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2021年10月22日金曜日

10/22＼朝活バランスボール部386＊心を込めてご自愛を／

 「朝活バランスボール部」10月コースは15日(通算386回)目でした！けいちゃん＆息子くんの点呼で31名で弾みました！ #うちで踊ろう は昨晩駆け込み立候補してくれたゆっきーが担当してくれました！いやー、それにしても布団から出るのが辛い…💦そうだ、秋冬ってこんな感じでしたね！1年半やって季節を一通り巡り…早起き辛いシーズン到来を実感☆というわけで明日は土曜日ですが30分遅れの6時から補講開催します(^▽^)/朝活お休み中の方もDMいただければご案内します☆


40代後半になってから活用頻度爆上がりの言葉「ご自愛ください」！それこそ「お世話になっております」からの〆の言葉に便利に使っているけれど…あらためて「自分を愛してね💛」ってこと。よくぞたどりついた金曜日なので、たっぷり自分を愛して、甘やかして、ハグして、なでなでヾ(・ω・*)しましょう！


※モニター＆アンケート調査にご協力いただける方は、受講料の8割補助します（11月より定員200名）。
●吉祥寺10月コース　10月8,15,22,29日(金)10:30-12:30　定員になりました
◆11月は赤羽・吉祥寺・池袋教室お休みします。
●赤羽12月コース　12月1,8,15,22日(水）10:00-12:00　受付中
※2021/5/26以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺12月コース　12月3,10,17,24日(金)10:30-12:30　定員になりました。キャンセル待ち受付中
※2021/5/28以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。　

🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）
●おうちでマタニティケア　(火)9:30-10:20　次回10/19受付中。
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　(木)9:30-10:20 次回10/21受付中。　
【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

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