「朝活バランスボール部」8月コースは17日(通算348回)目！うっちーの点呼で42名で弾みました！ #うちで踊ろう はさやちゃんが担当してくれました。本日の重点ポイントは腹筋！ていねいにフォームをとるだけで効き方が全然違ってくるのがオモシロい。
8月も最終日、そしてコースもそろそろ終わり…ということで点呼チャレンジ＆源さん音源チャレンジweekになっています。ちょっとしたことなんだけれど「寝坊できない」「音声が届くか確認する」など責任も生じるので、ちょっとしたプレッシャーにも。その分、部員一人一人とコミュニケーションとれたり、ありがとうと声かけられたり…嬉しいことも倍増。子どもを育てていると、守りに入り、失敗を怖れて、安全な道を選びがち。だけど失敗したり、間違えたり、そもそもチャレンジすることで得られるものがある。子どもに対してもついつい先回りして、安全な道を進ませたくなるけれど、子どもにも転んだり、失敗する権利があるよね。まずは親からチャレンジです！
朝活バランスボール部は9月の無料体験入部dayと9月コースのお申込みを受付中です。夏休みで乱れがちだった生活リズムを整えるのに、ぜひどうぞ～！初めての方、お久しぶりの方は体験からどうぞ☆そして、バランスボール未経験の方は、おうちでバランスボール（毎週木曜日）参加からお願いします。
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🔴産後ケア教室(対面)🔴(10月まで受講料全額補助制度あり／9月コース1週順延）
※産後1年未満の方で、事前事後のアンケート調査にご協力いただける方は、受講料全額補助（助成金による）となります。
🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）
●おうちでマタニティケア (火)9:30-10:20 次回8/31(火）受付中。
●おうちで産後ケア 休講／下記おうちでバランスボール＆骨盤ケアをどうぞ。
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア（旧:女性のためのボディケア） (木)9:30-10:20 次回9/2受付中。
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