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2017年6月1日木曜日

「抱っこは筋トレ!」の発想転換が一番の収穫〜産後ケア教室池袋

産後ケア池袋教室5月コース最終回でした☆産後ケアバトン制度で参加している双子ちゃんは210日を超えたので、今日は母が単身で参加!一気に2人不在で手持ち無沙汰過ぎてキョドりそうになりながら、思いっきりエクササイズ。ダウン症児母は保育先手配も大変な中、通いとおしました。最終回では希望に溢れる言葉をシェアしてくださったんですが、みんなの来し方を聞いていて、なんだかジーンと泣けてきてしまう。これが私の原点なんですが、赤ちゃんがいて幸せっていうのは紛れもない事実、なのに、時々(いやしょっちゅう)辛くなる時もある!


だからこそ、体力をつけて、仲間を作るんです☆あれ?それにしても赤ちゃんが少な過ぎ!?


はーい!爆睡中です(^_^)赤ちゃん大の字可愛すぎる、キューン。


「教室に参加するまではネットで子育て情報調べては、不安ばかり募っていた。けれど体が元気になって、仲間ができたら、赤ちゃんを愛でる余裕が出てきた」

「赤ちゃんの抱っこは筋トレになるっていうのが、目から鱗だった!」

そんな言葉が嬉しいです!抱っこがしんどい時って、自分が一番辛い。それなのに、私ら真面目な母ちゃん達は「抱っこが辛いなんて、母親失格」なんてダブルパンチで自分を責め苛んでしまうんです(T . T)

抱っこが辛いのは愛情不足でも母親失格でもありません。筋肉&体力不足です!


2歳になるダウン症児を毎回一時保育に預けて参加されたMちゃんは「告知を受けてから、未来は全く考えられなくなっていた。ここで、5年後の私を敢えて考えて、今をしっかり生きようと思えた」という言葉もとても嬉しかった!

双子もダウン症児も、誰でもみんなが笑顔で生きやすいようにしていこうね。それはきっとお年寄りにも大人にも優しい社会。


◆6/24(土)
10:30−12:30 明治学院大学「カップルボールエクササイズ」
◆吉田紫磨子個人サイトオープンしました!日刊シマン
◆『産褥記』書籍化!発売中です。


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●産後ケア教室@小竹向原●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【6月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
【7月コース】5,12,19,26(水)10:00-12:00 受付中(2016/12/28以降)
●産後ケア教室@池袋●
【6月コース】8,15,22,29日(木)10:00-12:00 定員です。(2016/12/01以降)
【7月コース】6,13,20,27日(木)10:00-12:00 受付中(2016/12/29以降)
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【6月コース】9,16,23,30日(金)10:00-12:00 定員です。(2016/12/02以降)
【7月コース】7,14,21,28日(金)10:00-12:00 定員です。(2016/12/30以降)
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【6月コース】9,16,23日(金)12:30-14:30 受付中
【7月コース】7,14,21日(金)12:30-14:30 受付中
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さかもと助産所ボールエクササイズ教室(東久留米) 毎月第2&4月曜日9:45-
松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日13:30-
八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室(護国寺) 第2水曜日14:00-

北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】【スケジュール】




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