「朝活バランスボール部」2025年3月コース5日(通算1203回)目でした！かりぞうの点呼で30名で弾みました☆みなさまよくぞよくぞ金曜日までたどり着きました～！関東近郊は先週末は20度超えで桜が咲く頃の陽気！梅の香りもアチコチから漂って、それだけで気持ちがアガって…からの月曜からの極寒ですよ🥶ただでさえ出会いと別れで気持ちがUPDOWNしやすいのに、気候よ、おまえもか！？そんな時に気持ちや精神論でがんばっちゃいたくなっちゃうけれど、まずは体を元気に健康にしませう！というわけで朝活バランスボール部3月コース！残り14回全部弾んだらまだまだ元取れる！？朝活バランスボール部3月コース受付中です。
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かりぞうからは「教えて！元気の秘訣☆パワーの源」点呼でした☆
◍バランスボール：職場にバランスボール置いてあって、少しやったら尊敬された🤣・私も職場特別支援の子たちと弾んで元気に・産後ケアでバランスボールじゃないと寝ない子キターーーw出番だ・小６男子たちは球体見るだけでテンション上がってる
◍寝る！：比較的早めに寝て早起き・とにかく寝る
◍食べる！：甘いものケーキ、チョコレート・美味しいもの
◍星野源：みなもとといえば源さん
◍笑う
◍音楽：歌う！聴く
◍朝活：みんなで弾む・みんなの声を聞く
◍推し活
◍読書：いい言葉に触れる
◍ダンス：フラとタヒチ
◍映画：朝活ブームの「ファーストキス」観た！北斗くんというイケメンもパワーの源
◍会いたい人に会う
◍子どもとのスキンシップ：母ちゃん踏み踏みマッサージ、子どもをギュー
◍朝日に向かって走る：朝日は神様より信じられる
◍好きなことを仕事に
◍ラジオ
◍休みの日
みんなのパワーの源聞いているだけでパワーが湧いてきます☆バランスボールを職場で披露している部員たちもたくさん🤣フィジカルで、物理的＆強制的に（！）弾むと、心も弾む！本当にみんなに体験してほしい💛筋トレやストレッチだけでなく、弾むことの効用まだ間に合うので是非～！！
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