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2018年11月20日火曜日

妊娠中から赤ちゃん抱っこしてみたい!〜北区豊島児童館産前・産後セルフケア講座

北区の豊島児童館にて「産前・産後セルフケア講座」を開催しました。北区が主催のこちらの講座は妊婦さんと赤ちゃん連れのお母さん(産後間もない女性)たちが一緒にエクササイズやワークができる貴重な機会💕

妊婦さん「体重増えすぎてやばい!」
産後女性「とにかく赤ちゃん連れで出歩ける場所をさがして」
という方達が多いのですが、ここのところ「こちらの講座なら、赤ちゃんを身近で見ることができるよと聞いて」という妊婦さんが増えて嬉しい💕

自分が出産するまで「赤ちゃんに触れたことがない」「オムツ変えたことがない」という方多いんですよね。そりゃー、赤ちゃんとの暮らしの中で生活が激変して、びっくり!(◎_◎;)当然です。すこーしでも触れ合える機会になれば。


今日も産後間もない女性が「脅すわけではないんですけれど、産後の1ヶ月が地獄でした!ちょっとだけ知っておいてもらえれば!」なんて切実なアドバイスが!これって「私は全然余裕でしたよ〜!」より、ありがたい。ちょっと心構えできているだけでも、ダメージは軽減できるもんね。終了後は体も心も軽くなったからか、みなさん饒舌にw交流タイム&赤ちゃん抱っこ体験でした!


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小竹向原&池袋教室11月コースでは単発受講受け付けています。
 受講料は3,840円(1回/保険料込み)です。お申し込みフォームに
 ご希望日入力ください🔴
●産後ケア教室@小竹向原(奇数月)●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【11月コース】7,14,21,28(水)10:00-12:00 単発受講受付中2018/05/02以降)
【1月コース】9,16,23,30(水)10:00-12:00 受付中(2018/07/04以降)
●産後ケア教室@池袋●
【11月コース】1,8,15,22日(木)10:00-12:00 単発受講受付中(2018/04/26以降)
【12月コース】11/29,6,13,20日(木)10:00-12:00 受付中(2018/05/24以降)
【1月コース】10,17,24,31日(木)10:00-12:00 受付中(2018/07/05以降)
●産後ケア教室@吉祥寺●
【12月コース】11/30,7,14,21日(金)10:00-12:00 定員です。2018/05/25以降)
【1月コース】11,18,25,2/1日(金)10:00-12:00 受付中(2018/07/06以降)
●産後ケア教室@赤羽(偶数月)●
【12月コース】5,12,19,26日(水)10:00-12:00 受付中(2018//05/30以降)
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【12月コース】7,14,21日(金)12:30-14:30 受付中
【1月コース】11,18,25日(金)12:30-14:30 受付中
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松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更)
 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】【スケジュール
文京区保健センター産後のセルフケア&バランスボール講座 【詳細&スケジュール】 


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