8/11＼朝活バランスボール部835＊朝活母たちのお盆week過ごし方／

 「朝活バランスボール部」8月コース10日(通算835回)目です！よねちゃんの点呼で16名で弾みました。よくぞよくぞたどり着いた金曜日しかも山の日祝日でお盆休み突入の人も多い中、起きて偉い💛起きれなくても生き延びてて偉い💛家族と過ごす時間が長いとどうしても慌ただしい母たちですが、しっかりねぎらい合い、励まし合いながらいきましょう☆

いよいよお盆week突入ということで、よねちゃんからは「お盆休みどう過ごす？」点呼でした！ディズニーランド＆トイストーリーホテル、兵庫、那須、九州、両親と旅行予定が台風🌀が不安でキャンセルや、子どもの発熱でキャンセルという声も！子どもの幼少期って本当に旅行予定立てるのがむずかしい💦楽しみにすればする程、発熱あるあるとかね。今年は台風がお盆week直撃もあったり。「宿題終わらないと行けないよ」作戦でスッキリ終わらせてUSJ行くメンバーも！子どもの夏休みの宿題も頭痛の種(笑)！「子どもの宿題なんだから、子どもに任せなよ」という声もあるけれど、放置していると最終日に子どもの荒れ狂い（！）がやってくる→母の仕事・家事・生活全般に影響を及ぼす…ということを体験済みの母たち！なので飴と鞭の使い分けやら、朝活メンバーの知恵と工夫の結集で乗り切っていきませう！お盆weekは朝活バランスボール部はお休みですが、産後ケア教室受付は随時おこなっていますー！

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【9月コース】9/6,13,20,27(水)10:30-12:30　受付中※2023/3/1
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

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▼9/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部開催予定▼
準備中

▼朝活バランスボール部8月コースお申込み▼
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🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　8/24(木)9:30-開催

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴

9/13(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール 

8/10＼朝活バランスボール部834＊遠く遠く離れても朝活BB部はつながる！／

 「朝活バランスボール部」8月コース9日(通算834回)目です！なおちゃんの点呼で21名で弾みました。 #うちで踊ろう は一粒万倍日ということで、ゆうちゃんが担当チャレンジしてくれました☆幸せたくさん実りますように☆あらためて調べたら、「一粒の籾（もみ）をまけば、万倍の籾をもった稲穂になるという意味」で幸せはもちろん、悪いこと、嘘も大きくなってしまうというので、悪口や暴飲、暴食も気をつけた方がいいみたい！明日からお休みという方も多いと思うので気を引き締めていこう💛教えてくれてありがとうー！

8/10はハート💛の日ということで、パートナーの駐在帯同でタイのバンコクに行くゆりちゃんに「愛あるメッセージを💛」点呼をなおちゃんが提案してくれました！みんな必ずや会いに行くよ、むしろタイに行く機会ありがとう、赤玉持ってタイに押し寄せるのオモシロい、帯同にともない辞職を決断したゆりちゃんへのリスペクト、そして海外在住組からのエールも！来週お盆weekは朝活バランスボール部はお休みですが、連日ゆりちゃんと会おうランチやモーニングが企画されています💛（ゆりちゃんいそがしいww！）今までも遠かったけれど、更に遠く！でも朝活バランスボール部がつなぐ縁はどんな距離も超えるし、時間(時差)も超える！すでに海外在住組が実証済み！タイでの生活に慣れるまでも、慣れてからもつながっていこうね！

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8/9＼朝活バランスボール部833＊朝活母たちのおふくろの味事情／

「朝活バランスボール部」8月コース8日(通算833回)目です！まりちゃんの点呼で25名で弾みました。新規にAKB(朝活バランスボール委ねるチーム）に加入してくれたまりちゃんの初チャレンジ！いつからでも入れます～☆超welcome！朝活スタートして3年ですが、いつからでも入部、関わり方の濃度も色々選べます！

今日はまりちゃんが気になるという「おふくろの味、懐かしのあの味教えて！」点呼でした☆

・卵のコロッケ、カニクリームコロッケ(クリームから手作り）、コロッケ

・鹿児島出身の母が魚のすり身で作るつけあげ(さつま揚げ）

・北海道のカレイ（でかい！）の唐揚げ、唐揚げ

・明太高菜のチャーハン

・ピーマンの肉詰め

・豚汁（父が出張から帰ってくる日の定番)

・サバの味噌煮、魚の煮付け（しみ具合真似できない）

・ストーブの上のおでん

・オムレツ、ポテトサラダ、小さいハンバーグ

・ひき肉の甘酢餡

・ふろふき大根

・卵焼き（甘じょっぱいあじ）

・中高6年間弁当ただのタッパーでご飯上におかず…分けたらいいのにw

・思い出せないくらいずっと食べてないな

などなど！揚げ物率高し～でした！手間がかかるから私も(我が家の場合母もw）揚げ物は買ってくることが多いので新鮮！私のおふくろの味は「尾っぽのスープ」！お正月に必ず食べた韓国料理のテールスープのこと。前日から何度も下茹でしてホロホロになったテールとぜんまいが見分けつかない様子を呈してトロトロで美味しかったな～！晩年はテールを仕入れるのが難しくなって…私も作り方しっかり教わっておけばよかった！さて、子どもにとって「おふくろの味」は何だろう！？ドライカレー、カレーと言われそうw！

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8/8＼朝活バランスボール部832＊朝活母たちの子ども習い事事情／

「朝活バランスボール部」8月コース7日(通算832回)目です！まなみんの点呼で26名で弾みました。 #うちで踊ろう の音源担当チャレンジweekです！トップバッターに名乗り上げてくれたのはあずさちゃん、ありがとう！zoomで音出なかったらどうしようとか、ちょっとした緊張があるけれど、チャレンジ精神ありがたい💛チャレンジはスモールステップから💛そして母のチャレンジをきっと子ども達も見ているね！

さて本日は英語でゲームするというオンライン講座を子どもが体験したら中々良かったとのことで、まなみんから「子どもの習い事、習ってよかった、習わせてみたいこと教えて」調査💛点呼でした！

・野球、サッカー、バレエ、陸上教室、阿波踊り、ハンドボールで動体視力が鍛えられ餅まきの際に役だったw！トライアスロン自信につながっている

・和太鼓（体幹強くなる）、1歳なのでリトミックのみ（でも玄関だけ楽しんでるw）

・理科の実験教室、絵の予備校、お絵描き教室、プログラミング（zoomで、夫のかかわりが増えた）、編み物教室

・モンテッソーリ教育高いけれど「おしごと」が良かった

・英語学童、KUMONは英語がコスパいいらしい、英語フォニックス取り入れているところを探している

などなど！家庭の数だけ習い事事情もあって興味深い！！好きなものしか続かない！けれどまずは体験させる年代の頃って、親の関わり必須だし、送迎もあるし、忙しい時間帯だし、下の子がいたら尚更…などなど兼ね合いも色々ありますよね。だからこそ、こうしてリアルな声聴けるのはありがたい！我が家は上3人は空手を習わせていたのが…護身術までには及ばなかったけれどw礼儀作法とか挨拶が身について本当に良かった！あと子ども達だけで自転車で通っていたんだけれど、「公園見るとどうしても遊びたくなっちゃって」と公園開拓したり、ブランコで10分サクッと遊んできたり…可愛かったな。いつの頃から公園見ても別に入りたがらなくなったなー。道着洗濯が重くて（！）大変でしたが（皆様お疲れ様です）！

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8/7＼朝活バランスボール部831＊子どもだけじゃない！母も欲しいやる気スイッチ／

  「朝活バランスボール部」8月コース6日(通算831回)目です！ゆかちゃんの点呼で22名で弾みました。朝活week始まりの月曜日はバタバタしないように部誌を前日(日曜日)投稿したりと備えているのですが、本日zoom不調💦Updateしようとするとエラーが出て、繰り返し繰り返し…の末放置←していたのが原因のよう。なんとか入れたものの私の声が聞こえない💦そんな時も心強い朝活面々が「デバイス変えてみて！」「入り直して」「源さんかけておきましょうか」と心優しく頼もしい声かけ💛焦ったけれど、助かりました～！無事エラー回避もできて明日からは万全のはず！体はもちろん、機材、PC、アプリすべてメンテナンス大事！体のメンテナンスには朝活バランスボールをぜひ💛

さて資格試験勉強中のゆかちゃんからは「集中・やる気になる時・工夫教えて」点呼でした。知りたいわーーー！

・音楽聞く

・場所を変える(カフェ、図書館、とにかく家を出る）

・普段コンタクトのところ、眼鏡をかける

・お風呂

・時間/スケジュールを決める／〆切設定

・15分寝る

・プチご褒美準備

・推し活活用（自分がダラダラしている間も、私たちのためにレコーディングしたり…ありがたい！）

・ポモドーロタイマー（集中する時間と休憩時間を繰り返すことで、仕事のペースを生み出す時間管理術の一つ。25分作業、5分休憩を繰りかえす）

・まず自力では何ともできない！降りてくるのを待つw！

…めっちゃ参考になります～！私もインストラクター養成期間中は15分集中×5分休憩（←休みたくなくても強制的に休む！）という今でいうポモドーロテクニック使っていたわー！ちなみにトマト(イタリア語でポモドーロ）型のタイマーを使っていたことから、こうした名前だそうです！そして、52歳の今…私も集中できません(笑)！受験生がいる、子どもが夏休み中の今こそ、一緒に集中力UPトレーニングしてみよう！

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＼母はマネージャー！ジャーマネじゃねーんだわ／

 マンスリー「小・中・高校生＆大学生の母として働くシリーズ」2023年7月編！お弁当の出番は16回と標準的なものの、小中高校は夏休み突入で留守番になる小中学生のお弁当も時々。二女のリクエストはうどん！「具沢山で熱々漬け汁をスープジャーに入れて持参したい！冷凍うどんなら簡単でしょ」とのこと。いやいや、あんた6人家族では麺類やパンの方が手間がかかるんよ。ご飯なら炊いておけば半分スペース埋まるんよ。

…が二女熱に押され、実現。レンチンした冷凍うどんはさっとごま油で和える。プラス小さな醤油容器に水を入れて持参し、食べる直前に和えると固まらない！うどん弁当のために徹底調査してくれましたw！その情熱を他に活かしてほしいぜ！

6年前の四姉妹が小中高校＆保育園それぞれに通う際は「吉田クライシス(危機)」と名付けて、気合いを入れて、夫婦でそれなりに備えていました。が、それぞれに通う場所違えど　小中高校＆大学となると自分で何とかなるでしょ＆するでしょ…と手を抜いてしまいそうになる。が！親の介入は大学まで色々ある。もちろん回数や量は減るけれど、金銭面負担は確実に大きくなる😭

で、何がイラっと来るかって四姉妹各自＋夫までもが「○○は今日学校？」「お弁当って先週言ったよね」「今日まで提出って言ったじゃん！」知らんがな！こちとら更年期だし、乳がん治療のホルモン剤飲んでんだぞ←ただのこじつけのようながら判断力低下の副作用あり！父の様子を見ながら加齢による記憶力低下を日々実感してるんだぞ。自分一人の明日さえわからんのに、4人のスケジュール把握できるかっちゅーの。BLACK PINKのマネージャーじゃないっつーの。ソロ活動まで把握できましぇん！

そんな時に思い出すのは母のこと。私も4人兄弟で母がやたらに4人の子どもの名前を呼び間違えるわ、末っ子弟に至っては孫、飼い猫の名前と間違われるわ🤣何度も念押しした（つもり）のことを覚えていてくれないわ、担任の名前すら覚えてくれないわ、プンスカ💢していたけれど…ごめんなさい🙏！覚えられるわけないね！Kpopアイドルグループ見分けつかないね！

【長女／大3】

大学生はサークル主催の浴衣で納涼船企画！羨ましい！

【二女／高3】

7月はいよいよ部活卒業！ということでいつもの練習室にて卒業公演❤️保護者への感謝の辞など述べられるとやはりウルッと来てしまう。打ち込める部活に出会えて本当によかった！

【三女／中2】

三女の誕生日リクエストは「焼肉きんぐ」！長女は不在だし、不機嫌勃発でw二女も直前まで「行かない」騒ぎだし💦でも「肉＆スイーツ食えば平和」な吉田家。

【四女／小5】

今年も当選RHYMESTERキングオブステージinサンリオピューロランド！が、疲れて眠くなってきた四女はLive中盤からタオルをかぶって全拒否（翌日のアトロクで宇多丸師匠が言及していた10歳ぐらいの子は我が家のことです😅）！えーん、来年はもう一緒してくれないかなー。

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8/4＼朝活バランスボール部830＊一粒万倍日&天赦日に朝活母たちの財布事情／

 「朝活バランスボール部」8月コース5日(通算830回)目です！えみちゃんの点呼で27名で弾みました。暑さ対策、活動場所確保、長時間対策のため毎日活動時間の変わる中学校部活動！三女の通う部活は9－12時、12-15時、15-18時の3時間帯！いや、わかるよ！そして先生たちも大変なのわかるけれど、15時からの半端さ💦12時前後の登下校って💦…とは言え、体育館にもエアコン導入で、確実に昭和の夏とは違いますね！大人はまだ(!)マシな午前中に自分時間確保しましょう！朝活バランスボール部は8月コース受付中！明日は土曜日ですが6時から補講開催しますよー。

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本日8/4は最高の開運日と言われる「一粒万倍日＆天赦日」。新しいことを始めるのに良い日で財布を新調すると、金運アップ！？も期待！し・か・も！2023年最後の一粒万倍日&天赦日ということで、えみちゃんからは「お財布どんなの使ってる？」点呼でした！

・圧倒的多数は長財布（お金を折らずに入れ、大切に扱うと金運が！？）

・コンパクトな折り畳み派も多数（スマホ決済も増えて…持ち忘れも、新卒時のお祝い品、茶色の二つ折りが金運UP、荷物を小さくして小さい財布…でも恥ずかしくて長財布も）

・ブランドとしてはマザーハウス、キタムラ、ヴィトン、コーチ、MIUMIU、吉田カバンのポーター

・畳素材のもの・盆踊り時は小さいのに移し替え

・朝活BB部で意外と多かった赤の財布（赤字になると言われてるけれど、カバン内でもみつけやすい！自分のラッキーカラー）

・革製品屋でオーダー、ひもつき

…などなどみんなのお財布事情(中身ではないw）が楽しい！私も占いで「財布が汚い！」と言われた帰り道に即、長財布を購入したりもあったけれど(笑)、結局20年で2つの長財布を繰り返し使ってます。荷物を考えて薄手の長財布、柄、色が好きな浅草文庫の長財布は色をメンテナンスしてもらいながら…。とは言え、私もスマホ決済の方が増えてきて💦コンパクト財布に移行しようかなー。今年最後の「一粒万倍日＆天赦日」と聞くと慌てちゃうけれど、来年まで待つか←w！

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