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2023年2月9日木曜日

2/9\朝活バランスボール部709*朝活母たちの肉事情/

 「朝活バランスボール部」2月コース4日(通算709回)目です。なおちゃんの点呼で25名で弾みました~。本日は暦の読み通り「肉の日」!ということで、なおちゃんからは『好きなお肉、お肉の食べ方教えて』点呼でした~🍖やばい、昨日のパスタ点呼でパスタ宿題(!)が残っているのに、こりゃ肉宿題も積もります!積読ならぬ、積肉上等!

唐揚げ、焼肉(地元川崎は焼肉屋さん宝庫だよ情報、庶民の味方安楽亭推しも)、焼き鳥、生姜焼き、角煮、ローストビーフ、鳥刺し(鹿児島名物)、照り焼き、調理方法として低温調理、魚焼きグリル、炊飯器いろいろ、ワサビ醤油、トリュフソースなどたれも工夫し甲斐がある!ボールで弾むエネルギー摂取のために肉!そして肉を美味しく食べるために弾む!母業まわす美しい(!)循環です!朝活バランスボール部は2月コースは今週スタート1週目は土曜日まで弾めます!受付中ですー!
▼朝活バランスボール部2月コースお申込み▼

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴 
【3月コース】3/1,8,15,22(水)10:30-12:30 受付スタート2022/8/24
【4月コース】準備中
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで)のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。

【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

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https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
▼2/6月・7火朝活バランスボール部無料体験入部▼
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🔴オンラインバランススボール🔴
おうちでバランスボール&骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回3月(2月は休講/別曜日&時間帯で開催調整中)
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
2/28(火)10:00-11:00 さかもと助産所バランスボール
3/8
(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール

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