「朝活バランスボール部」11月コースは16日(通算409回)目！よねちゃんの点呼で38名で弾みました！ #うちで踊ろう はしいちゃんが担当してくれました☆本日の重点ポイントはジャンプ！月曜日からジャンプw！週末のんびりした身としてはなかなかハードな幕明けのバランスボールで体を目覚めさせます！今週からもう師走。「今年の〇〇今年のうちに！」と気持ちが先走ると、体が置いてきぼりに！肝心な忘年会やクリスマス🎄に体調不良になったり、倒れこまないように、コノ時期こそ体幹から鍛えたい！大掃除にも体幹部！というわけで朝活バランスボール部は12月コースのお申込みもスタートしました☆今年は大晦日まで弾んじゃいますよ～！
▼朝活バランスボール部12月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/4897771436921139
▼12/6月・7火無料体験入部day朝活バランスボール部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/4888154991216117
※モニター＆アンケート調査にご協力いただける方は、受講料の8割補助します（定員あり）。
🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）
●おうちでマタニティケア (火)9:30-10:20 11/30受付中●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20 12/2受付中
【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
🔴その他講座・ワークショップ🔴
▼多胎児母向けバランスボール講座 12/4土7:00-8:00
https://www.facebook.com/events/437010894673714/
0 件のコメント:
コメントを投稿