ブログを13年毎日（！）続けてきてよかったなーと思うのが、私の関心ごとをおおっぴらにしているため、いろんな方から「この本合うと思います」「この映画絶対好きだと思う」などなど教えてもらえます(^o^)今日は私のプライベート司書（！）のように、いいタイミングでいい本教えてくれるあやこちゃんから！人気あるようで、在庫切れ。１ヶ月くらい待ってやっと届いた『闘う！母ごはん』by中田ぷぅさん。
６人家族になって、レシピ本をじっくり読む時間は皆無だけれど（６人用の分量とか載せてくれよ）、こちらはワーキングマザーの食や食にまつわる時間の使い方、お休みの日のことなどのエッセイ。その中に手抜き技も載っていたり…一気読みしてしまった！！
手抜きと言いつつ、こだわるところはこだわり、適宜おしゃれ心も満たしてくれます。何よりそんなオサレ心を満たしつつタイトルが『闘う！母のごはん』っていうのが秀逸よねw。子どもを育てながら働くって…「ていねいに暮らす」と正反対のようなところ。でも１分１秒全力投球だぜ。
まさに本日も闘い明けの月曜日（笑）！母たちにとって、土日は休日ではありません！３食用意しなくてはいけなかったり、子どもそれぞれの行動管理（＝マネジメント業w）、楽しい夜のマドレ村を堪能した後も、容赦なく８時に家を出発する長女（中２）のために３段弁当作り。送り出したところすぐに電話がかかってきて、「１時間早く着いちゃった（てへぺろ）」…私の貴重な睡眠１時間返せーーー！中学２年生でもこんなもんです(T . T)
…という休日明けは、さかもと助産所ボールエクササイズ教室。
育児中って、息つく暇もなくバタバタしているから、すごーく体を動かしている気になっているけれど、「育児≠エクササイズ」！！
育児って、体以上に脳や神経使ってて、頭ばかり疲れてるんですよね。
頭が疲れると動きたくなくなって、外出もしたくなくなって、余計体を使わない。
そうすると体は一層疲れやすくなってしまう。
体力温存という言葉があるけれど、
体力は決して温存できません！！！
体力＆筋力はエクササイズでつけていくもの☆
エクササイズ後は疲れているはずなのに、
体が軽くなって、抱っこが余裕になったり、
家事がはかどったりします。
疲れている、あるいは疲れやすい産前＆産後女性こそ、ぜひエクササイズを☆
さかもと助産所バランスボール教室の後は、助産所に移動して美味しい助産所ランチをみんなでワイワイ食べることもできますよ☆
毎月第２＆４月曜日9:30−11:00 助産所外出産（予定）の方もご参加いただけますよー。＜11/14はお休みです＞
●講座・イベント・掲載情報●
◆吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【10月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】お休みです。
【12月コース】11/30,7,14,21日(水)10:00-12:00 定員になりました。（2016/5/25以降）
●産後ケア教室＠池袋●
【10月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】10,17,24,12/1日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【12月コース】お休みです。
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【10月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00 単発受講受付中（2016/4/1以降）
【12月コース】お休みです。
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
【11月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
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