産後ケアは夫婦関係にも効く！？～産後ケア教室池袋4月コース

産後ケア教室池袋4月コース3週目でした！みんな到着早々「暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ」大人より体温高い赤ちゃんを密着抱っこしているわけですから暑いですよね。着るものも迷いますね。で、赤ちゃんも薄着させたいんですが、こんな時に困るのが「靴下おばちゃん」！道歩いていると寄ってきて「あらー、靴下はかせなくちゃ！」ってやたら言われません？赤ちゃん見ると靴下はきたがらせるおばちゃんｗ。赤ちゃんは大人より体温高いですからねー。…って、産後女性たちは元気です！慣れ保育中で単身参加の方も3名！その分赤ちゃん伸び伸び動いていました☆

「産後ケア教室に参加して、夫へのイライラが激減した！イラっとすることもあるけれど、ぶつける前に、”あ、私は有酸素運動が足りてない”って感じるようになった」

「パートナーシップをテーマに選んで。夫への愚痴を並びたてるつもりが感謝の言葉になっていた！」

産後ケアプログラムの有酸素運動もワークも出産後の女性の心身のケアのようでいて、実は夫婦に、そして家族に効果を発します☆彡妻が機嫌よければ、夫もうれしい。父母が仲良ければ赤ちゃんもうれしい！

こんな産後ケアプログラムを夫婦（カップル）で体験できる講座を池袋で開催します。受付開始は5/7で、Facebookなどで告知する予定ですので、まずは手帳にメモってね( ..)φメモメモ
 6月15日（土）10時〜12時開催＠豊島区エポック10フェスタ イベント豊島区の支援があり、参加費はカップルで2000円！さらに託児無料！（先着順）そしてこの日程が難しい方は6/29(土)明治学院大学白金校舎(←今、日程最終決定しました）でもカップル講座開催しますよ～。

◆『産褥記　産んだらなんとかなりませんから！』発売中です。

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●産後ケア教室＠赤羽(水)●（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【4月コース】3,10,17,24（水）10:00-12:00　単発受講受付中（2018/09/26以降）

【5月コース】休講になります。

【6月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00　受付中（2018/11/30以降）

●産後ケア教室＠池袋(木)●

【4月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　単発受講受付中（2018/09/27以降）

【5月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00　受付中（2018/11/01以降）

【6月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　受付中（2018/11/29以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺(金)●

【4月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00　定員になりました（2018/9/28以降）

【5月コース】10,17,24,31日（金）10:00-12:00　定員になりました（2018/11/02以降）

【6月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　受付中（2018/11/30以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【4月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30　単発受講(4170円)受付中
【5月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　受付中

【6月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　受付中

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-15:00

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】