11/2＼朝活バランスボール部889＊朝活母達のたしなみ健診・検診／

  「朝活バランスボール部」11月コース4日(通算889回）目でした。ゆかこさんの点呼で22名で弾みました。昨日の888回ゾロ目を祝して、11/3文化の日を前にした中日は緩みがちですが、しっかり目覚めましたよ☆子どもの文化行事も盛りだくさん、「〇曜日までに〇〇持っていく」など、まだまだ保護者が目を配らせる場面も。四女は初の宿泊行事移動教室を1か月後に控えて、21時に布団に入るを健気に練習中。マイクラやりながらも片足だけ布団に入れたり←練習になっているのか！？子どもの成長とともにむずかしくなる早寝早起き習慣は朝活バランスボール部で！11月コース受付中です☆明日は祝日ですが弾みますよ☆
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本日11/2は「いい血圧の日」ということで、ゆかこさんからは「教えて！みんなの健診・検診事情」血液検査で本業栄養知識を活かしてつい調整しちゃうw、健診前1週間でダイエット…には「あるある」の声w、ラグジュアリーな健診会場を楽しむ、景色のいい会場と、その後もらえる食事券を楽しむ、バリウムが苦手で胃カメラを別途予約せねば、バリウムが得意なのは若き日のビール早飲み競争が効いているのか(笑)、緑内障になりやすいから視野検査受けなくちゃ、マンモだけでは見えづらいからエコー受けなきゃ等、諸事情多数あって、健診事情からもみんなの色んな顔が見えました！朝活内ではフリーランスの働き方も多いので、各自予約もしなくてはいけないし、ついつい先延ばしにしちゃいがちなので、こうして声かけ合い文化助かります☆私も20代、30代は貧血だけ気になっていましたが、40代後半からはわかりやすくコレステロール値が高くなったり…数字から見えてくる健康状態ってあるんだなと…。親が健康に日常生活を過ごすこと自体も子どもへのギフト！

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【11月コース】11/8,15,22,29(水)10:30-12:30　受付中5/3以降生まれのお子様4回通して同伴可能　
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

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🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　次回開催は11/2(木)9:30-開催

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
11/7(火）10:00-11:00　ママのボディケア講座＠にじのいろ保育園（府中市是政）
11/8(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール