日刊シマン: 8/28＼朝活バランスボール部1487回＊8月のハイライトと産後仲間／

2026年8月28日金曜日

8/28＼朝活バランスボール部1487回＊8月のハイライトと産後仲間／

「朝活バランスボール部」8月コース19回(通算1487回)目けいちゃんの点呼で12名で弾みました！8月も弾み納めました～！地震や大雨いろいろな心配事があったし、今も影響が続いているけれどそんな時こそ顔を合わせて体を動かす時間が貴重でした！9月コース&体験入部も受付スタートです。

▼8/31月・9/1火朝活バランスボール部無料体験入部▼

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▼朝活バランスボール部2026年9月コースお申込み▼

https://x.gd/szlGj

けいちゃんからは「8月のハイライト」点呼でした！

家族旅行、そして推し活！子どもの成長とともに夏休みの過ごし方も変わる母たち！私は箱根のマコ先生宅に1泊お邪魔したのがハイライト！ポーラ美術館、大涌谷、美味しいお蕎麦を楽しんだんだけれど、こんな時間とれるのも子どもの成長のおかげ！子どもが楽しめる旅行、プールを考えるのも楽しかったけれど…55歳にはもう無理🤣とりあえず四女（中2）がお友達と川越水上公園に遊びに行った帰り、仕事早くきりあげて大雨の中を迎えに行ったぐらい…送迎係が限界です！

産後ケア体験会＠大泉学園でした☆4か月児の母たち、そして鎌倉から令子インストラクターが駆け付けてくれました☆奇しくも3＆4児の母たち集合。

3児、4児の母となると育児のベテラン扱いされますが…3人目の産後、4人目の産後は初めてなんです。母自身の加齢もあるし🤣上の子たちのお世話もあるし…より一層体力回復が必要なんです。自治体による産後ケア事業で育児＆家事サポートを受けてしっかり養生できたとしても、筋力はそれだけでは戻らない！運動が必要なんです。