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2020年1月15日水曜日

子育て支援センターではできない話~産後ケア教室赤羽

産後ケア教室赤羽1月コース2週目でした~。先週からの変化報告では「産後に気になってた尾てい骨の出っ張りが楽になった!」「抱っこしても腰が痛くない!」「通っていた骨盤矯正で状態の良さを褒められた!」なんていう嬉しい体の変化報告がたくさん。そしてさらに「育児中で時間が細切れだからこそ、スキルUPできるって思えるようになった!」という気持ちや生活スタイルの変化まで☆


エクササイズ中もにぎやかな赤羽1月コースメンバーですが、エクササイズ量としてはかなり抑え気味だったので、追い上げねば!と意気込んだところ、オッサンのような悲鳴まで上がる始末(笑)。来週こそは!!!

2週目のワークは「人生・しごと・パートナーシップ」について3分語り、聴き、要約します。子どもを出産して、激変すること、とても大切なことなのに、
「夫とどういうテンションで話していいかわからなくて…」
「でもココでは安心して話せた」
「自分の思いを言葉にしていたら、泣けてくる」

うんうん、わかります。親しい間柄こそ、話を持ち出すのがむずかしかったり、言わないでも察してよねと期待してしまったり。かと言って、児童館や子育て支援センターではさらに話しづらい内容。同じ境遇で、エクササイズでちょっと醜態もwさらしあったからこそ、安心して私の思いを伝えられる。こんな練習を積めば、子育てのパートナーである夫にも伝えらえるはず。



●産後ケア教室@赤羽(水)●( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【1月コース】8,15,22,29(水)10:00-12:00 満席です(2019/07/03以降)
2月コース】休講です。
【3月コース】4,11,18,25(水)10:00-12:00 受付中(2019/08/28以降)
●産後ケア教室@池袋(木)● (開始時間が10:30になりました)
1月コース】休講です。
【2月コース】6,13,20,27日(木)10:30-12:30 受付中(2019/8/01以降)
【3月コース】5,12,19,26日(木)10:30-12:30 受付中(2019/8/29以降)
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【1月コース】10,17,24,31日(金)10:00-12:00 単発受講受付中(2019/07/05以降
【2月コース】7,14,21,28日(金)10:00-12:00 受付中(2019/08/02以降
【3月コース】休講です。
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【1月コース】10,17,24日(金)12:30-14:30 単発受講受付中
【2月コース】7,14,21日(金)12:30-14:30 スミマセン💦調整中です
【3月コース】休講です。

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1/16・23・30(木)10:30-12:00 受付中詳細
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