産後に謝ってばかりの私～産後ケア池袋教室4月コース2週目

産後ケア池袋教室４月コース２週目！先週風邪でお休みした赤ちゃん（パートナーが半休取って見ていてくれたので、母のみ参加）も今日は回復！10人の母＆10人の赤ちゃん全員集合できました(^_^)もうそれだけで奇跡のよう☆

今月のメンバー飛ばしすぎ気味ですｗｗｗ！「1週目気持ち良すぎて、上の子のお迎えに3駅歩いて…疲れた！」「体動かしたら代謝が良くなって、お腹が空きすぎて食べてしまう！」

今日はほどほどを目指しました(｀・ω・´)でも授乳中って、本当にお腹が空く＆甘いものが欲しくなる！これは実は本当の空腹ではなくて、「緊張を緩めたい」のサイン。甘いものって手っ取り早く緩めてくれますからね。このカラクリを理解して、本当の空腹状態をしっかり作るのも健康への第一歩です！

シェアリング（人生・仕事・パートナーシップについて3分語り、45秒で要約）は初めてのチャレンジながら盛り上がりましたね(^▽^)/

「話して、要約してもらうと、やりたいことがたくさんあった！欲張りｗ」という方もいれば、「やりたいこと、仕事でチャレンジしたいことはたくさんあるのに、必ず”でも”がついてしまう」

子どもが生まれると制限、制約が生まれる。毎日お迎え時間に間に合うように、職場を後にするし、夜だって子どもの睡眠時間考えると持ち帰り仕事もできない。

子どもが熱を出したら、早退してお迎え。職場で謝り、お迎えに行って、先生に謝り、帰宅して子どもに「ごめんねー」って謝ってしまう。謝ってばかりの自分。

本当は謝ってばかりじゃなくて、自分の力を発揮したい！会社にだって恩返ししたい！…すごーく、その気持ちわかります。でもでも、子育て15年やってきて思うのは、決して急がなくていい！ということ。3年後、子どもが保育園のお呼び出しがなくなった頃に、育休取得する人の背中を押してあげたり、その人の仕事をしっかり引き受けたり。そうやって、他の人、次の人に恩送りやペイフォワードしていく。そうすれば、きっと今の赤ちゃん達が子どもを産むころには、もっと育児しやすい日本になっているはず！…というわけで、土台となる体力づくりです！

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【4月コース】休講　　

【5月コース】10,17,24,31（水）10:00-12:00　受付中（2016/11/02以降）
【6月コース】休講　（申し訳ございません。休講になります）

●産後ケア教室＠池袋●

【4月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　定員です。（2016/09/29以降）　　

【5月コース】11,18,25,6/1日（木）10:00-12:00　定員です。（2016/11/03以降）
【6月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00　受付中（2016/12/01以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【4月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　定員です。（2016/09/30以降）　

【5月コース】12,19,26,6/2日（金）10:00-12:00　定員です。（2016/11/04以降）

【6月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　受付中（2016/12/02以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【4月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　単発受講受付中（コース申し込みフォーム入力、希望日お知らせください）

【5月コース】12,19,26日（金）12:30-14:30　受付中
【6月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30　受付中