「朝活バランスボール部」11月コース6日(通算891回）目でした。えりちゃんの点呼で23名で弾みました。3連休明けということでユーウツになりやすい月曜日ですが、気合い入れてエイヤっと起きると仲間の顔をみることができてユーウツ吹っ飛びます。その勢いで不機嫌子ども（我が家の場合長女＆三女w）を起こして、乗り越えたいものです☆
さて新米が美味しい季節ということで、えりちゃんからは「ご飯のおとも教えて！」点呼でした～！朝活内では納豆人気！納豆に生卵、キムチ、豆腐、しそ、お茶漬けにするメンバーも！韓国海苔ふりかけもすっかり定番人気でKALDI、Costcoなどで購入。我が家は最近はすっかりドンキの大容量版です。他にも牡蠣だし醤油、サクサクしょうゆ、ザクザクわかめ、バター醤油ふりかけ、ゆかり、ちりめん山椒、めかぶ、しらす、しゃけの瓶詰め、ふくさや明太子、柴漬け、タイに引っ越してから無性になめたけが食べたくなって800円位（！）で購入した、お豆腐のたれ醤油をかけると子どもが何でも食べてくれるので箱買いした等々！まだまだ知らない商品もたくさんで早速検索にいそがしいww！日本人の白米を美味しく頂くための執念を感じる朝、好き💛
すっかり「ご飯のおとも」頭になって弁当には韓国海苔ふりかけ＆ドンキのごまにんにく（弁当だけど気にしない）、キュウリにゆかりを和えました。
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【11月コース】11/8,15,22,29(水)10:30-12:30 受付中5/3以降生まれのお子様4回通して同伴可能
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
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🔴オンラインバランススボール🔴
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア 次回開催は11/9(木)9:30-開催
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
🔴単発講座・イベント🔴
11/7(火）10:00-11:00 ママのボディケア講座＠にじのいろ保育園（府中市是政）
11/8(水）14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
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