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2021年12月9日木曜日

12/9＼朝活バランスボール部417＊朝活で運動以外の効果！／

 「朝活バランスボール部」12月コース4日(通算417回)目！ひろみちゃんの点呼で34名で弾みました！新生木曜日直チームも揃って点呼前にあいさつ💛みんな早起きえらいww！朝活BB部に入部したものの、寒くなって起きれない朝も多々ある💦そんな時に日直という役割があると起きることができる！人間って役割があると力発揮＆早起きできちゃう！朝活BB部公式インスタでも紹介されていますが、朝活BB部のおかげで運動不足解消以外の効果が色々あります。全国各地に仲間ができること！そして「朝活」できるようになったこと！起きても朝活BB部をBGM（！）にして、お弁当づくりしたり、お仕事したり、趣味に没頭している部員もいますよ☆我が家の二女も起きれたら隣でダンス練に励んでいます。ひとりだと難しくても、全国各地でアノ人コノ人起きて活動していると思うとがんばれる！そんな朝活バランスボール部は12月コースまだまだ受付可能ですよ～💛

▼朝活バランスボール部12月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/4897771436921139


そして今日は私の大好きな綾小路きみまろ師匠のお誕生日ということで、1年ぶりに綾小路ななまろ師匠登場！今年も漫談1席ぶっこんでくれましたよwww💛


朝活の、とりわけ目を閉じたくなるような美しさのみなさま、おはようございます。

417回すごいですね〜

あれから417回

417回弾んでこの程度！

あなた、おかえりなさい。

ごはんとお風呂、どっちを先にする？

あれから417回。

え？もう帰ってきたの？私朝活あるからもう寝るね！

あれから417回。

今日も有り余る脂肪を揺らして弾みましょう🔴

※モニター＆アンケート調査にご協力いただける方は、受講料の8割補助します（定員あり）。
●赤羽12月コース　12月1,8,15,22日(水）10:00-12:00　単発受講受付中(1、2月はお休みですので、是非この機会に）
※2021/5/26以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺12月コース　12月3,10,17,24日(金)10:30-12:30　単発受講1名のみ受付中
※2021/5/28以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺1月コース　1月7,14,21,28日(金)10:30-12:30　受付中
※2021/5/28以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
◆1月赤羽教室は休講です。　

🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）
●おうちでマタニティケア　(火)9:30-10:20　
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20 　
【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼

🔴その他講座・ワークショップ🔴
▼マドレオホーツク主催オンライン講演会「産後ヘルプGO！GO!」　12/18土12:00-13:00
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWdN4B9Wu-ykoTg1XdOhP3N0dW9G8Apk5V3XiGi4a5vfzaHw/viewform

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