6/24ご報告＼朝活バランスボール部6月コース⑱朝活チャレンジしたい方へ！／

「朝活バランスボール部」6月コース18(通算54)回目は今、熱い🔥栃木のKちゃんが点呼係を担当してくれて、54名で弾みました☆栃木のナニが熱いって、6/30(火)に「マドレボニータ栃木」主催でLET'S DANCE ♪〜うちで踊ろう〜(筋トレ＆ストレッチあり)というチャリティイベントを企画しています。350円！（マ、マジか！？ただ同然( ﾟДﾟ)の産後応援価格）で全国どこからでもご参加いただけるので是非～。オンライン講座デビューにもいいかも☆彡

さてさて朝活バランスボール6月コースも残り2日となり、普段は行えない腹筋アドバンスもやりましたよ～！20分内にエクササイズのエッセンスをギュギュっと詰め込むのはインストラクターの私にとっても、すごーくいい訓練です！

そして来週水曜日からは朝活バランスボール部7月コースが始まります☆現在受付スタートしています。チャレンジしてみたい方は6/29・30に無料体験入部できます。1か月続けられるか不安…という方はまずこちらから。1か月20日間で5000円というのはカー〇スよりも安く、またスポーツクラブのように入会金はいただきませんので、今月チャレンジしてみるか！？とお気軽に入部ください。その割には本気で（！）エクササイズやりますし、友人もできます☆みんなめっちゃ面白くて、やさしい部員たちです☆今のところ体育館裏に後輩呼び出して…とか悪行はたらく部員はおりませんｗ

🔴オンライン講座「おうちで産前・産後ケア」開催中🔴

●おうちで産後ケア教室(4回コース)　6月コース11,18,25,7/2(木）

●おうちでマタニティケア(単発)　月・水(9:30-10:20)・土(7:00-7:50)　来週のスケジュール出ました！

●朝活バランスボール部　6月コース受付中

●プライベート＆なかまバランスボール　1人の場合　受講料3,000円（40分）

●松が丘助産院「両親学級　産後篇」6/28(日)10:00-12:30

🔴産後ケア教室再開します！🔴
●産後ケア教室吉祥寺
【7月コース】6/26,7/3,10,17日（金）10:30-12:30