7/24＼朝活バランスボール部1235回＊朝活母たちの給食事情／

 「朝活バランスボール部」2025年7月コース18日(通算1235回)目15名で弾みました！いよいよ7月コースも終盤、復活して1か月ですがやっぱり朝、ちょい強制的に（！）仲間と弾むのは最高😍本日のエクササイズポイントは形！たとえば腕をどのように出すか、関節で曲げるか、筋肉で押し出すかで効果は全然違う。同じ時間かけて、同じ動くなら効果的な方がよいよね。私自身もみんなの動きを見るからこそ、こうすればというのを伝えられます！子どもの夏休みで生活リズム乱れがちな8月こそ、一緒に弾みましょう！8月コース受付中です。

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▼朝活バランスボール部2025年8月コースお申込み▼
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ふじみ野市に引越して、子どもたちの給食メニューも変わって新鮮！センター給食も初めて！ということで「給食の人気メニューや好きだったメニュー教えて」点呼しました。

◍カレー好き

◍澁澤メニューがあるかな、私はかきたま汁好きだった

◍ビビンパを学校で初めて食べた

◍「日本一の給食」置戸町給食だった！子ども用にアレンジしない「本物」の味を追求するからカレーも辛かった！

https://www.instagram.com/oketo.school.lunch/

◍地元野菜：２

◍揚げパン：３

◍ビビンパが人気

◍イカの吉野揚げ：川崎の人気給食メニュー、家で作るとイカの油跳ね大変💦給食ありがたい

◍お祝い給食としてPTAがお金出して地元のケーキ屋のスイーツ

◍練馬スパゲッティ：３（練馬大根おろしとツナ）

◍うまっコリー：ブロッコリー、キャベツ、にんじんをかつおぶし、ゴマで和えたもの。しみじみ美味しい副菜＠北上市

◍各国料理：いろんなメニューを知る

我が家も夏休み前に給食人気メニューとして「キムタクチャーハン」のレシピが学校から配布されました☆夏休みのお昼ご飯問題勃発の中、ありがたい！子どもも盛り上がって食べてくれるしね。うまっコリーやイカの吉野揚げ等知らないメニューを知れちゃうのも楽しい😍

初キムタクチャーハンは豚肉がなかったので、代わりにソーセージ。キムチはイオンのオリジナルのが安くて、ちょっと甘みがあるので子どもも小さいころから食べてました。たくわんは業スーのあらかじめ千切りにしたものがお弁当にも活用しやすいです。

帰国中のちいさんに会いに、朝活メンバー集合。なにかにつけてリアルでも会っちゃう🤣またも話が尽きず！！

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴単発講座・イベント🔴
9/6（土）パルティとちぎ男女共同参画センター講座
9/10(水）南大泉にじのいろ保育園　ママのボディケア講座
9/24(水）柴崎にじのいろ保育園　ママのボディケア講座
10/1(水）大泉にじのいろ保育園　ママのボディケア講座
10/7(火）にじのいろ保育園（府中市是政）　ママのボディケア講座