4/19＼朝活バランスボール部758＊朝活母たちの占い活用法／

「朝活バランスボール部」4月コース13日(通算758回)目です。たまちゃんの点呼で25名で弾みました。昨日までの肌寒さから一転暖かく、暑いぐらいになるという予報を信じつつ、どちらにも対応できるよう早朝5時半からウォーミングアップ母たち☆WEBマガジン『VOGUE GIRL』配信終了にともない「しいたけ占い」が閉鎖されるというニュースにざわついたり、心痛めているということで「教えて！おすすめ占い等」点呼をたまちゃんが展開してくれました。

しいたけ占い、石井ゆかりさん、朝のTVでなんとなく見る、占いどころか天気予報も見ないで一期一会を楽しむ派w、定期的に星詠みしてもらう派、占いではないけれど朝活部誌や朝活らくがき帳語録やフィードバックが支えになっている派も！

わかる！！盲目的に信じて行動に反映させていくというよりも、エッセイ等と違う自分宛ての私信＋指針として客観的に見ていく感じ。私も小学生時代は占い雑誌「My Birthday」読んだり、J-waveで鏡リュウジさん(伝えるのはスターマン）、石井ゆかりさん、しいたけ占いと…熱心ではないながらも、時々立ち止まって答え合わせのように使っていました。

一番お世話になってたのは『産褥記』の表紙イラストを描いてくださった故まついなつきさん！1年に1回、友人や夫と鑑定してもらっていました。エッセイ漫画を多数書かれていたので、とにかく言葉、表現法がたくみ！同じホロスコープを詠んでも、伝え方、言葉でこんなに変わるんだな～と！そして毎回占ってもらっているはずなのに、子育て相談になってたな～！…というわけで、今は星詠み若干迷子です！

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【5月コース】5/10,17,24,31(水)10:30-12:30　受付スタートしました※2022/11/2
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

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🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　次回4月20日

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
5/10(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール

4/18＼朝活バランスボール部757＊母たちは自画自賛力を磨こう💛／

「朝活バランスボール部」4月コース12日(通算757回)目です。けーちゃんの点呼で26名で弾みました。 #うちで踊ろう をゆうちゃんが担当してくれました☆毎月立候補担当ありがとう～💛週末の荒れ模様天候から続いて肌寒い朝💦気温のアップダウンに左右されないためにも体幹部鍛えて臨む母たち💛

本日4/18は「よい母の日」ということでけーちゃんpresents「母たちの自画自賛」点呼でした☆自分のことを良く言うのって特に日本人にとっては”自慢になっちゃうかしら”と不安なもの。でも朝活バランスボール部の場では自画自賛超Welcome～♪母たちいそがしいから時空を超えて手っ取り早く仲良くなるためには、自分を知ってもらうように自己プレゼン！部員のいいところを聞くのは楽しいし、リスペクトが生まれる。そして内省力、観察力は確実に他者を見る目にも通じるのよね！朝活続けてること、PTA役員選出のセンス、資格試験の勉強、子どものかけっこ教室の抽選に当たった、どこでも生きていける、書道を習っていたので子どもの書類の字に自信、頑張り過ぎてるから全部、ワンオペ、保護者会のアナログに風穴、双子弁当、熱量の高さ、子どもの習い事試合に1日中付き合う、旅行記、仕事頑張ってる、上手に忘れるから引きずらない、夫が連れてくる知らない人の対応w、運動してる、…etc.すばらしいよ、私たち！！仲間の自画自賛を聞くことで、「そう言えば私も…」と自分を認め、肯定する力もつくよ☆

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4/17＼朝活バランスボール部756＊母親業とペットの関係性／

「朝活バランスボール部」4月コース11日(通算756回)目です。えみちゃんの点呼で28名で弾みました。週末は全国各地で朝活メンバー会合、ハイキングが💛zoomの区切られた画面で毎朝会っているメンバーが一画面におさまっている不思議＆ムネアツ💛我が家も朝活メンバーにおススメルートを教えてもらってひたちなか海浜公園にネモフィラを楽しみに行ってまいりました☆みんなの楽しい報告を聞くと憂鬱な月曜日も朝から楽しくなってきます💛

さて本日は故ムツゴロウさんこと畑正憲さんのお誕生日ということで「動物飼ってる？飼ったことある？」点呼をえみちゃんから。実家で犬、猫、金魚、鯉、ハムスター、りす、文鳥飼っていた、子どもにねだられているけれど「これ以上の世話は無理！」派は私を含め複数w、お子さんが小さい家庭はカブトムシ、クワガタ飼っている派も複数…そして朝活BB部ではカブトムシ脱走事件（脱走すると焦るけれど、意外と土の中にいたり、カーテンにいることも）も思い出されましたよ☆我が家もだけれど、お友達のおうちを真似てペットへの憧れを募らせている子ども達！その気持ちはわかるけれど、食事、そして少し前に終わらせたばかりのトイレトレーニング(笑)をまたも行なう、何より人間より寿命が短い動物とのお別れは悲しすぎて…二の足踏む親の気持ちも今になったらわかる！でも末っ子も大きくなってくると、お世話したい欲もまた浮上してきちゃうのよね～。我が家もペット可能物件に引っ越したら猫飼いたいな～！

点呼の最後に示し合わせたように登場したのはナナゴロウさん！しかも朝活通算756回目にもかけてる！！腹筋トレーニングもキリンと一緒にやっていましたよw！さすがナナゴロウさんです！

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＼双子母への入園・入学祝いに、ちょっと無理きく体／

 土曜日の早朝7時から「多胎児母向けバランスボール講座」開催しました～！誰もがあわただしい新学期！双子ともなると想像を絶するあわただしさ💦双子のバス通学が始まった、5人を連れての登園が始まった…本当に慣れるまで（いや、慣れてからも）大変そう！「無理しないでね」とねぎらいの言葉をかけるのもいいけれど、私からはちょっと無理のきく体と共感し合える仲間づくりを贈りたい！

本日は産後ケアバトン制度で産後クラス吉祥寺」に参加されて、その後岡山に移住したEちゃんのお誕生日もお祝い㊗！受け入れられる双子母の枠数は限られているけれど、こうして双子育児の導入期に出会えたことが本当に嬉しい！毎月オンラインで開催している「多胎児母向けバランスボール講座」は無料で、お子さんの月齢＆年齢関係なく(中2の双子母も参加中！）ご参加いただけるので、まずはオンラインからでもつながってくださいねー！

これまでの多胎児母バランスボール講座
🔴第1回多胎児母バランスボール6月21日ご報告

🔴第2回多胎児母バランスボール8月1日ご報告

🔴第3回多胎児母バランスボール9月5日ご報告
🔴第4回多胎児母バランスボール10月3日ご報告

🔴第5回多胎児母バランスボール11月6日ご報告
🔴第6回多胎児母バランスボール2月6日ご報告

🔴第7回多胎児母バランスボール3月6日ご報告
🔴第8回多胎児母バランスボール4月3日ご報告

🔴第9回多胎児母バランスボール5月8日ご報告

🔴第10回多胎児母バランスボール6月19日ご報告

🔴第11回多胎児母バランスボール7月31日ご報告
🔴第12回多胎児母バランスボール8月28日ご報告

🔴第13回多胎児母向けバランスボール講座ご報告
🔴第14回多胎児母向けバランスボール講座ご報告
🔴第15回多胎児母向けバランスボール講座12月4日ご報告
🔴第16回多胎児母向けバランスボール講座2022/1/2ご報告

🔴第17回多胎児母向けバランスボール講座2022/3/19ご報告

🔴第18回多胎児母向けバランスボール講座2022/4/23ご報告
🔴第19回多胎児母向けバランスボール講座2022/5/21ご報告

🔴第20回多胎児母向けバランスボール講座2022/6/25ご報告

🔴第21回多胎児母向けバランスボール講座2022/7/30ご報告

🔴第22回多胎児母向けバランスボール講座2022/8/27ご報告

🔴第23回多胎児母向けバランスボール講座2022/10/22ご報告

🔴第24回多胎児母向けバランスボール講座2022/11/19ご報告

🔴第25回多胎児母向けバランスボール講座2022/12/17ご報告
🔴第26回多胎児母向けバランスボール講座2023/1/21ご報告
🔴第27回多胎児母向けバランスボール講座2023/2/18ご報告
🔴第28回多胎児母向けバランスボール講座2023/3/18ご報告

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4/15(土)7:00-8:00【多胎児母向け】バランスボール講座https://www.facebook.com/events/607139434610118/
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4/14＼朝活バランスボール部755＊朝活母たちと柑橘類の親和性／

「朝活バランスボール部」4月コース10日(通算755回)目です。ななちゃんの点呼で27名で弾みました。 #うちで踊ろう は、あやこさんが担当してくれました！よくぞよくぞたどりついた金曜日☆家事・育児・仕事・地域活動、ボランティア・介護・休養…それぞれの持ち場でがんばっているからこそ、週の踊り場＝週末でしっかり休んでねぎらいましょう💛

4/14はバレンタインデー、ホワイトデーに続く第3の愛の日🍊オレンジデー🧡ということでななちゃんからは「好きな柑橘は？あげたい人はいますか？」点呼でした！紅まどんな(一番人気！食感もゼリーっぽいらしい）、ぼんたん(変形ズボンじゃない方の）、たんかん、八朔、不知火、温州みかん箱買い、マーゴット、金柑、グレープフルーツ、レモンの香り、柚子、ラム酒にライムなどなど！みんなの柑橘類情報＆知識がすご過ぎて(笑)！味はもちろん、食べやすさ(種の有無、剝きやすさ）等も人気を左右！私は果物が苦手で買い置きがないけれど、「子ども達が大好きで」という声が多数だったので、おやつ用に買ってみよう!!参考にさせていただきます！

バランスボールとも親和性の高い柑橘類です(笑)！

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4/13＼朝活バランスボール部754＊GWは新生活母たちの休み練習／

 「朝活バランスボール部」4月コース9日(通算754回)目です。あずさちゃんの点呼で28名で弾みました。 #うちで踊ろう は、なおちゃんが担当してくれました！昨日の点呼に引き続き音源担当のなおちゃんも娘ちゃんの対応でバタバタ。そんな時にチャットで交代できるよと声をかけるメンバー。バタバタしながらも、娘ちゃんと一緒に担当してくれたなおちゃんありがとう～！子どもがいるから、子どもが小さいからと色んなことを諦めなくてはいけない場面が多すぎる。朝活では「子どもと一緒でもできる」「子どもと一緒でむずかしい時は委ねる」敢えてチャレンジしたい気持ちも、委ねて感謝する気持ちもどっちもwelcomeです！

「GWの予定決まっていますか」点呼をあずさちゃんが届けてくれました☆新年度になって初めての連休💛全然決まってない、子どものサッカー三昧、部活三昧、帰省、一人旅、家族旅行、鳥を堪能、先日話題の三日月気になっているw、他にも仕事の予定が直前まで決まらないという人も複数。新生活にやっと慣れてきたところの連休。慣れ保育がなじんできたと思ったら…という母も、GW明けから自身の復職という方もいらっしゃるかな？就学前にGWを思う存分楽しもうという人もいるかな。子どもの年齢、そして自身の年齢によって過ごし方の変わるGW！朝活バランスボール部ではそこら辺の多様性に満ち溢れているのでw色々参考になります！そして、もちろんGWを楽しむためにも体が基本💛ということでGWの中日も弾みます☆

 

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【4月コース】休講
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4/12＼朝活バランスボール部753＊子どもの宿泊行事への母の思い／

「朝活バランスボール部」4月コース8日(通算753回)目です。たまちゃんの点呼で24名で弾みました。点呼担当だったうかちゃんはしっかりスタンバってくれてたのですが開始時刻が授乳timeに。そんな時にさっと仲間に委ねるバトンを渡し、受け取る仲間がいる！「迷惑じゃないかしら？」という遠慮のもとに人との縁を薄めるより、ドーンと委ねる。委ねられるって迷惑どころか、信頼されているのが伝わって嬉しいよね。

ノーマル点呼（朝活ではお題のある点呼と区別して呼んでいますw）でしたが、部誌にあった子どもの移動教室ネタから点呼担当たまちゃんの「2人の子どもの移動教室が続いていて、寂しくなりそう」「私の住んでいるところは8月に行くよ」「小4からあるよ」「学年早々5月に行くから慌ただしい」などなど！朝活点呼では小学生の宿泊行事の呼び方や、それぞれの行事（愛知県のファイアートーチは衝撃だったw）等も知れる楽しい時間。子どもの宿泊についても「寂しい」派もいれば、「わーい！自由！飲みに行ける」派も(笑)！我が家は四女に「お母さん一緒じゃなくて大丈夫？」訊いたら「寂しいのはママでしょ。すぐ帰ってくるから」と慰められました、チーン！

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