産後ケア教室池袋４月コース3週目☆なんと体調不良でおやすみされる方が３名（お大事になさってくださいね！）みなさん、欠席は寂しいので、ギリギリまで回復を待ちながら…ってわかります、その気持ち☆こんなに産後に会うのが楽しみになる仲間たちがいるって嬉しいですよね。来週最終回は揃いますように！
エクササイズは上達を実感して、「思いっきり集中して真剣に動きたい！」母たちと「なんかボールで弾むの楽しそう(^_^)」という赤ちゃんたちのせめぎ合い（笑）！ほぼずっと抱っこの方もいらっしゃいました！すごい筋トレ＆カロリー消費です！…とでも思わないとやってられない程、グッタリw！
「相手の方が”もう1人子ども欲しい！”という声を聞いて思い出した。
体が回復してくると、そう思えるんだ！」
というシェアリングでの気づき。
そうなんですよね。今、少子化が大きな課題となっている日本ですが、出産できる時期にある人たちが、１カップルあたり２人以上子どもを産むと人口維持できる。
私は出産期をすぎてしまった昭和46年生まれですが、200万人（現在の倍ですよ！）の出生数だったんです（第２次ベビーブーム）。妊娠に必要な２人（１人では妊娠できません）が２人出産していれば、出生数は維持できた。（生涯未婚率も増加中ですが、それは一旦おいておいて）
なぜ、２人目を産めなかったか…高齢出産化、生涯未婚率など課題はいろいろありますが、産後ケア不足も大きな問題だと思います。出産でダメージを受けた体で、孤独に（夫が長時間労働だったら！）育児をしていたら、「２人目欲しい！」とは思えません。
午後はマドレボニータの定例報告会。より多くの方に、より必要な方に「２人目欲しい」と思ったり、産後うつ、産後クライシスを回避できるように産後ケアをどう届ける！？とことん話し合いました！（写真は久しぶりの代表マコ先生登場で喜んでいるところ）
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【4月コース】休講
【7月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00 5月上旬受付開始（2016/12/28以降）
●産後ケア教室＠池袋●
【4月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00 定員です。（2016/09/29以降）
【5月コース】11,18,25,6/1日（木）10:00-12:00 定員です。（2016/11/03以降）
【6月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00 受付中（2016/12/01以降）
【6月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00 受付中（2016/12/01以降）
【7月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00 5月上旬受付開始（2016/12/29以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【4月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00 定員です。（2016/09/30以降）
【5月コース】12,19,26,6/2日（金）10:00-12:00 定員です。（2016/11/04以降）
【6月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00 残席1名受付中（2016/12/02以降）
【7月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00 5月上旬受付開始（2016/12/30以降）
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
【7月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30 5月上旬受付開始
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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米） 毎月第2&4月曜日9:45-
●松ヶ丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-
●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（護国寺） 第2水曜日14:00-
◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】＆【スケジュール】
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