「朝活バランスボール部」8月コース10日(通算1246回)目を17名で弾みました！本日は朝活母たちのお知恵拝借案件発生のためゆっきーが点呼担当してくれました🤣よくぞよくぞたどり着いた金曜日、そして朝活は来週1週間夏休みのため1学期の弾み納め！？張り切り弾みましたよ。同じ時間弾むならより大きく効果を上げるように動く…コスパやタイパ重視派のみなさんにもおすすめです！
急遽お子さんの遠征練習試合に行くことになったゆっきーからは「真夏の練習試合！おすすめ勝ち飯、水分補給工夫など教えて」点呼でした！
◍Vカステラ！：文明堂から発売されている。普通のよりしっとりしているカステラ。朝活ランナーからは「走りながらも食べやすい」とフィードバックもらったよ。
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◍麺類：噛むのが億劫になるから。でも麺だけだと栄養心配なので、つけだれにトマト＋しそ、ゴマ油など
◍ご飯に押し麦：食感変わって夏でも食べやすい
◍大きい水筒持たせて帰宅後チェック
◍自身の高校時代経験より：ポカリを濃い目に作って飲んでた／凍らしたペットボトル今は色々商品化／レモン蜂蜜漬け
◍スープジャー活用：豆腐白玉やこんにゃくゼリー凍らしたの果物でフルーツポンチ／パイナップル入れる
◍水筒の形の保冷剤買ってみたい
◍小さいパウチのこんにゃくゼリー：食べるのにも、保冷材にも
◍おにぎり：酢飯で食べやすく／梅干し／唐揚げ入り
◍バナナケースにバナナ
◍ソルティライチ凍らせる
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うぉー！朝活母たちの知恵の結集めちゃ勉強になります！（我が家は三女帰宅部、四女文科系…）備えておけば、すべての人の夏バテ対策になるもんね！我が家も小さなこんにゃくゼリーはお弁当の保冷剤代わりに冷凍庫で常備しています。…とは言え、凍ったそばから、子どもたちがつまみ食うので保冷剤機能までたどりつかず🤣しかも今年はめちゃ値上がりしているから控えようかなーと思っていたところ、水分補給&食欲減退時にもというのを再確認し、引き続き常備していきます！そしてカステラ大好き芸人としてはVカステラ見逃せない！
帰省した長女が一人遊び回っているし（本人曰く東京でしか上映していない映画、展覧会で忙しいらしい🤣）、夫も出社で帰宅が遅そうなので、二女～四女連れて「星つなぎのエリオ」を観に。ちなみに近所のイオンでいつも空いていてありがたいんですが、今回は我が家族だけで独占上映となりました🤣経営が心配なので、もう少し人入ってほしい…！
＼星つなぎのエリオ／
ピクサーしかも「リメンバーミー」の制作陣ならば間違いない上に、渡辺直美さんがインスタで英語版＆日本語吹き替え版ともに声優を行う（どうやら日本初らしい）報告されていたので、めっちゃ楽しみに。二女・三女・四女と鑑賞。元も子もないことを言ってしまうと宇宙もの自体あまり好きでなくて、地球上しかも半径数メートル内だけで話が進むのが好みなんで、ちょっと不安…！がそれを吹き飛ばしてくれたのが孤独なエリオの初めての友達になってくれる異星人グロードン！もっと言えばその存在の可愛さを際立たせる吹き替えの声！めちゃ舌っ足らずなんだけれど、しっかり内容は聞き取れる、なのにわざとらしくなくて「なんだ！？この手練れ声優！」と思って帰宅後速攻調べたら子役俳優佐藤大空くん6歳！びっくりー！ホントうま過ぎてこれを聞くためだけに映画見ても楽しめそうです。インスタすぐにフォローしたよね。両親を亡くし心を閉ざし、孤独を抱えたエリオと引き取るために夢をあきらめた叔母オルガ2人が苦難を乗り越え、心通じ合う展開になるのだろうなと読めるんですが、それ以上に異星人グロードンとマッチョな父親（こちらも母親不在）が心通わせるところがしつこく佐藤大空くんのしゃべりの良さもあって号泣もんです。ぜひお子様とご一緒に！
【映画.comより】
好きなことにまっすぐな少年エリオは、何光年も離れた遠い星へ行ける日を夢見て、大好きな宇宙に思いを馳せていた。しかし、一番の理解者だった両親を亡くし、周囲の誰にも理解してもらえず、寂しい気持ちを抱えている。輝く星々のどこかに、“本当の居場所”があると信じ、毎晩のように星空を見上げていたエリオ。そんな彼の思いが届き、ある時、さまざまな星の代表が集う夢のような星々の世界「コミュニバース」に招かれる。エリオはそこで、心優しいひとりぼっちのエイリアンの少年グロードンと出会い、心を通わせて親友になる。やがて星々の世界を揺るがす脅威が迫るが、その危機を救うカギは、エリオとグロードンが交わした、ある約束にあった。
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9/6（土）パルティとちぎ男女共同参画センター講座
9/10(水）南大泉にじのいろ保育園 ママのボディケア講座
9/24(水）柴崎にじのいろ保育園 ママのボディケア講座
10/1(水）大泉にじのいろ保育園 ママのボディケア講座
10/7(火）にじのいろ保育園（府中市是政） ママのボディケア講座
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