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2017年6月28日水曜日

産後は酔っ払いみたいなもん!?〜松が丘助産院ボールエクササイズ教室

本日は松が丘助産院でのバランスボールエクササイズ教室。ご参加者は2名&赤ちゃん2名とちょっと寂しい状況でしたが、お2人とも産褥期明けホヤホヤ、産後初エクササイズということで、超優しい思いやりバージョン(自社比)のエクササイズをさせていただきましたよ😊というわけで、赤ちゃんたちも新生児明けホヤホヤ☆抱っこさせてもらったら、私の使い古された(T . T)乳を一生懸命探って、可愛いの〜。


両親学級産後篇に出られたKさんは「産後は酔っ払いみたいなもん」っていう私のフレーズが忘れられないと(笑)。っていうか、失礼な言い分ね>私w。


一応、言い訳しておくと「産後は正気ではない!」ということ。例えて言うと「酔っ払っているのに”私、全然酔ってにゃ〜い、もう1杯!!”って言ってるような状態」のことです。産後女性の「大丈夫」「全然、体元気」っていうのは酔っ払いの戯言と思って周囲は接してください(やっぱり失礼な言い方になってしまうw)。

か弱き命(=赤ちゃん)を目の前にして、自分の心身のことなんて後回しになってしまう。正気を失うぐらいじゃないと、いられないのが産後ってことです。でもね、体はまだまだまだまだ回復途中。しっかり産褥期は「養生」して、その後は筋力&体力を回復させる「リハビリ」に取り組みましょうね。





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●産後ケア教室@小竹向原●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【7月コース】5,12,19,26(水)10:00-12:00 あと1名様受付中(2016/12/28以降)
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
●産後ケア教室@池袋●
【6月コース】8,15,22,29日(木)10:00-12:00 定員です。(2016/12/01以降)
【7月コース】6,13,20,27日(木)10:00-12:00 あと1名様受付中(2016/12/29以降)
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【6月コース】9,16,23,30日(金)10:00-12:00 定員です。(2016/12/02以降)
【7月コース】7,14,21,28日(金)10:00-12:00 定員です。(2016/12/30以降)
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【7月コース】7,14,21日(金)12:30-14:30 あと3名様受付中
【8月コース】休講(申し訳ございません。休講になります)
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さかもと助産所ボールエクササイズ教室(東久留米) 毎月第2&4月曜日9:45-
松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日13:30-
八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室(護国寺) 第2水曜日14:00-

北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】【スケジュール】



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