9/13＼朝活バランスボール部607＊母となってのバランス感覚／

  「朝活バランスボール部」9月コース7日(通算607回)目です！えみちゃんの点呼で29名で弾みました☆ #うちで踊ろう はあずさちゃんが担当してくれました💛昨日の小学校の移動教室ネタをひきずる朝活バランスボール部(笑)！その後も北海道では移動教室がなかったり、滋賀県では琵琶湖船上泊あったりと、続々情報入手！深すぎる移動教室。愛知県の移動教室先は引き続きリサーチをしていきます！

本日の重点ポイントはバランスチェック。母となって仕事と家庭＆育児の両立を目の当たりにして、あらためてバランス感覚に向き合う。ずっと均等に保ちたかったり、家族を優先、あるいは仕事を優先、その時々で比重を変えたり…人それぞれのバランスがある。「仕事と家庭＆育児」のバランスを保つために、時短勤務や時短料理などいろんなスキルを必要に感じる。でも産後セルフケアインストラクターとして伝えたいのはすべてのバランスは体・体幹部から！仕事をするのも、ご飯つるくのも、赤ちゃん抱っこするのも、勉強するのも基本は体でおこなうもの！違和感、痛みのない体を！

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
●産後ケア教室吉祥寺【9月コース】7,14,21,28(水)10:30-12:30　単発受講受付中※2022/03/02
●産後ケア教室吉祥寺【10月コース】5,12,19,26(水)10:30-12:30　受付中※2022/03/30
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　→次回9/15開催します！

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🔴単発講座・イベント🔴
9/14(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール
9/27(火）10:00-11:00　さかもと助産所バランスボール