10/10＼朝活バランスボール部626＊母にもチャンネル権でテレビを楽しむ！／

「朝活バランスボール部」10月コース6日(通算626回)目です！まなみん点呼で17名で弾みました☆ 朝活バランスボール部では2週目から #うちで踊ろう の音源を部員立候補制で担当してくれます☆トップバッターはスポーツの日にスポーツ栄養士として活躍しているあずさちゃんが担当してくれました！スポーツの秋！という意気込みをくじくような雨模様だし、3連休だし、眠い～zzzところを振り絞って起きれて偉い！いや、ここぞと睡眠負債を解消するのもえらい！

今日は起きれたご褒美のような「好きな（よく見る＆見ていた）TV番組は？」点呼を「あちこちオードリー」好きのまなみんから💛子どもが生まれると子ども優先な番組になりがちだけれど、みんなの好き情報がめちゃ参考になる～！1時間ドラマは中々見れないので15分の朝ドラ、Eテレの655、ファミリーヒストリー…等NHK勢強し！…な中、「アメリカウルトラ横断クイズ」「徳川埋蔵金」まで出てきて(笑)！…3連休最後の日になつかし番組や新規開拓掘ってみるのも楽しそう！

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【10月コース】5,12,19,26(水)10:30-12:30　定員になりました！※2022/03/30
【12月コース】11/30,12/7,14,21(水)10:30-12:30　受付開始しました※2022/5/25
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　→10/13はお休み10/20(木）受付中

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

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🔴単発講座・イベント🔴
10/12(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール
10/25(火）10:00-11:00　さかもと助産所バランスボール
11/26(土)AM　カップルエクササイズ＠明治学院大学白金校舎