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2019年7月22日月曜日

\まんまるママいわて×マドレボニータ2019/1日目

東日本大震災をきっかけに立ち上がった、助産師とママをつなげる子育て支援事業「まんまるママいわて」さん。2016年には産前産後ケアハウス『まんまるぽっと』をオープンし(ちなみに私もこちらで宿泊させていただいているのですが、最高に居心地が良くて、もう1回産褥期を経験したいぐらいw)、産後の「養生」ケアをしたり、各地でサロンを開催し、孤立しがちな産後女性たちをつなぐ活動をつづけています。


マドレボニータは産後ケアの中でも「養生」後の「リハビリ」を担っています。ということで、今年は6月と7月2回に分けて岩手を訪れて、エクササイズもワークも負荷を高めるところまでというリクエスト。



午前は盛岡にて開催。6月に引き続き参加された方は明らかに(!?)動きがスムーズになっています。


ボールエクササイズって1回でも十分気持ちよいのだけれど、リフレッシュで終わらせたくない!体の使い方を覚え、日常生活に活かせるように定着させたい。…って考えると2回連続でご参加いただけてよかったー。


シェアリングでも「人生・しごと・パートナーシップ」という一見重いテーマですが、体を動かした後、しかも面白い姿(!)をさらした後だと素直に言葉に紡げます。そんな風に自己開示されると距離感もグッと縮まります。


代表の美代子さん、胸元貸して寝かしつけw!


午後は花巻へ40キロ移動して講座!まんまるママいわての本拠地のため、「まんまるポット」ご利用された産後女性たちがたくさん!


出産後は体を回復させるために養生が絶対に必要。とは言え、なかなか親のサポートや夫の育休取得もむずかしい中、産後ケア施設の存在はありがたい!無理をして体を壊したり、夫婦関係がギスギスしてしまうことを考えたら、育児期の一番最初の投資が産後ケアなんです!花巻市民は補助も受けられます。全国各地で格差なく、補助が受けられるといいなー。


養生した後は、リハビリ!!シェアリングに取り組み「人生・しごと・パートナーシップ」について熱く語る姿は産後の養生を卒業して、自立した母の強さがあふれています。


●産後ケア教室@赤羽(水)●( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【7・8月コース】休講
【9月コース】4,11,18,25(水)10:00-12:00 受付中(2019/02/27以降)
●産後ケア教室@池袋(木)●
8月コース】休講
【9月コース】5,12,19,26日(木)10:00-12:00 受付中(2019/02/28以降)
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【7月コース】5,12,19,26日(金)10:00-12:00 満員になりました(2018/12/28以降)
【8月コース】休講
【9月コース】6,13,20,27日(金)10:00-12:00 受付中(2019/03/01以降)
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【8月コース】休講
【9月コース】6,13,20日(金)12:30-14:30 受付中

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松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日14:00-15:00
 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】【スケジュール


◆『産褥記 産んだらなんとかなりませんから!』発売中です。



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