赤ちゃん連れの緊張感！〜北区袋児童館「産前・産後セルフケア講座」

東京都北区全児童館にて開催している「産前・産後セルフケア講座」を本日は袋児童館にて開催しました！なかなか妊婦さん＆産後女性たちが到着せず、保健師さんとドキドキしながら待つ時間。駅からちょっと距離があるし、しかもすごい坂道を登ってきます。なんとかみなさん無事到着よかった〜。児童館って自分の居住地域にあっても、子どもが生まれるまで無関心（！）というか、目に入らなかったりします。これをきっかけに、「児童館に足を踏み入れてほしいな〜」という地域デビューもこの講座の意図なんです。

到着時は赤ちゃん連れ初めての電車移動や、お出かけで緊張の面持ちだったみなさんがエクササイズやワークでどんどん緊張がほぐされていきます💕こんな表情の変化を見るのが本当に楽しみです！

エイヤって街に、地域に飛び出してみてください。最初は緊張するかもしれませんが、たくさんの人に話しかけられたり、サポートしてもらえますよ。初めてのお出かけには児童館が一番おすすめ。乳幼児をゴロンとさせられる畳の部屋がある児童館もたくさん。授乳やオムツ替えスペースもあります。なにより、児童館スタッフのみなさんは子どもを見るプロフェッショナルです。

終了後は保健師さんを囲みながら、赤ちゃんの成長や、お出かけ場所、仕事復帰のことなどなど盛り上がっていました😊

🔴小竹向原11月コースでは単発受講受け付けています。

　受講料は3,840円（1回／保険料込み）です。お申し込みフォームに

　ご希望日入力ください🔴

●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【11月コース】7,14,21,28（水）10:00-12:00　単発受講受付中（2018/05/02以降）
【1月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00　受付中（2018/07/04以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【12月コース】11/29,6,13,20日（木）10:00-12:00　あと２名様受付中（2018/05/24以降）

【1月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00　受付中（2018/07/05以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺●

【12月コース】11/30,7,14,21日（金）10:00-12:00　定員です。（2018/05/25以降）

【1月コース】11,18,25,2/1日（金）10:00-12:00　受付中（2018/07/06以降）

●産後ケア教室＠赤羽(偶数月）●

【12月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00　まだまだ受付中（2018//05/30以降）
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【12月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　受付中
【1月コース】11,18,25日（金）12:30-14:30　受付中

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

◆文京区保健センター産後のセルフケア＆バランスボール講座　【詳細＆スケジュール】