「産後ケア教室吉祥寺」6月コース3週目でした⭐︎いよいよ楽しい3週目💛単発講座と違う楽しみって、自分の成長を感じられること！出産後っていつも体が痛いし、疲れてるし、寝不足だし…自己肯定感がダダ下がりしやすい。でもでも筋肉は応えてくれる💛先週できなかった動きができる、動きの意味がわかる、効いているところがわかる…これが3週目の醍醐味です。産後間もない時期に体を痛めない抱っこの仕方、筋トレになる抱っこの仕方を身に着けていきましょう☆現在産後ケア教室吉祥寺は7月コースを受付中。8月はお休みですので是非☆
【産後ケア教室吉祥寺7月コース】
7/6,13,20,27(水)10:30-12:30 2021/12/29以降生まれの赤ちゃん同伴可能
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込み】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
「人生・しごと・パートナーシップ」を語り、聴く『シェアリング』ワークも2回目。先週より1分独白（！）する時間が長くなります。頭の中でモヤモヤ考えていることを言語化して、外に出すと色んな課題となって見えてきます。
「短いスパンでしか考えていなかった。相手の話を聴いて、長期的なスパンも持ちたい」
「1人目の仕事復帰の不安をすっかり忘れていた！何とかなる…というのはわかった！」
「夫へのモヤモヤ、私だけじゃなかったw！」
出産するまでにキャリアを築いてきたけれど、実は子どもを育てながら働く期間(この先）の方が長いんですよね。自分も年を重ねるし、子育てに続いて、介護もやってくることもあるし、自分やパートナーが病気になるかもしれない…って考えると、出産前と同じように働くこと自体無理がある。だから、育休期間にじっくり「子どもを育てながら働く」を模索するのが大事☆机に向かって1人黙々…だと息詰まっちゃうので、こんなシェアリング形式がおススメです💛いよいよ来週は最終回です！
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
●産後ケア教室吉祥寺【6月コース】8,15,22,29(水)10:30-12:30 単発受講受付中※2021/12/1
●産後ケア教室吉祥寺【7月コース】6,13,20,27(水)10:30-12:30 受付中※2021/12/29
●8月コースはお休みです。
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
▼多胎児母向けバランスボール講座▼6/25(土)7:00-8:00
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