「朝活バランスボール部」体験入部day②でした☆花金打ち上げ後のコーフンも少しだけ落ち着いて起きれた方たちも若干増えｗ、くみちゃんの点呼で33名で弾みました☆
週末に6時に起きれて自信がついた方、ぜひ2月コースお待ちしています。後30分早く起きるだけだから(笑)！リモートワークで「運動する時間を取りたい！」と思いつつ、どうしても後回しになってしまうのも「運動する時間」💦だからこそ強制的にモーニングルーティンに組み込んでみてね(^▽^)/
🔴朝活バランスボール部2月コース入部お申込み🔴
ゆきです❣️
体験会、あざまる水産🌈
ゆきも早起きムリなんだけど、くみちょぱが起きるって言うからーゆきも起きるー。
明日からあさかつ🔴あげみー‼️
シマコ空間よいちょまるー💖😆
打ち上げ大喜利で話題をかっさらったみちょばから早速のくみちょぱ＆ゆきぽよ(笑)瞬発力をバランスボールで鍛えすぎでしょ！というわけで、なな変化（へんげ）を見たいという方も2月コースお待ちしていますよ(^▽^)/
そして今日は月1回よねちゃんが企画してくれる「シェアリング」！は～、やっぱりシェアリング大好き。有酸素運動して文字通り気管が拡がると、心もオープンになって、言葉を紡ぎやすい！2月からは「シェアリング」もさらに楽しくなりますよ！
●おうちでマタニティケア 2/2(火)9:30-10:20
●おうちで産後ケア 2/3(水)9:30-10:20
●女性のためのボディケア 2/4(木)9:30-10:20
【上記3講座のお申込み】https://airrsv.net/shimang/calendar
●女性のためのボディケア 2/4(木)9:30-10:20
【上記3講座のお申込み】https://airrsv.net/shimang/calendar
●朝活バランスボール部2月コース受付中 月～金曜日5:30-6:00
▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼
0 件のコメント:
コメントを投稿