は自宅に戻るけれどいつでも大丈夫だから」という電話。安心したのか、素直にお風呂に入ったら緩んで風呂上がりに陣痛。「陣痛って気づけるのかな？」なんて不安は杞憂でしたね🤣気づかないわけない痛さだったわ（けれど、産んだ瞬間に痛みを忘れる不思議！）！

想定外だったのが10〜15分間隔でやってくるはずの陣痛が、１分間隔でやってきたこと！30分前に余裕でしていた電話もかけられず、夫にかけてもらい、這いづりながらパジャマを着て、当時住んでいたマンション7階からなんとか1階の駐車場まで。車の中でも1分間隔の陣痛を耐えるために後部座席で重力に逆らうよう四つん這いになり耐える！

松が丘助産院に着くと宗さんが玄関で「よく頑張った！」と招き入れてくれて、また気が緩み陣痛がさらに強くなり動けなくなる私を助産師さんと夫で抱えるように部屋へ移動。「どんな体勢でもいい」と言われつつも、全く初めて＆痛みの中でわからない中、助産師さんたちが居心地いい体勢へ導いてくれる。結果夫が椅子に座って私はその前に膝立ちのような体制でしがみつきながら10分で産みました。参考にならないかもですが🤣やっぱり重力に逆らわない方がスムーズ。

助産院なんで会陰切開も無いし、いきむこともなく、一人にされることもなく、安心しかなかった！産んだ後は2時間休みながら経過観察したらお隣の和室に移動してそのまま赤ちゃんと3人で川の字で就寝…興奮で寝られなかったけれど。産褥入院中もずっと赤ちゃんと一緒。ぐっすり眠りたいのに、赤ちゃんが泣き止まないときは助産師さんがみてくれる。初めてで痛くて、不安な授乳も付き添ってじっくりみてくれる。母乳育児が楽に＆楽しくスタートできたのも助産院のおかげ。そもそも乳腺が開通するまで母乳が上手く出せないのに、どんどん作られるからおっぱいが張るし、赤ちゃんは外界に出てきたばかりで口から栄養摂るの初心者だし…こんな時につきっきりでみてくれる助産師さんの存在がありがたすぎるー。自分のおっぱいの様子、赤ちゃんの様子を見ながら授乳するから、授乳時間や間隔を記録する必要も無し（もちろん当時はアプリもなかったし！）。本能の赴くまま母乳生活に突入できました。

そして何より滋味深い松が丘ご飯！産院でのお祝い膳など当時からあったけれど、こちとら体の中の内臓、臓器フルスロットルで稼働した後なんですもの、体に優しいものを欲するんですよ！もう今世では産めないけれど🤣、来世で産むなら松が丘助産院で！これから産む人が羨ましい！長くなり過ぎたのでここらで一区切り。

長女の誕生日は2人で有休取得し、ディズニーシーへ。入園時まさかの大雨。入園待ちの間に横殴りの雨で、服が絞れるほどに濡れそぼりました！が！！！さすが24歳！「疲れたー！嫌だー！帰るー」なんてありません。むしろ54歳の私の方が心折れそうになるのを見て、雨を回避できるルートを調べ上げ、雨が止んだ絶妙タイミングで列の少ない乗り物へ！結果丸1日堪能。成人した子どもと行くのも楽しいですよ、夢の国。

🔴朝活バランスボール部🔴

▼4/30木・5/1金朝活バランスボール部無料体験入部▼

https://x.gd/2ZsU3

▼朝活バランスボール部2026年5月コースお申込み▼

https://x.gd/Wnn6x

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu

▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
🔴朝活バランスボール部OG会🔴
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/9770453942986173

＼イマドキ成人式事情～成人式も二度目なら／

 社会人1年生、大学2年生、高校1年生、中学1年生を育てながら働くシリーズ2026年1月編。お弁当の出番は16回。試験休み～冬休みとお弁当づくりがない期間で、あっという間に手際が悪くなる💦私も出勤の日は7時半には家を出ないとなんで玉子焼きなどは前夜に仕込むことが増えてまいりました。夏場はちょっと厳しいけれどね。

末っ子も中学生になると、乳幼児の頃のように「寝返りしたー！」「初めての一歩！」「2語文しゃべった～！」等わかりやすい成長が無いんで…要するにネタがありませんが🤣これぞ育児！そんな中、久しぶりな大イベントは二女の成人式！

さすが2番目！自分でさっさと好みの振袖探してきて支払い日の予定だけ私と調整🤣

…とは言え、昨今の成人式2、3年前（高2ぐらい）から予約しないといけないっていうのは全然無かったです。二女も5月頃振袖選びスタートしていました。4年前長女の成人式の頃、18歳成年年齢の引き下げがあり「成人式はどうなるんだ！？」「18歳だと受験もあって大変💦」など、どうなるかわからんからとりあえず早めに予約しておこう！みたいな混乱がありました。実際に長女の振袖小物（私の振袖を着用したので小物のみ）選びに行ったら高校生がたくさんいました。とりあえず「20歳の会」に落ち着いたからあわてずで大丈夫！

私が成人式の頃90年代初頭はまだまだ振袖も呉服屋でという文化が残っていて、高齢のマダムたちが接客してくれてちょっと怖かった…もとい厳しかったけれど🤣今の振袖屋さんはレンタル＆撮影（前撮り）セットで…何よりスタッフが若い！自分たちの成人式がつい最近なのでイマドキ成人式、イマドキ振袖事情に詳しい！もちろん正統派着物文化や決まりを継承していくのも大事だけれど、時代に合わせてアレンジしながらつないでいくのも大事よね～。新成人も話しやすくていいみたい！

2回のイマドキ成人式での学び２つ。

１）草履＆裾まですぼまった着物で歩くことに慣れていない

成人式会場周りは秒速1mmぐらいの新成人がたくさん🤣会場入りの時間は余裕をもって。車で送迎するにしても駐車場から入り口まででもかなり時間かかりますし🤣トイレをするときのこともYouTubeで動画あがっているので見ておくとよいかも。

２）寒い！！

着物から帯からイッパイ重ねる＆若いからとタカくくっている新成人たち🤣。着物って首＆手首オープンなんで1月は寒いです！振袖用のショールは…ほぼ飾りですんで。

◍足元はレギンス？足首までタイプで暖めてください。また首＆手首がオープンなんでめちゃ寒いんですよー。アームウォーマーがあると全然体温変わりますよ。アームウォーマーはスリコやチュチュアンナに安くてカラフルなものがたくさんあるので、振袖の色に合わせたもの用意しておくとよいと思います。肘上まであると体感温度かなり上がりますよ☆

着付けは母の代からお世話になっている美容師マヤさん！私も成人式、結婚式とお世話になりました。3代続いてありがとうございますー！

すでに遠い昔のようだけれど、年始には川越神社に。夜遊びして化粧落とさずに寝落ちていた長女をその顔のまま連れ出す…というかついてきた🤣

食欲の鬼時代な三女（高1）も川越食べ歩き。

友達との約束でいそがしい四女（中1）もなかなか、一緒に遊んでくれません（寂）！いよいよそんなお年頃。写真も三女と2人でliveに行って、私の迎えを待ちながら公園で遊んでいた時のもの。

🔴朝活バランスボール部🔴
▼2/2月・3火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://x.gd/ufzVt
▼朝活バランスボール部2026年2月コースお申込み▼
https://x.gd/GOk51

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu

▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
🔴朝活バランスボール部OG会🔴
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/9770453942986173

＼三女のブツブツ弁当と二女のお昼寝バイトの巻／

 社会人1年生、大学2年生、高校1年生、中学1年生を育てながら働くシリーズ2025年10月編。お弁当の出番は19回！よく食べる三女（高1）は縦にスクスク育って羨ましい限りなんですが、いつもお友達にお弁当をもらっているらしく…恥ずかしい💦いや、ちゃんとしっかり満腹になる量を入れてるんっすよ。でも友達のがどうしても羨ましいらしくて、クラスメイト全員の家庭の味を知っているのではないか🤣

そんな三女の語彙力について。…日本語がちょい不自由なんですが、同時に独特の感性も持ってます。「てんとう虫」はなぜか「タイタイチー」だったし。そして幼少の頃からずっと水玉を「ブツブツ」…ツブツブならまだしも、ブツブツ言われると痒くなります。これが高1になっても直らず、ある日「そぼろ弁当」にしたところ、いたくお気に召したらしく「また、あのブツブツ弁当作って😍」なんか、不味そうだわ🤣

二女の大学後期も本格的に始また10月☆今ドキ大学って前期＆後期で全くカリキュラム変わるんですね😲2年生ですが週に5日がっつり通ってるし、ゼミ選考期間らしく楽しそう。これは女子大特有なんだろうけれど、茶道、華道、香道やフラで単位が取れる！さすがに人気があるらしく抽選ですが、今は茶道とフラに参加。羨ましいです。

そんな二女のバイト事情。長ーい夏休みにバイト増やしたいという二女。通常行っているバイトは某有名コーヒーチェーンでとにかく新メニューで覚えることが多すぎて、毎出勤前はあんちょこ（←死語！？）見ながら確認しております。そして学生という身分からか夜～締め作業までのシフトがほとんどでかなり忙しそう。だから日中できるバイトを探して、引越前も行っていた学童バイトを新天地でも始めました。

学童の運営方針は自治体によって千差万別！新天地の学童バイトは登録すると数か所の学童に派遣される。しかも子どもの数も、職員の数も多い！名前を覚えるどころではないらしいけれど、やっぱり交流が生まれてなついてくる子どもたちがいるそう。スタッフの数も多いからみんな余裕をもって子どもと関われるのも羨ましい限り！

小1（保育園卒業したばかり）が「眠いー」と言って、膝枕したらそのまま眠ってしまい1時間半膝枕し続けた話とか…かわいいかよ🤣女児たちからは長い髪を色々アレンジされるらしく、三つ編みしてもらっていたら自分が眠くなるとか（←髪の毛いじられると眠くなる性分）…性に合って楽しんでいるみたい。

川越まつり！子どももついてきてくれないので🤣一人で自由に楽しんだ。

三女初めての文化祭はお化け屋敷！諸事情で私は入れず二女＆四女のみ冷やかしに行ってきました。

バッグｉｎバッグ職人と化して、二女に続き長女分も作成。

三女＆四女生まれて初めてのliveはzerobaseone！

🔴朝活バランスボール部🔴
▼11/3月・4火・5水朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/25330209169917399
▼朝活バランスボール部2025年11月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/25330341776570805

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
🔴朝活バランスボール部OG会🔴
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/9770453942986173

🔴オンラインバランススボール🔴

●復活！マタニティケア教室（オンライン）

【11月コース】13,20,27日（木）9:30-11:00（２日目以降のご参加も受け付け中です）

【詳細】日刊シマン　マタニティケア教室

https://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page.html

【お申込み】
https://forms.gle/xRyXFuhTHbJTDKhe6

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　毎週木曜日

【お申込み】https://airrsv.net/shimang/calendar

SNSのDMでもお申込み可能です。

＼母たちの夏休みの宿題問題！／

  社会人1年生、大学2年生、高校1年生、中学1年生を育てながら働くシリーズ2025年8月編。高1三女は帰宅部のため💦夏休みの部活は無し…！夏休みから学童バイトを始めた二女の時々弁当で6回だけ。左下は四女の家庭科宿題の弁当作り。

四女は小食のため卵焼きを作って4切れ中2切れしか入れなかったり、ソーセージも1本を細かく切って焼くだけ…とお弁当箱がスカスカになって「どうしよう💦」！お弁当は持ち運ぶものだからきっちり、いやむしろギューギューに詰めるんだよ、彩りも考えて詰めるといいよ等、子どもに教えるにあたって無意識の作業を言語化するのは良き作業。朝活バランスボール部もなんですが新しい人が入ってくると、仕組みをみんなが教えてくれて…っていう循環がいいよね。

一足先に8/25に2学期が始まった中学生。初日は早々に10時半には下校でしたが、帰宅したらまだ三女（高1）が寝ている！「ずるいー！！」機嫌が悪くなりました🤣わかるよ、その気持ち。

8月31日は必ず仕事を休みにしていたここ数年…小中学生母たちならおわかりいただけるだろうか！？8月初頭からの

母「宿題大丈夫？」

子「うん。あと少しだけ」

のやりとりを毎年100回繰り返しても、必ず最終日にやっていないアレコレ、終わらない「あと少し」のダダ洩れ！付き合ってやっているのに、不貞腐れられ、ぶち切れられ（←主に二女🤣）、「先に寝ないで！」と懇願され…！

四姉妹それぞれに「いっそのこと”宿題終わってないです”って言ってみたら？と提案するも全員ぞれぞれ却下でした🤣ただでさえ登校するのに緊張したり、気が重かったりするのに、「宿題終わってません」は重いよな。小学生母16年やって気づいたわ！

今年も覚悟していたんだけれど、拍子抜けするほどに楽でした！小学生いないと楽だわ～！中学生もバタバタしたけれど、追い込まれそうになったら高校の姉と一緒に夜更かしして、それすらも楽しんでいたし。特に四女は姉たちの修羅場を見ていたっていうのもあるしね🤣小学生母たち…6年間で終わるよ！がんばれー！

川越散策たくさんしました。

四姉妹でディズニー！私が入ると奇数になるので誘われなかった🤣この猛暑ディズニー…更年期の私は無理だったわ。

帰省して1週間滞在するも、毎日のように友達と出かけていた長女。合間を縫ってベイマックスカフェなど。母（祖母）のお墓参りも姉妹別々の日程でした！

四女はショート動画でいろんなお店を見つけては、私に無言URLを送り付ける🤣こちらは一枚板のカルボナーラ。

川越の推し活カフェ。食べかけ（しかもほぼ食べつくし）アサイーをウォニョンちゃんに食べさせるのはいかがなものかと。

四女リクエストブーケブランケット。

写真はほぼ無いけれど長い夏休みの二女は通常カフェバイトにくわえ、学童バイトも！昨年は練馬、今年は引っ越し先のふじみ野市で自治体によっての違いにびっくりしています。ふじみ野市は全学年通えて（とは言え低学年が多いらしいけれど）、お弁当購入もできて、何より広くてきれいで、スタッフが多いとのこと！スタッフが多いから、楽ちんと言ってます🤣楽ちんかどうかは別として、スタッフに余裕があることは子どもたちにとってもよいことだよね。ただし、人数多いから名前はみんな覚えない状態だそうな…それはちょっと寂しい。小1はピーピー泣くし、膝枕で1時間半爆睡しちゃったりするそうな…かわいい！

🔴朝活バランスボール部🔴

▼9/1月・2火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/24760035860268069
▼朝活バランスボール部2025年9月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/24760132093591779

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼

https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu

▼朝活バランスボール部Instagram▼

https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

🔴朝活バランスボール部OG会🔴

https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/9770453942986173

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　毎週木曜日AM9:30-10:20（次回8/28開催です）

【お申込み】https://airrsv.net/shimang/calendar

SNSのDMでもお申込み可能です。

🔴単発講座・イベント🔴
9/6（土）10:00-12:00　パルティとちぎ男女共同参画センター講座　https://www.parti.jp/kouza/index_kou06.html
9/10(水）9:30-10:30　南大泉にじのいろ保育園　https://x.gd/JVVLh
9/24(水）10:00-11:00　柴崎にじのいろ保育園　https://x.gd/Yh49k
10/1(水）9:45-10:45　大泉にじのいろ保育園　https://x.gd/L3njl
10/7(火）10:00-11:00　にじのいろ保育園（府中市是政）　ママのボディケア講座