産後ケア教室そしてマタニティケア教室5月コース3週目でした！というわけで、マタニティは卒業☆今月は2名だったのですが、めちゃ動ける2人だったのでビシッとエクササイズそろえて格好よく卒業！と思ったら、最後のウォーキングでグタグタに（笑）！まだまだお産の日まで試行錯誤しながら骨盤周りしっかり整えてね。
さてさて午前は産後ケア教室！Aちゃんと双子母Uちゃんもお休み（お大事にねー！）エクササイズは赤ちゃんからの呼び出しも活発になってきた今日この頃！「母が楽しそうなこと＝エクササイズしている！かまって！かまって！」という成長の証☆かまってほしいと要求できるようになった赤ちゃん、活発に動くようになった赤ちゃん、大きく＆重くなってくる赤ちゃん…そんな赤ちゃんの成長を楽しむためには筋肉が必要！
シェアリングでは「キャリアを取るか？育児を取るか？」問題噴出。出産する前は、カッコいい先輩たちがキャリアを諦めるのを見て「なんでだろう？」と思っていたのに、出産したらわかった！でも令和の時代はさ、二者択一ではなくて、両方かなえたいよね。子どもとの時間をしっかり取りつつ、短時間勤務でも生産性上げて、管理職にもなる。コノ赤ちゃん達が成人する頃には誰もが健康的に育児も仕事も楽しめるようにしたいよね。
午後はマタニティケア教室。マドレ式バースプランに取り組みました。一人で机に向かって書くのではなく、相手に向かって出産と産後について話す方式。
「パートナーが疲れすぎないように気を遣っていて、すごい！」
「2人目だから具体的ですごい！参考になる」
お互い刺激を受けます。こうして人のバースプランを聴くことで「あ、それ必要だね」「私のココ抜けてた」なんて気づける。お産の日までパートナーともさらに充実させていってね。
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●産後ケア教室＠赤羽(水)●（ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【7月コース・8月コース】休講
●産後ケア教室＠池袋(木)●
●マタニティケア教室＠吉祥寺●
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