11/30＼朝活バランスボール部909＊朝活母は料理にも人生にもスパイスを／

 「朝活バランスボール部」12月コース4日(通算909回)目☆くみちゃんの点呼で25名で弾みました☆体験入部dayも4日目、同時に週後半で疲れも出やすい木曜日！とは言え11月の最終日なので終わりよければの思いでしっかり弾みました☆明日の12月初日で仕切り直すのも良しということで明日が年内最後の体験入部dayそして12月コース受付中💛

▼11/27・28・29・30・12/1朝活バランスボール部無料体験入部▼
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本日11/30は1（い）１（い）３（み）０（りん）にて本みりんの日！三河みりんで漬けた梅酒は甘いお酒が苦手でも美味だった！というくみちゃんからは「おすすめの調味料教えて」点呼でした。

・ごまドレッシングがあれば子どもが豆腐でもなんでも食べてくれる

・激辛ラー油にはまって夫婦で何にでもかける

・創味 焼肉のたれ…なんにでも使える

・小豆島のヤマロク醤油

・白だし麺つゆ

・柚子胡椒

・塩：3種常備する位に好き・奥能登海水塩・「塩の料理帖」本おすすめ

・万能うまみ酢

・三河みりん：味が決まる

・ほりにしの万能スパイス

・生活クラブの牡蠣味調味料：オイスターソースよりいい

・マヨネーズ：大好き！炒め料理にも

・ポン酢・味ぽん：１リットルサイズで常備

・赤味噌

・カルディのうまだれ

・前に住んでいた置戸町は給食の鬼と言われる管理栄養士佐々木十美さんという方が、長く地元の農産物やこだわりの出汁や調味料を使って美味しい給食を作ってくれていました。私も直接講座を受けて、しばらくオススメの美味しいみりんとお酢を使っていました。管理栄養士のおすすめしてくれるのお値段はいいけど、ものすごく美味しいのでちょっとの量を使うだけでいいのです。

点呼聞きながらみんなググる、ググるw！もちろん置戸町の給食Instagramは教えてもらって以前からfollow済み！美味しい調味料があれば、1発でシンプルに味が決まるしね！そしていい調味料は高くて、大家族には懐痛し…なところもありますが、大人だけ味変したりという工夫もできますね☆

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【1月コース】1/10,17,24,31(水)10:30-12:30　受付中
2023/7/5以降生まれのお子様ご同伴可能です。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

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間もなく受付開始

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12/13(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール