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2019年3月26日火曜日

「育休はホリデイではない!」定義から考え直すシリーズ

TBSアナウンサーの蓮見孝之さんが3人目のお子さんが生まれるということで、育休を取得されるそうです!ラジオで共演されているジェーン・スーさんからの質問「育休取ってどういうことするの」に
・出産でダメージを受けた妻のサポート
・上の子ども2人の世話
を主にやっていきたいという回答をされていて、本当に素晴らしいと思い、自著「産褥記~産んだらなんとかなりませんから」を送ってしまいましたw。

男性の育休というと、育児(赤ちゃんの沐浴、オムツ替え、ミルク、ひたすら抱っこ、寝かしつけ)などなどがんばるぞー!と意気込んだり、反面「ちょっと長く休めるから、資格試験の勉強とかしちゃおうかな」「自分探しの旅に出る」という”全然育休じゃねーだろ!”ツッコミを入れたくなる不届きな声も聞かれます。

でもね、赤ちゃんのお世話に妻と一緒にまい進しきってしまうと、男性も産後うつになってしまうことがあります。なので、赤ちゃん&育児だけに注力しきってしまうのは要注意です。

また3人目というと周囲からはベテラン扱いされて、サポートが激減するのですが、実際には上2人の赤ちゃん返りがあり、母体は加齢しており、あてにしがちな親も高齢化…。すごく大変です(→3人目の母の産後うつの漫画をご参照に)。

だから蓮見氏の妻と上の子のサポートという回答に、本当に応援したい気持ちでいっぱいです。


↑4月から小学生になる四女は一人で寝る練習をこの1か月がんばっています。昨日も三女と2人で寝たんですが、近い近いw!…ということで未就学児を21時までに寝かせるとか、子育てって色々やることあるんですわ!


一方で「産休・育休」を7年間取得して、第4子の出産に伴いNHKを退社する青山祐子さんが「もらい逃げ」批判にさらされているというひどいニュースが( ゚Д゚)!NHKということで「俺たちの受信料から給料払われているのにひどいぞ!」とか

おいおい!!!育児休業給付金は「雇用保険」から支払われてんだぞ!もう憤りを通り越して、よくわからない感情になってしまいます( ノД`)シクシク…なので、「保育園シリーズ」「虐待シリーズ」ブログも途中ですが「産休・育休」についても改めて過去ブログからupしたり、改めて考えたりしていきます。



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2019年3月25日月曜日

保育園「謝辞」書き方・読み方全文

3年前の三女保育園卒園式に続き、四女卒園でも謝辞を読みました。一人は必ずやろうと思っていたものの(保育園には感謝しかない!)2回もやるとは思わず、「どうやって書くんだっけ?」とググったら、自分の過去ブログがヒットするという。しかも毎年コノ時期になるとアクセス数が急増しているということも判明(笑)。

保護者としての入学式や卒業式も経験を重ね、子ども達の声も聞き(長すぎて退屈なんだよね~。マジ、うざいとかw)読み方も試行錯誤してみました(仕事が役に立ったよ)。ちなみに謝辞担当には過去の謝辞(右下)を貸してもらえます!


◎謝辞とは「感謝を伝える言葉」です。
自明の理ですが、すごく大事なので改めて。卒園児をお祝いする言葉ではなく、園長先生、先生方(保育士)、栄養士、調理師、看護師などなどに対して、お礼の言葉を伝えます。
◎5分程度でおさまる文章量1000~1200字。
園児たちも飽かずに聴ける時間が大事。下のお子さん、赤ちゃんが一緒のことも多いので時間は守れるように、5分で読み上げられる量です。実際に書いてみたら今回は1300字、ちょうど5分程におさまりました。
◎耳で聞いて、簡易な言葉
園児たちが一番最前列で、一生懸命聞いているので、彼・彼女らが飽きないようにw。音読みではなく訓読みの言葉を使い、聞いて意味がわかるように。
◎具体的で、かつ個人的過ぎないエピソードの盛り込み
行事での成長エピソードはわかりやすいのですが、保育園は生活もともにしていくので、日常のエピソードも半分盛り込みました。その中に調理師さん等への感謝の言葉も。
◎式辞用紙の準備忘れずに!!
アマゾンで購入(下記↓)。今はプリントアウトするタイプもありますよ。
◎清書の時間を忘れずに!
手書きも、筆ペン書きも久しくやっておらず!!時間かかります。でもバタバタしておりまして、結局前日に清書(-_-;)。でも写経の心境で清書しながら、十分泣いたので本番は泣かずに済みましたw。
◎読み方!超抑揚をつけて!
中高生の子ども達から「卒業式のアノ長いやつ超退屈ーーー!」と散々っぱら聞かせられまして(確かに中学校となると挨拶多すぎるわな)短く、簡潔にとは思いましたが、もう一つ飽きさせないためには抑揚なのかと。感情をこめて読む!淡々と…いや粛々と進むから眠くなってしまうわけなんです。

でもこれって意外とスキルのいることなので(私は好きなんですが)、誰にでもすぐに取り入れられる手法としての抑揚のつけ方は(1)緩急をつける(大事&伝えたいところはゆっくり、どうでもいいことwは速く)(2)声の大小を使い分ける。これを意識するだけでも全然聞こえ方が変わります。

私は当日、喉を痛めていたので壇上に立ったらまずは園児におめでとうと「大役を担っているのに、喉を痛めてお聞き苦しいかも」とお伝えしました。そんなことをしているうちに自分の緊張もほぐれます。仕事柄人前で話すのは慣れているはずなんですが、かわいいかわいい年長さん達がこの日のために練習を重ね、緊張した面持ちで身を乗り出して聞いているので、意外と圧を感じますよ(笑)。




 桜のつぼみも膨らんで春の訪れを告げる今日の佳き日に、
第六十六回卒園式を迎えられますこと、園長先生をはじめ
諸先生方また職員の皆様には、深く感謝し、保護者を代表
して心より御礼申し上げます。
 思い起こせば、十三年前、真新しい園服と帽子に身をつ
つんだ長女と手をつなぎ、抱っこ紐に二女を抱っこし、門
をくぐった時は、これから始まる育児と仕事の両立に不安
を抱えていました。心の支えになったのは園長先生の「保
育園はお母さんが働くためではなく、子ども達が健全に育
つための場所です」という言葉でした。
 お迎えに間に合うように、駆けつける日々でしたが先生
方の「おかえりなさい」という言葉、そんな先生たちに抱
っこされたり、小さな子をお世話しながら待っていた子ど
もたちの笑顔に、励まされる毎日でした。子どもたちの園
での様子を詳細にお伝えくださる保育ノートには、家庭で
は見られないお友達と交流する中で成長し続ける頼もしい
姿の数々。折に触れ読み返す宝物です。幼児組進級に伴い、
保育ノートがなくなるのを寂しく感じていたところ、先生
方のおっしゃる通り、子どもが自分の口で、園での様子を
教えてくれるようになりました。子どものもつ力を信じて
待つことも、先生方に教えていただきました。
 保育園の生活に慣れた子どもたちは、行事ごとに大きく
成長しました。春の遠足では広い豊島園のグラウンドで親
子競技を楽しみました。秋の運動会ではいつもと違う様子
にとまどい、はしゃぎ、大泣きしていた〇組、〇組、〇組。
あのころ、とても立派なお兄さん、お姉さんに見えていた
〇組、〇組、〇組の様子。毎日練習を重ね、達成した逆上
がりと、足の皮がすりむけるるまで挑戦し続けた竹馬。三
段ピラミッドは何度も諦めず、やり直す姿に成長を感じ、
手に汗を握り、目には涙が溢れました。
 お遊戯会では幕が開き保護者の顔を見た途端、号泣した
り、逆に張り切る子どもたちにドキドキし、そんな子ども
達を定位置に立たせ、影武者のように指導してくださる先
生方の姿に心和んだ乳児期。〇組のセリフ劇では練習を重
ね、大きな声でハキハキとセリフを語ることができました。
着物を着て踊る女の子たちの美しい姿、髪型までキリっと
揃えてジャンプする男の子達の凛々しい姿は乳児の頃から
憧れ続けていたものでした。
 日々の生活の中でも、季節や日本の伝統を重んじた手作
りのご飯、子ども達を楽しませるリクエストメニュー、毎
日親子で見本のご飯を見るのが楽しみでした。お当番では
乳児組のお昼寝やお着替えのお手伝いに行くことが、お兄
さん、お姉さんとしての自覚につながり、小さな子たちに
優しく接する気持ちが育まれました。
〇〇保育園に通う子ども達の「美しい心」「強い体」のお
かげで不安の多かった子育てが楽しく、豊かになりました。
人間形成の大切な時期に、ひとりひとりと向き合い、優し
く、時に厳しくご指導くださった先生方のおかげです。私
たちも先生方の伴走のおかげで、保護者として成長できた
ことを心より感謝いたします。
 本日は〇組のお友達、保護者の皆様には盛大にお送りい
ただき、誠にありがとうございす。
最後になりましたが、園長先生をはじめ、諸先生方のご健
康と〇〇保育園の益々のご発展をお祈りいたしまして、お
礼の言葉とさせていただきます。

平成三十一年 三月二十三日
第六十六回卒園児保護者代表
             吉田紫磨子




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2019年3月24日日曜日

15年の保育園生活ピリオド!四女卒園式

四女の保育園卒園式でした。こちらの認可私立保育園には長女が年少&二女生後6か月から13年間お世話になりました。長女&二女ともに認可外保育室(2歳児までの小規模)やちょっと遠くの認可保育園にも通っていたので保育園生活は15年!15年って言ったら、尾崎豊の「15の夜」の歌詞を書きあげちゃうぐらいの年月が経っていますよ( ノД`)盗んだバイクで走り出しちゃいそう( ノД`)シクシク…


(↑最後なので家族全員参列したかったんだけれど、長女はアニフェスを優先w。案の定先生たちからは「こんなに大きくなって~」と主役以上に涙ぐまれw)

4回の保育園卒園式、小学校の卒業式、中学校の卒業式と参列したけれど、やっぱり保育園の卒園式が最強!最&強!

 

だって抱っこ紐に抱っこして、大量のオムツや着替え持参していた赤ちゃんが、こんなに大きくなって、小さい子のお世話をしたり、「思い出のアルバム」歌ったり。もちろん小学校の6年間も大きく成長するけれど、保育園の6年の成長は赤ちゃんから人間への成長?うまく表現できないけれど、大きい成長。


私たちも親としては赤ちゃんのようによちよち歩きだったのが、すこーしずつ親にさせてもらえた6年間。もちろん、小中学校の卒業式も格式高くて立派なんですが、ちょっと軍隊っぽいのよね(特に公立中学校)。それが保育園の卒園式は先生たちにハグされ、男女問わず手をつないで…号泣メーンです。



保育園の謝辞を読むという大役を担ったのに当日は喉を痛めており、非常に悔やまれました。が、一生の中で2回も保育園謝辞を読むというのは中々貴重だと思われますので、謝辞原稿もまたUPしたいと思います。




我が子たちが通った保育園は中々古臭くて、伝統がありまして、卒園式や進級の際に東京銘菓「ひよ子」を下さいます。私の保育園生活はもっとも「ひよ子」を食べた13年とも言えますw!

延長保育もなく(18:15最終)、0歳児クラスにいたっては17時までの保育ということで…「どうやって仕事すんねん!」って入園当時はとまどったんですが、これって子どもを思ってのことだったんですね。家庭から保育園という公共社会…に初めて出ていく赤ちゃんにとって8時間以上は疲れるんですね…。そして職業柄気づいたことは、0歳児の赤ちゃんの母親って、産後0年なんですよね。まだまだ体調が戻りきっていないんです。

トイレトレーニング(オムツ外し)も、洋服の着替えも、洋服の畳み方も…生きるための色んなスキルは保育園の伴走のおかげで身につきました!これらの記事も本ブログに移行していきますね。

毎日「いってらっしゃい」「おかえりなさい」と保育士さんに言ってもらえる生活…15年間ありがとうございました!大げさではなく、私の人生の中で一番豊かだった15年だと思っています。(もちろんこれからも豊かにしていきたいけれどw)


謝恩会は近隣のお店事情により(この時期混み混み)、一次会が14時半からカラオケ!私は体調不良により欠席(普段の私ならあり得ないのですが、飲み会に備えてちょっと休養w)



17時からは天狗。パパ島、子ども島、ママ島と敢えて分けての席!男性陣は2島だったのですが、1時間経ったころになってようやく1島に合体。やっと自己紹介(笑)。30、40代男性って「友達激減期」なので、地域に友達できるって本当に貴重。

この後、3次会まで…カラオケで差し入れされたシャンペン(うらやましすぎる)から飲みすぎてしまい、酔っ払った夫を連れて帰るのが、なかなか大変でした(笑)。


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2019年3月22日金曜日

産後は備えても備えすぎではない!~産後ケア教室・マタニティケア教室

産後ケア教室&マタニティケア教室3月コース3週目!ということで妊婦さんたちは一足お先に卒業です~☆今月はご参加者6名皆勤賞!妊娠中にこうして毎週通うってなかなかにハードル高い中、素晴らしい☆そしてこの安産ポーズの脚力!よかったらお読みの皆さんも、スマホ持ちながらチャレンジしてみて!意外とキツイよw。ちなみに私も今安産ポーズしながらキーボード叩いていますけれどね(`・ω・´)


終了時間にマタニティOGのSちゃんが顔を出して、「マタニティ教室受講したおかげで、産後の回復がすごいよかった!一人目の産後と全然違ったよ!」と太鼓判押してくれたり、パン屋のHちゃんからはパンの差し入れが💛うまうま→清瀬「パンのみせアンヌアンネ」!パンをいただいたからというわけではなく(笑)、見てください、この美しい笑顔☆きっとみなさん納得のお産迎えられるはず!


さてさて産後ケア教室のご報告から!豊田市の三つ子の虐待死事件という重い話で始めてしまいましたが、乳児を育てているみなさん、本当に他人事とは思えません。だからこそ、目を背けるのではなく出産後に何が必要なのかを考え、言語化し、小さくても発信していけたら!

シェアリングでは子どもを育てながら働くことについての話が!こんな風に立ち止まって「働くこと」を考える時間って、とても貴重。男性もこんな時間が取れるといいよね。だからこそ、カップルで話し合ってほしい!


午後はマタニティケア教室!エクササイズも総仕上げなので、終了後みなさんが放心(笑)するほどがっつり気持ちよくエクササイズ。3週目ともなると表面の筋肉だけでなく、内臓、細胞レベルで気持ちいい!

ワークはマドレ式バースプラン!書くのではなく、話して、聞いて&メモしてもらい、要約してもらう3段階。「私はお産のことばかり考えていたけれど、相手の話聞いて”産後”のこと考えなくちゃと」「私は自分のことばかり考えていたけれど、夫や周囲のことも考えなくちゃと」一人で書くバースプランと違っていろんな発想が出てきます。バースプランに正解はないけれど、「初めてだからわかんない!」って投げ出すんではなく、わからないからこそ、いろいろ備えていけたら!


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