まずはすてきな記念写真から☆この笑顔が出たのはエクササイズ、学び、コミュニケーションのワークを終えた２時間後だから。ワークで出たキーワード「笑顔」！子どもが入院中、あるいは在宅ケアがあるからこそ、気がつくと悲しい顔、険しい顔になってしまう。あるいは体にチューブがついている赤ちゃんを見せると「かわいそう」と気遣われてしまう。そんな自分にハッと気づき、子どもに見せたい顔は？子どものどんな顔が見たい？それぞれ思いを共有しあう時間になりました。
そして「思い」を共有できたのは、手前味噌ですが（！）体をしっかり動かしたから！出産後ははたから見えないけれど、体が大きなダメージを受けています。だからこそ、１ヶ月はしっかり養生、その後は体力をつけるリハビリが必要なんですが…お子さんがNICUに入院されていたら、自分の体のことなんて後回しになってしまいます。パートナーもそこまで気が回らないはず。だからこそ、まずは自分の体をしっかりケアする、そのための時間を取る！終了後のみなさんの顔色の良さったら！
エクササイズ後は認定NPO法人フローレンスの森下さん、後藤さんから退院後の生活のヒントを学ぶ時間。「障害のある子が生まれたら、働くことを、集団で生活することを諦めなくてはならないの？」たくさんの不安があると思います。。そんな障害児保育問題を「障害児保育園ヘレン」「障害児訪問保育アニー」という2つの方法で解決を目指しているフローレンスだからこそのヒントをたくさんいただけました。たとえば、ヘレンもアニーも近くになかったら？そんな時はまず２つ！（１）自治体（市や区）の障害福祉課、児童発達課などに直接話す、（２）議員に直接話す！制度が動くまでには時間がかかるけれど、自治体が把握していないニーズをまずは直接伝えることから。
しっかり動いて、学んだ後にはシェアリングワーク。「普段は仕事ばかりで、初めて妻の思いを知った」という言葉も。ただでさえ業務連絡（！）になりがちな産後のカップル。そこでお子さんが入院していたら…自分の思い、相手の思いを共有するのはどうしても後回しになってしまう。業務連絡だけでも家庭は回るかもしれないけれど、2人の関係性の居心地は？今日のワークを通して、たった３分でも思いを共有できる仕組みを知って、実践し続けていただけたら☆そんな男性陣の声を聞いて「あー、やっぱり夫連れて来たかったー！」という女性の声も(^o^)
最後は肩こりのセルフケア。なかなかじっくりエクササイズする時間が取れなくても、おうちで、お子さんを見ながらできるケアも持ち帰ってくださいね。
終了後はもちろん、連絡先交換。LINEフルフルに、FB友達申請活発でした☆
記念写真大地ポーズバージョンも☆
●講座・イベント・掲載情報●
◇未来を変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス｢働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。
◆9/27（火）10-11時にじのいろ保育園(府中)ママのボディケア講座
◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。2016年度スケジュールでご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
-------------------------------------------------------
●産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【9月コース】7,14,21,28日（水）10:00-12:00 定員になりました。
【10月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00 受付中（2016/3/30以降）
【11月コース】お休みです。
●産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋●
【9月コース】8/25,9/1,8,15日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【10月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00 定員になりました。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
-------------------------------------------------------
●産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【9月コース】7,14,21,28日（水）10:00-12:00 定員になりました。
【10月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00 受付中（2016/3/30以降）
【11月コース】お休みです。
●産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋●
【9月コース】8/25,9/1,8,15日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【10月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00 定員になりました。
●産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）●
【9月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00 定員になりました。
【10月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00 受付中（2016/4/1以降）
【11月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00 受付中（2016/4/29以降）
-------------------------------------------------------
●マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺●
【9月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30 体験参加受付中
【10月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30 受付中
【11月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
【9月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00 定員になりました。
【10月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00 受付中（2016/4/1以降）
【11月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00 受付中（2016/4/29以降）
-------------------------------------------------------
●マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺●
【9月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30 体験参加受付中
【10月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30 受付中
【11月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
0 件のコメント:
コメントを投稿